Гинко за повишаване на концентрацията ∙ Гориво за мозъка

Когато става въпрос за повишаване на концентрацията, е Гинко едно от най-ефективните растения. Счита се за цяло естествен концентратор и почти без странични ефекти.

Като цяло темата Повишаване на концентрацията по-важен днес от всякога. Няма значение дали става дума за учене, училище или работа – паметта ни е натоварена до краен предел ден след ден. Едва ли някой може да си позволи да работи разконцентрирано или постоянно да се отклонява от темата.

Себе си по-добър фокус и работа съсредоточена е мотото в един работен свят, в който постоянно сме изправени пред предизвикателства и трябва да се справяме с нови предизвикателства отново и отново, но в който все повече се разсейваме от смартфони и други подобни. Ето ни естествени концентратори като например FOCUS от BRAINEFFECT* точно.

Ефектът на гинко като стимулатор на мозъка е постоянно положителен. Гинко повишава концентрацията и ни помага да се фокусираме по-добре.

Но какво точно представлява плодът гинко? Какво е оптималното приложение на Гинко? И какво всъщност общо има Гьоте с гинкото?

Какво е гинко? Плакат с търсене на гинко

Струва си, гинкото портрет погледни отблизо. Това растение е дърво дърво гинко, известен също като ветрило дърво и роден в Китай. Правилният ботаническото име е гинко билоба. Счита се дървото гинко едно от най-старите дърветакоито са известни на хората. Гинко се култивира по целия свят от 18 век. От векове листата на гинко са били използвани от японците за техните жизненостче това води до поклонение. Характерни за това растение са ветрилообразните, широки листа, някои от които имат прорези в средата. Няма две еднакви листа и листата на младите дървета гинко изглеждат различно от листата на по-старите растения. През есента зелените листа стават ярко жълти (1).

Като цяло дървото гинко истински привличащ вниманието в градината. Плодът гинко обаче не е точно ароматен, а смътно напомня на гранясало масло. Освен това подобните на слива плодове се развиват само от женските оплодени цветове, но това изисква близостта на мъжко дърво гинко. Ядлива е само сърцевината на плода гинко. Въпреки това са необходими поне 20 години, за да може дървото гинко да даде плод.

Към темата Гинко и Гьоте да се върна: именно немският поет и натуралист "дървото на чудесата" стана известен в тази страна. Той дори му посвети стихотворение, което направи далекоизточното дърво и неговата символична сила известни в западния свят.

Ефектът на гинко: как действа гинко билоба?

В Лист от гинко, който съм дърво гинко расте, има един положителен ефект върху концентрацията (2). Но става още по-добро: също работи положителен за стрес навън. Едно проучване установи, че групата, която използва гинко, се справя по-добре по отношение на кръвното си налягане в стресови ситуации, отколкото групата, която не използва гинко. Гинко също понижи концентрацията на Кортизолът в слюнката. По този начин Гинко също може да намаляване на хормоните на стреса (3).

Има и други доказателства, че листата на гинко дори Подобряване на тренировъчния ефект при спортисти мога. Опитът с гинко от спортисти може само да потвърди това предположение. Значението на Гинко в спорта също не може да бъде пренебрегнато.

Оптималното приложение на Гинко и правилната дозировка на Гинко

Към оптималното ефект на гинко за постигане е важно, че правилната доза да взема Ако това е твърде ниско, ефектът може да не настъпи или да отнеме твърде дълго време. За да постигне първоначален успех, препаратът с гинко трябва приемани най-малко 8 седмици бъде.

До Чай от гинко има и чисти Препарати с гинко, които се получават от дървото гинко или листата на гинко. Препоръчва се гинко Дозировка от най-малко 200 mg на ден. Добавката трябва да съдържа доза екстракт от гинко от 100 mg, какъвто е случаят с комбинираната добавка ФОКУС НА МОЗЪЧНИЯ ЕФЕКТ* случаят е. При чая от гинко, от друга страна, дозата е твърде ниска за забележим ефект.

Как са преживяванията с гинко?

Опитът с гинко е положителен във всички области: гинко билоба е в състояние да стимулира ума за подобряване на производителността, който го използва, може по-добър фокусЕ понижава кръвното налягане и нивата на кортизола също и под стрес подобрен то при спортистите тренировъчен ефект.

Още по-добре обаче гинкото работи в комбинация с други естествени средства за повишаване на концентрацията, в Ноотроп FOCUS от BRAINEFFECT* също е до Гинко Brahmi и цитиколин – иновативна, високо ефективна комбинация. Значението на гинко във връзка с неговото повишаващ концентрацията ефект следователно не е за подценяване.

Къде може да се купи гинко?

Така че опитът с Ginkgo е обещаващ. Но: Къде точно можете да си купите гинко? Важно е, че гинко билоба е а висококачествен препарат от гинко действа. Листата от гинко най-добре развиват ефекта си в комбинация с други растителни вещества.

Ясно предимство: Купете гинко можеш без рецепта в дрогериите и аптеките, но най-лесно е в интернет. Висококачествено гинко се предлага в интернет в специални магазини, специализирани в натурални концентрати и ноотропи са специализирали.