kvinne i lavendel
Sunt og bærekraftig i hverdagen

Hva er melatonin?

Hva er melatonin og hvordan virker det? Melatonin er et hormon som regulerer dag-natt-rytmen. Det er laget av selatonin av hjernen. Unntatt

detox frukter
Sunt og bærekraftig i hverdagen

Lever Detox

En lever som er tungt belastet av for mange sentralstimulerende midler og fet mat eller medisiner kan ikke gjøre jobben sin som kroppens avgiftningsorgan