усмивка зъби
Здрави и устойчиви в ежедневието

Какво е важно за устната хигиена

Нашите зъби и устна хигиена са важен фактор за нашето здраве, но и за нашия социален живот. Красиви, здрави зъби и добър дъх са желани качества. Проблемите със зъбите могат да окажат трайно негативно влияние върху ежедневието ни, банковата ни сметка и здравето ни. за това

играещи деца
Здрави и устойчиви в ежедневието

Витамин D на капки за бебета и малки деца

Витамин D е важен за човешкия организъм, особено в ранна възраст. Въпреки че витаминът се образува главно с помощта на самата слънчева светлина, бебетата и малките деца често страдат от дефицит на витамин D. В тази статия можете да разберете кога маслото от витамин D е полезно за бебета и дали има странични ефекти.

сутрешна рутина
Здрави и устойчиви в ежедневието

Перфектната сутрешна рутина прави деня

Кой не го знае? Будилникът звъни и всъщност бихте предпочели да останете в леглото. Но работата чака, децата трябва да ходят на детска градина или на училище и вие също трябва да се подготвите. Сам да става всеки ден

валяк
Здрави и устойчиви в ежедневието

Безопасно през кризата с е-скутери

Поради кризата с Корона много хора предпочитат да се върнат в собственото си превозно средство, вместо да използват като цяло по-екологичната алтернатива на обществения транспорт. Това се дължи главно на факта, че спирките на градския транспорт и автобусите и влаковете се считат за източници на инфекция. Очевидно това е заради

промяна на диетата
Здрави и устойчиви в ежедневието

Промяна на диетата стъпка по стъпка

Здравословната промяна в диетата може да има няколко цели. Просто искате да се храните по-здравословно или да отслабнете или да наддадете на тегло? Факт е, че здравословното хранене е просто полезно за човешкото тяло, защото ни осигурява много важни хранителни вещества. Здравословната промяна в диетата означава, че вие

уморено момиче
Здрави и устойчиви в ежедневието

Дефицит на витамин D - причини, симптоми и лечение

Нашето тяло е истинска електростанция. Безброй кости, мускули, нерви, вени и органи ни гарантират, че можем да изпълняваме ежедневието си. Диетата е важен фактор за функционирането. Протеините, въглехидратите, мазнините, хранителните вещества, фибрите и витамините ни осигуряват енергия

шнупфен
Здрави и устойчиви в ежедневието

No Power - Как да подсиля имунната си система

Нашата имунна система е изключително сложна мрежа от органи и тъкани. Основната задача на тази система е защитата срещу патогени и други чужди вещества. Ето защо е важно да се засили имунната система, за да имаме добра защита. В следващата статия ще ви покажем причините за отслабена имунна система и как можете да подсилите имунната си система.

сауна жена
Здрави и устойчиви в ежедневието

Колко здравословна е сауната?

Общо над 5 милиона германци посещават редовно сауна или парна баня. И с основателна причина: сауните имат много положителни ефекти върху здравето и индивидуалното благосъстояние. Привлекателността се засилва и докато правите нещо добро за душата си. Значи ти си твой

Силвестър
Здрави и устойчиви в ежедневието

Новогодишни решения: изпълнението на добри решения е гарантирано - 8 техники

Спомняте ли си вашите решения за 2020 г.? Или 2019 г.? Вашето ново аз – непушач, слаб, дисциплиниран и начетен? Не се притеснявайте: 92 процента от германците страдат от тази деменция с добри намерения. Но можете да направите нещо! – в тази статия ще научите осем техники, за да можете действително да постигнете своите решения за 2021 г.

папилом
Здрави и устойчиви в ежедневието

Проверка на продукта Papistop - стоп брадавици и папиломи

Здравето е най-голямото ни богатство! Ето защо малките папиломи и брадавици по кожата са особено досадни. Защото те не са само естетически проблем, но могат да представляват и риск за здравето.
В момента на пазара има много препарати, които обещават лесно и бързо отстраняване на брадавици и папиломи. В този контекст сме събрали различни резултати от теста Papistop.