elämä tasapainossa

Detox-reseptit detox-hoitoon

Nerokkaat kokit, jotka luovat herkullisia ruokia klassisista detox-tuotteista, todistavat, että detox-hoito voi olla erittäin maukasta. Riisinuudelista, parsakaalista, papaijasta, sitruunaruohosta, inkivääristä, parapähkinöistä, soijakastikkeesta, riisiviinietikasta, seesamiöljystä, mustasesamista ja suolasta voi loihtia herkullisen detox-riisinuudellisalaatin.

Täydellinen ravinteiden jakautuminen – laihdutus ja lihasten rakentaminen

Nadine Ebersbacher

Lopuksi laihduta ja kasvata lihaksia✅ Katso täältä, kuinka voit saavuttaa tavoitteesi oikealla ravintoainejakaumalla

Multipower Muscle Formula 80 Evolution

Nadine Ebersbacher

Muscle Formula 80 Evolution Multipower -testissä saat selville, mitä mieltä olemme proteiinipirtelöstä. Kehonrakentajat ja kestävyysurheilijat rakastavat sitä ♥. Me myös?

mehupaasto

Sofia Becker

Mehupaasto on erittäin suosittu paaston muoto. Tämän mukaisesti paastoamista on useita, kuten teepaasto, vesipaasto tai mehupaasto

PowerBar ProteinPlus 92%: runsaasti proteiinia, mutta kallis

Nadine Ebersbacher

ProteinPlus-proteiinipirtelö sisältää 92 % proteiinia. Stiftung Warentest antoi tuotteelle arvosanan 2,0. ➔ Voit lukea, kuinka arvostamme ravistuksen testissä.

Proteiinileipä: kuinka terveellistä leipä todella on

Nadine Ebersbacher

Säästä hiilihydraatteja ja laihduttaa? Ota tästä selvää, voitko todella sulattaa kilot proteiinileivällä!

Protein shaker - vinkkejä ja esimerkkejä kermaiseen nautintoon

Nadine Ebersbacher

Ei paakkuja ja kermainen proteiinipirtelö on helppo saada hyvällä proteiinisekoittimella. Katso täältä, mitkä shakerit ovat erityisen hyviä.

Yleisiä korkea verenpainesairauksia – onko järkevää hankkia lääkkeitä ulkomailta?

Nadine Ebersbacher

Nämä tiedot voivat auttaa korkean verenpaineen potilaita tunnistamaan oireet, hoitamaan niitä ja hankkimaan lääkitystä – koulutus on väestön edun mukaista.