сок от моркови
Ernährung

3 дни прочистване със сок: Нашият опит

Детокс, детоксикация или гладуване са термини, които се появяват все по-често във връзка със здравословното и балансирано хранене. Тенденцията явно е към тези навици. Рекламата и интернет разпознаха точно това и използват този факт за себе си. Колкото по-често

храна камион
Ernährung

Хранителни камиони - нездравословна храна или здравословна алтернатива?

От няколко години терминът камион за храна се появява отново и отново. Тенденцията около тези интересни автомобили нараства. Превозните средства могат да бъдат намерени все по-често на различни места. Това, което тогава все още беше щандът за братвурст пред магазина за хардуер, сега е камион за храна, който ясно се откроява.

коластра
Ernährung

Употреба на коластра - преглед

LR Colostrum е единствената коластра на пазара, сертифицирана с печата на Fresenius. Прочетете повече за областите на приложение, прием и особеностите на качеството на LR Colostrum »

хранителни протеини
Ernährung

Съвети и трикове за диета, богата на протеини

В допълнение към въглехидратите и мазнините, протеините са третият макронутриент, който съставлява храната. Протеините се намират както в растителни, така и в животински храни и са от съществено значение за здравословното хранене. Протеините са изградени от различни аминокиселини, от които има общо 21. Девет

здрава жена стройна
Ernährung

Повече производителност в ежедневието: Здравословното хранене е ключът към жизнено и стегнато тяло!

Ако искате да отслабнете, често се проваляте само при мисълта за строгите ограничения и часове спортни сесии. Това, което мнозина не знаят е, че с малко търпение и няколко трика е възможно да отслабнете автоматично в ежедневието. Бихме искали да споделим 10 съвета, които да ви помогнат да постигнете целите си за отслабване, без да броите калории или стъпки.

веган протеин боб леща
протеинови шейкове

Веган протеин – какво прави веган протеина толкова специален?

Веганите намаляват приема на храна до продукти на растителна основа. Няма значение дали причините за веган диета са етични съображения или целта на съзнателната диета. Факт е, че веганската диета винаги представлява определено предизвикателство. Най-накрая съществуват

диета с алкални храни
Ernährung

Инструкции за основно гладуване - това е важно да се отбележи

Основното гладуване има положителен ефект върху човешкото тяло. Много хора намират за трудно да променят диетата си съответно. За да успеете и да поддържате тялото си здраво, тази статия ви предоставя основни инструкции за гладуване.

довършете яденето
Ernährung

Готови ястия: Не само нездравословна тенденция

Въпреки че готовата храна е практична, като цяло тя обикновено означава нездравословна диета. Ако искате да се храните съзнателно и може би дори да спортувате, често се изправяте пред трудния въпрос кои ястия са подходящи, ако нямате време. Има обаче алтернативи на нездравословните полуфабрикати. Какво

хранителни протеини
Ernährung

Протеин: Защо хората се нуждаят от протеини?

Мнозина познават протеините във връзка с изграждането на мускули и спортната диета. Въпреки това, основният градивен блок протеин е много повече и е от съществено значение за нашето физическо благополучие. Но от колко протеин се нуждае тялото ни и колко е твърде много? В следващата статия ще научите защо протеинът, известен още като протеин, е толкова важен за нашето тяло и от каква част от енергийния доставчик наистина се нуждаете.

сьомга
Ernährung

Каква роля играят мастните киселини при отслабването?

Не е необичайно да се твърди, че мазнините угояват и биха забавили диетата. Още по-интересно е, че някои мазнини могат дори активно да помогнат при отслабване и да поддържат тялото здраво. Това обяснява кои мазнини и мастни киселини могат да ви помогнат да отслабнете и защо