Keho ja sen ravintoaineet

kehon lapsen maito

Tiesitkö, että aivomme koostuvat 60 % rasvasta?

Siksi aivojen rasvahappoja ja proteiineja sekä tiettyjä mineraaleja, kuten magnesiumia ja sinkkiä, tarvitaan jatkuvasti aivoillemme. Täällä on hyvät tarvikkeet Super Omega 3 ja ProBalance mineraalien toimittajana. Jos syötät näitä aineita säännöllisesti kehoomme (aivoihimme), ne myös "rakentuvat" jokaisen uuden solun muodostuksen yhteydessä.

Meidän Gehirn on tehtävä uskomattoman paljon työtä ja kuluttaa uskomattoman paljon energiaa prosessissa. Viidennes energiastaettä poltamme kehossa kuluttaa aivot. Se muodostaa vain kaksi prosenttia ruumiinpainostamme. Aivot ovat "kallein" elin energiankulutuksen suhteen kiloa kohden.

 Aivot tarvitsevat ruokaa - puutossignaalit ovat Keskittymisvaikeudet ja muistin menetys. B12-vitamiinin puute ja monityydyttymättömien rasvahappojen (esim. omega 3) puute voivat jopa aiheuttaa aivojen kutistumista. 400 mikrogrammaa B12-vitamiinia päivässä meidän pitäisi siksi toimittaa. Sisältää B12-vitamiinia maksassa sekä Vita Activia Mielen mestari. Äläkä unohda omega-3-rasvahappoja!

Kuolla Silmä reagoi herkästi: yösokeus voi olla ensimmäinen merkki A-vitamiinin puutos olla. A-vitamiini (retinoli) pitää verkkokalvon terveenä. Aktiivisessa muodossaan A-vitamiinia löytyy vain eläinruoista, kuten maksasta, maidosta, voista ja munankeltuaisesta, mutta myös (tämä on varmasti tiedossa) porkkanoissa, pinaatissa ja lehtikaalissa.

Das Sydän on tärkein elin - Kalium ja B-vitamiinikompleksi päättää, pysyykö se ehjänä vai onko se vaarassa. B-vitamiinit alentavat kohonneita homokysteiinitasoja ja niitä löytyy lihasta ja munista. Kaliumia tarvitaan lihasten supistuksiin. Kaliumia löytyy banaaneista ja vihanneksista. Vita Activ takaa kattavan B-vitamiinin saannin taattu.

Iho on herkkä. Psoriaasista tai hermoihottumaa sairastavat potilaat voivat usein lievittää oireitaan ravintoaineilla. Eli helpottaa D-vitamiini psoriaasissa kutinaa, neurodermatiittia voidaan lievittää ottamalla Zink paikata Tältä alueelta on saatu myönteisiä kokemuksia Aloe vera juomageeli raportoitu.

ravintolisät

Meidän luumme tarve kuten Tärkeät aineet kalsium ja D-vitamiini - nämä suojaavat rikkoutumiselta. Luun muodostuminen tapahtuu vasta kolmenkymmenen ensimmäisen elinvuoden aikana. Paljon kalsiumia on maitotuotteissa ja juustossa. D-vitamiinia löytyy lohesta, tonnikalasta ja kananmunista. Luutiheyden väheneminen vaihdevuosien aikana ja sen jälkeen vaikuttaa erityisesti naisiin. LR:llä on erityistä naisille Kehittynyt nainen PhytoActiv. Optimaalista mineraalien tarjonta suosittelemme Pro Balancea. klo nivelkipu Suosittelemme Aloe Vera Freedom juomageeli. Aloe Vera Freedom sisältää paljon C-vitamiinia, joka edistää terveyttä Ruston ja nivelnesteen kerääntyminen edistää. Täydennyksenä Freedom nivelkapselit.

lihakset brauchen Magnesium. Se ehkäisee kouristuksia ja jännitystä. Magnesium säätelee energia-aineenvaihduntaa, B-vitamiinikompleksi varmistaa lihasten ja hermojen vuorovaikutuksen. Kanssa Vita Active und ProBalance sinusta huolehditaan täällä optimaalisesti.

Kehoamme ei ole geneettisesti suunniteltu nykypäivän nopeasti kasvaviin vaatimuksiin?

Evoluutio kestää tuhansia vuosia ennen kuin geenit voivat sopeutua uusiin elinolosuhteisiin. Meidän kapasiteetti oli sitten rajoitettu niin moneen tuntiin kuin se päivänvalo antoi. Aivomme ja kehomme ovat geneettisesti johdotettuja paljon yksinkertaisempaa elämää varten.

Geneettisesti meillä on sellainen stressijärjestelmä, jonka tavoitteena oli tuolloin niin sanotusti selviytyminen “Ruoka + puolustus”. Siksi kehomme voi tarjota paljon adrenaliinia lyhyellä aikavälillä ollakseen fyysisesti kunnossa.

Tämä voima tulee muilta kehon toimintoja vähennetään – Sekä immuunijärjestelmä että ruoansulatus laiminlyödään tänä aikana. Tämä selittää, miksi joudumme usein stressaaviin tilanteisiin tulla kipeäksi tai ruoansulatushäiriöt olla. Immuuni- ja ruoansulatusjärjestelmämme ovat jatkuvasti aliravittuja.

Tupakointi lisää oksidatiivista stressiä

tupakoiva mies

... melko massiivinen kehossamme. Jokaisella savukkeella imemme miljardeja ylimääräisiä vapaita radikaaleja. Vaikka tupakka antaa meille tunteen päässä lyhytaikainen rentoutus siirretty, lisää erittäin oksidatiivisen stressin tasot kehomme.

Antioksidantit ovat stressin tappajia

Mitä korkeampi stressitaso, sitä enemmän antioksidantteja tarvitsemme kehomme ja mielemme toimintaan kapasiteetti vastaanottaa ja meidän suojella terveyttä. Antioksidantit ovat mukana Mielen mestari mukana.

Vitamiinit ovat todellisia monipuolisia!

Tiesitkö, että esim.

....Vitamiini B6 voi auttaa vähentämään väsymystä ja uupumusta?

....pantoteenihappo (esim Vitamiini B5tukee energiatasapainoa?

....D-vitamiini edistää terveiden luiden ylläpitämistä ?

.... E-vitamiini suojaa soluja oksidatiiviselta stressiltä?

100 % vitamiinisaanti 10 tärkeällä vitamiinilla voidaan saavuttaa vain 1 teelusikalla (5 ml) Vita Active Joka päivä!

Aloe Vera tehosteena

Ravinteiden biologinen hyötyosuus kuten E-vitamiini voidaan moninkertaistaa aloe veralla. Scrantonin yliopiston (USA) tutkijat osoittavat E-vitamiinin paranemisen Biologinen hyötyosuus 269 % aloe veran samanaikaisen nauttimisen kanssa.

probioottiset bakteerit

Tiesitkö, että probioottibakteerit ovat myös Vitamiinien biologinen hyötyosuus voi lisätä? Kanssa Probiootit elimistö pystyy imemään ja prosessoimaan vitamiineja paremmin. Tämä on todistettu tutkimuksissa. Voit tukea täältä LR Probiootti 12.

Ravinteet ja syöpä

Voivatko vitamiinit ehkäistä syöpää?

Tähdet vitamiinien joukossa ovat epäilemättä A, C ja E: Niitä pidetään vahvoina antioksidantteina, ne vähentävät vapaita radikaaleja ja niiden sanotaan pystyvän estämään syövän kehittymistä. Vapaita radikaaleja aiheuttaa muun muassa tupakointi, UV-säteily ja stressi. Tämä voi edistää syöpäsolujen muodostumista.

Eläinkokeet osoittivat, että ACE-kompleksi voi keskeyttää pahanlaatuisten kasvainten kehityksen ja kasvun. Lääkärit suosittelevat usein ravintolisiä, vaikka sinulla olisi syöpä. Prekliiniset tutkimukset osoittavat, että yksittäiset antioksidantit voivat vähentää kemoterapian vaikutuksia.

Tarjoaa hyödyllisen suojan oksidatiivista stressiä vastaan Mielen mestari – Erityisen runsaasti erityisesti koordinoituja antioksidantteja yhdistettynä mikroravinteisiin kehon solujen optimaalista ravintoa varten.

Pudota painoa terveellisesti maun avulla!

painonpudotus

Figuactiv tärisee parantaa vartaloa erinomaisesti jokaisella annoksella kaikki tärkeät ravintoaineet toimita tasapainoisesti – mutta selkeästi vähemmän kaloreita sisältää!

Älä unohda: Muista se jokainen ruokavalio johtaa liikahappoisuuteen kehosta ja voi siten lisätä epämukavuutta. Siksi ehkäise perusmineraaleilla, esim. ProBalance

ternimaito - immuunijärjestelmän luonnollinen vahvistus

Ongelma: Tärkeä rooli ihmisen immuunijärjestelmää pelata immuuni- ja kasvutekijöitä. Niiden pitoisuus elimistössä kuitenkin laskee iän myötä murrosiän jälkeen. Näin ollen immuunijärjestelmä heikkenee.

Ratkaisu: Ternimaito sisältää immunoglobuliineja, kasvutekijöitä ja monia muita arvokkaita luonnonaineita. Lukuisat tutkimukset osoittavat, että ternimaito voi tukea ihmisen immuunijärjestelmää.

Huomio!
Käyttö- ja annostussuositukset eivät voi korvata lääkärin neuvoja, eivätkä ne ole lääketieteellisiä neuvoja! Tiedot perustuvat yksinomaan henkilökohtaisiin kokemuksiin tai näitä tuotteita käyttäneiden ihmisten kokemuksiin. Jos lausunnot eivät liity tosiasioihin, ne eivät ole parantavia lausuntoja.

Sisällysluettelo

1 Trackback / Pingback

  1. Kiipeily aloittelijat - jokainen alku on vaikeaa? - Kiipeily, boulderointi ja aloittelijat: mitkä vinkit auttavat sinua pääsemään alkuun?

Jätä kommentti

Sähköpostiosoitetta ei julkaista.


*