Ongelma, joka monilla urheilijoilla on proteiinipirtelöitä nauttiessaan, on pirtelön paakkuja. Oikealla proteiinisekoittimella tämä voidaan suurelta osin välttää. Esittelemme markkinoiden suosittuja laitteita ja annamme vinkkejä proteiinisekoittimien oikeaan käyttöön.
Kermainen, ei jäämiä - helpompaa proteiiniravistelijalla
Nykyaikaiset proteiinipirtelöt eivät ainoastaan auta tarkkaan proteiinipirtelöiden annostukseen, vaan niillä on myös vaikutusta johdonmukaisuus. Käytetty jauhemäärä täytetään ravistimeen annoslusikalla, lisätään maitoa tai vettä, kansi laitetaan päälle ja ravistellaan sitten voimakkaasti. Kääntämällä sitä useita kertoja, shakerin pohjassa olevat kokkarit liukenevat ihanteellisesti ja se syntyy kermainen proteiinipirtelö.
Monissa proteiiniravistelijoissa on ylimääräinen seula, joka tarttuu lasiin kaadettaessa kokkareet.
Mitä minun tulee ottaa huomioon ostaessani
Ennen kaikkea on tärkeää, että niitä on riittävästi kuvateksti proteiinipirtelössä, kunhan proteiinipirtelöitä otettaessa tarkat annokset ovat tärkeitä. Hyvin merkitty shaker säästää keittiövaa'an.
Lisäksi shakerin pitäisi olla mahdollista lähellä olla. Monet valmistavat proteiinipirtelöitä kotona ja vievät ne sitten toimistoon tai kuntosalille. On erittäin ärsyttävää, kun tärinä vuotaa pussista.
Myös murtumiskestävyys on välttämätöntä. Varmasti tapahtuu, että kontti putoaa kerran. Materiaalin tulee kestää tämä.
Kuolla astianpesukoneen kestävä ei ole niin välttämätön minulle proteiiniravistimen kanssa. Jos juot proteiinipirtelön joka päivä tai joka toinen päivä, et voi odottaa joka kerta huuhtelua astianpesukoneessa. Huuhtelen proteiinisekoittimeni kuumalla vedellä heti juomisen jälkeen - se riittää.
Myös juoma-aukko on tärkeä proteiiniravistelijalle. Tavallisissa shakereissa on kierrekorkit lasiin kaatamista tai suoraan astiasta juomista varten. Tämä on mielestäni täysin riittävä. Henkilökohtaisesti en suosittele jatkettavaa juomaputkea.
Edullisissa proteiinisekoittimissa on ylimääräiset suljettavat säilytysastiat. Erittäin käytännöllinen, jos haluat säilyttää toisen jauheannoksen tai tabletteja.
Muuten, jos etsit proteiinisekoittimien lisäksi sopivia juomapulloja urheiluun tai kuntosalille, löydät ne kumppanisivustoltamme wieviel-trinken.de.
Jätä kommentti nyt