Hyvät yöunet

Obstruktiivinen uniapnea -oireyhtymä voi vaikuttaa ihmisiin, jotka näyttävät nukkuvan hyvin yöllä, mutta ovat edelleen erittäin väsyneitä seuraavana päivänä.

Kuorsatko unissasi etkä ole todella levännyt aamulla? Nämä voivat jo olla merkkejä siitä, että kärsit niin sanotusta uniapneasta – yleisestä sairaudesta, jossa sairastuneet kärsivät usein huomaamatta jäävistä hengityskatkoista öisin. Tässä artikkelissa selitämme, mitä tämän taudin seurauksia voi olla, miten se ilmenee ja mitä voit tehdä sille.

Kuorsaus ei vahingoita vain nukkujaa, vaan myös kumppania. Yksi asia, joka saattaa auttaa, on nukkumisasennon vaihtaminen.

Kuorsaus, öinen ongelma, josta voi jopa tulla parisuhteen tappaja. Kuorsauksen syynä ovat rentoutuneet lihakset yöllä ja ahtaumat hengitystiet. Vetokudos alkaa lepattaa hengitettäessä, mikä johtaa ääneen. Tätä ilmiötä vastaan ​​suunniteltiin viihtyisä ratkaisu: kuorsausta estävä tyyny.

Monet ihmiset tietävät sen ja kärsivät siitä. Yökuorsaus on usein suuri ongelma ei vain muille, vaan erityisesti itselle. Uniapnea ei ole harvinaista.

Kuorsaus - joillekin se on epämiellyttävä yöllinen taakka, mutta kärsiville se on varoitusmerkki, jota ei pidä aliarvioida. Uskotaan, että jopa 30 % kaikista aikuisista kuorsaa nukkuessaan. Kuorsaus ei ole vain terveysongelma

Mitä tehdä, jos kumppanisi kuorsaa? Useimmissa sängyissä on tuskin harmoniaa kumppanien välillä yöllä. Syynä tähän on kuorsaus. Monet miehet kärsivät ja kumppani kärsii yöllä.

Kuorsauksella ei voi olla vain terveysvaikutuksia. Etenkin kumppani usein kärsii ja menettää ymmärryksen. Tämä päättyy usein epätoivoon ja monille turhautumiseen. Kuorsauksen vastainen leikkaus voi olla hyödyllinen tässä.