Ihmisen psyyke

Stressillä on monet kasvot. Stressi vaikuttaa yritysjohtajaan yhtä paljon kuin neljää lasta kotona kotiopettaneeseen perhejohtajaan. Stressi johtuu yleensä joko liiallisista vaatimuksista itselleen tai sen aiheuttavat ulkoiset stressitekijät. Kuinka käsitellä stressiä mindfulnessin avulla? Opas näyttää

Kipu on viimeinen asia. Ne ovat melkein epämiellyttävin asia, jonka voimme kuvitella - olipa se sitten fyysistä tai psyykkistä

Pakene huonolla tuulella nyt 10 yksinkertaisella vinkillä✅! Talvi masennus: Lue täältä kuinka se tehdään.

Uniapnea johtuu usein kovaäänisestä kuorsauksesta. Kuinka muuten voit tunnistaa uniapnea-oireyhtymän ja miten se voidaan parantaa?

Nykymaailma on täynnä kaikenlaisia ​​ääniä, havaitsemme ne korvillamme ja pystymme käsittelemään niistä tulevaa tietoa. Mikä Ger

Kvanttiresonanssi: Monet ihmiset yhteiskunnassamme tuntevat olonsa onnettomaksi ja tyytymättömiksi. Lue testimme ja kokemuksemme nyt »

Yhä useammat ihmiset kärsivät niin kutsutusta burn-out-oireyhtymästä. Sammuta ja rentoudu vähän. Kun paine ja stressi ovat sinulle liikaa

Tupakointi on epäterveellistä – sen tietää jo jokainen lapsi. Mutta miksi tupakoinnin lopettaminen on niin vaikeaa? Ja miten se voi silti onnistua?