Зелен чай ∙ енергийно вещество за повишаване на концентрацията?

Дас Здравословен зелен чай е, отдавна е наоколо. Много малко хора обаче знаят колко здрав всъщност е той. В крайна сметка тези, които се съдържат в чаените листа, трябва антиоксиданти ден спре процеса на стареене, както и преди предпазва от сърдечно-съдови заболявания и дори рак. Зеленият чай действа повишаване на имунитета и следователно може да бъде добър Предотвратяване на настинкиn представлявам (1).

Известен Сортове зелен чай са между другото Matcha и Сенча. Съдържа и зелен чай Кофеин. Следователно е подходящ и като a Вземи ме и естествен концентратор. Ако искате алтернатива без кофеин, можете Нотроопика като FOCUS от BRAINEFFECT.

Какво представлява зеленият чай? растение и явление

От повече от хиляда години японците и китайците се кълнат в зеления чай, неговия вкус и ефектите му. Но какво всъщност представлява зеленият чай? на Растение зелен чай принадлежи към рода камелия и семейството на чаените растения (2). Известен е със своите красиви и ароматни листа. Зелен чай wird получени от всички части на растението: от листата, пъпките, цветовете и стъблото.

Как действа зеленият чай? Кофеин, теанин и други съставки

по-зелен включва чай Кофеин и не малко: съдържанието на кофеин на чаша е поне 50 милиграма. Това обяснява неговата стимулиращ ефект. Зеленият чай също съдържа Теанин. В съдържание на флуор в зеления чай има страничен ефект положителен за плътността на костите от.

Защо зеленият чай е здравословен?

Дас Зелен чай Здравословен се дължи на висококачествените си съставки: вторични растителни вещества и антиоксиданти го правят един от най-здравословните чайове от всички.

Те действат като чистачи на радикали в тялото и следователно могат прави вредните свободни радикали безвредни (3). Много важен ефект, който може да предотврати много заболявания, но и ранни признаци на стареене. Зелен чай видове, които са известни са между другото Sencha и Matcha, който в момента изживява истински хайп. Но и тук има огромни качествени разлики.

Зелен чай - разновидности и вкусове

Сортовете зелен чай като Matcha и Sencha трябва да са познати на повечето, дори и на тези, които не са страстни пиячи на чай. Но все още има други сортове зелен чай: Банча, Genmaicha както и много други. Не само на Качество но и това Geschmack е различен понякога значително различни. Само едно нещо помага тук: опитайте какво е най-вкусно, защото то може да бъде много различно за всеки човек. Докато китайският зелен чай има доста тръпчив и опушен вкус, японският вариант на зелен чай има по-цветен, свеж и тревист вкус.

Зелен чай - време за запарване и приготвяне

Всеки, който се вгледа по-отблизо в темата, бързо разбира, че Приготвяне на зелен чай Eine наука сама по себе си е. Препоръчително е да Зелен чай в две запарки подготвям; ако е висококачествен зелен чай, може също се излива три пъти бъде.

на наслада от зелен чай също играе важна роля. Чаят черпи именно твърде дълго, той ще горчив. Времето за варене за първата инфузия следователно трябва да продължи само две минути, за втората инфузия малко по-малко (4).

Екстракт от зелен чай - ефективен ли е?

Пиенето на зелен чай е полезно за вашето здраве. при Екстракт от зелен чай сега обаче мненията се различават. Ако погълнете твърде висока доза, в най-лошия случай можете да увредите черния си дроб. До от вдигане и стимулиращ ефект за да се възползвате, можете също да щракнете върху вместо това ноотропи като BRAINEFFECT FOCUS.

Купете зелен чай?

Мнозина задават въпроса: Купете си зелен чай - но къде? В крайна сметка зеленият чай е важно е качеството. По принцип сега има зелен чай да купуват почти навсякъде. Ако искате да сте на сигурно място обаче, по-добре е да не го купувате в супермаркета, а по-скоро в магазините за органични или натурални храни, в интернет или в специални магазини за чай. В а Тест за зелен чай много органични варианти се представиха по-добре от конвенционалните чайове. Био не е гаранция, че чаят е с високо качество, но ние използвахме предимно него Органичен зелен чай Тествайте в повечето проби никакви или само много малко замърсители включени.

При конвенционалния зелен чай обаче не е само замърсяването (5) е проблем, но и експлоатацията на хората в плантациите. Затова най-добрата алтернатива е отговорното пазаруване: органичен чай за справедлива търговия е най-добър вариант, хм ден проблемни условия на труд да се противодейства.

Повишете концентрацията със зелен чай и ноотропи

на повишаване на концентрацията със зелен чай? Много пиячи на чай имат добър опит с него. Тъй като, както вече споменахме, е в зеления чай Кофеин съдържат. Това работи стимулиращ и може, ако не се консумира твърде много, имат положителен ефект върху концентрацията. Но това работи и с други ноотропи, не само със зелен чай или кофеин. В усилвателя на концентрацията BRAINEFFECT FOCUS например не съдържа нито зелен чай, нито кофеин. Но все още работи повишаващи концентрацията поради съдържащото се в него Гинко, витамин В12 и Женшен.

Така че, ако сте напълно без кофеин повишаване на концентрацията Ако искате, можете да направите това с капсулите ФОКУС по нежен и естествен начин достигне.