Terve ja kestävä arjessa

Suuhygienia ► Kotihoito ✅ Hammashoidot ✅ ► Tällä on väliä hammas- ja suun hoidossa ✅

Kuinka tunnistaa D-vitamiinin puutos lapsilla ja auttaako D-vitamiiniöljy todella vauvoja? Ota selvää täältä.

Kahvi, Urheilu, Jooga, Meditaatio | Miltä näyttää täydellinen aloitus päivälle? Kuinka aloittaa päivä täydellisesti ➤ Lue lisää nyt!

Koronakriisin vuoksi monet ihmiset nousevat mieluummin takaisin omaan ajoneuvoonsa sen sijaan, että käyttäisivät yleistä ympäristöystävällisempää joukkoliikennevaihtoehtoa. Tämä johtuu pääasiassa siitä, että julkisen liikenteen pysäkkejä sekä busseja ja junia pidetään tartuntalähteinä. Ilmeisesti se johtuu siitä

Haluatko saavuttaa terveellisen muutoksen ruokavaliossasi askel askeleelta? Näin onnistut.

Varsinkin talvikuukausina monet taistelevat D-vitamiinin puutetta vastaan: Taustaa✔️ Laukaisija✔️ Valitukset✔️ Diagnoosi ja hoitovaihtoehdot✔️

Immuunijärjestelmämme on erittäin monimutkainen elinten ja kudosten verkosto. Se on kehomme puolustus- ja valvontajärjestelmä. Pääasiassa mukana ovat imunestejärjestelmä, kateenkorva, luuydin, perna, suolet, iho, limakalvot sekä erikoistuneet immuunisolut ja lähettiaineet. Tämän järjestelmän päätehtävänä on suojautua taudinaiheuttajia ja muita vieraita aineita vastaan.

Vahvistaa sitten immuunijärjestelmää tai parantaa ihoa: Kuinka terveellistä sauna oikeastaan ​​on?