e велосипедни планини
Здравословно движение

Електрически велосипеди: начин да останете мобилни и във форма в напреднала възраст

Освен здравословното хранене, движението също е важно за нашето тяло. Особено в напреднала възраст много хора остават във форма и здрави, защото ходят на разходки или карат колело всеки ден. Много електрически велосипеди са много популярни и са много популярни за по-възрастните хора

обувки за ходене
Здравословно движение

Как да намерим идеалните обувки за ходене и бягане

Спортът е здравословен, забавен и ви поддържа във форма. Важно е обаче да имате правилните обувки за вашата спортна дейност. Изборът на спортни обувки в днешно време е огромен и може да бъде трудно да се намери правилната. В тази статия ще разгледаме

бос пясък
Здравословно движение

Удобен и комфортен в движение въпреки халукс валгус крака

Промените в краката могат да бъдат неудобни при всяка стъпка и да причинят дискомфорт. С възрастта краката могат да се деформират. Ако топката на стъпалото е изпъкнала, това се нарича халукс валгус. Обувките, които са съобразени с това, ще ви помогнат винаги да се чувствате удобно и без болка, когато сте навън