Suolen peräruiske – nopea paksusuolenpuhdistus

Der peräruiske on nopea tapa luopua puhdistaa suoliston. Peräruiske voi kanssa Vesi tai in lisäaineiden yhdistelmä tapahtua. Johda usein Lisäaineet, kuten yrtit parempaan paranemiseen. Esimerkiksi ruokasuolalla sanotaan olevan osmoottinen vaikutus. Glyseriiniä käytetään limakalvojen ärsytykseen ja sitä käytetään usein lisäaineena suolen peräruiskeissa.

Jotkut ihmiset vannovat kahviperäruiskeiden nimeen ja raportoivat innostuneesti parantamisen onnistumisista. Muita suosittuja lisäyksiä tee-se-itse-peräruiskeisiin ovat kamomilla tai yrtit. Varo Allergien, koska yrtti- ja kamomillaperäruiskeet aiheuttavat anafylaktisen shokin vaaran.

Enema cup vs. peräruiskepussi vertailu

Valmiit peräruiskeet nopeana vaihtoehtona

Yhteenvetona, peräruiske helposti ja edullisesti suoritetaan kotona. Vaihtoehtona laksatiiville vedellä ja mahdollisilla lisäaineilla apteekit tarjoavat valmiita peräruiskeita ulostamista varten. Toisin kuin hieman monimutkaisempi peräruiske, näitä käytetään vain nopea tyhjennys.

Tee peräruiske itse – ensimmäiset askeleet

Suorittaaksesi peräruiskeen, tarvitset peräruiskeastian. Yleensä a Kastelulaite tai peräruiske, joita tarjotaan apteekeissa sekä Internetissä. Sinun tulee myös olla käsillä pyyhe ja voiteluaine ennen peräruisketta. Kuumenna sitten noin 1 litra vettä ja lisää haluamasi lisäaine. Kiehauta vesi ikään kuin keittäisit kamomillateetä tai -kahvia ja odota, kunnes peräruiskeneste jäähtyy 36-37 asteen lämpötilaan. Täytä sitten irrigaattorisi laksatiivilla.

Etsi sopiva paikka, jossa olet a mukava sivuasento tai asento ylävartalon taivutettuna voi lähteä. Tarvittiin myös esine, johon laitoit Aseta kastelulaite vähintään metrin korkeuteen pystyä. Mitä korkeammalle ripustat kastelulaitteen, sitä nopeammin peräruiske neste virtaa suolistoon. Hiero nyt irrigaattorisi peräsuolen letkua voiteluaineella, kuten vaseliinilla, ja asetu haluttuun asentoon.

Teetkö sinä tai läheisesi näin Suolistoputki XNUMX-XNUMX senttimetriä peräaukon sisään a. Kun teet peräruiskeen itse ensimmäistä kertaa, tunnet kovaa painetta jopa pienellä määrällä peräruiskenestettä. Siksi älä liioittele sitä ja valitse peräruiskenesteen määrä viisaasti ensimmäiseen paksusuolenpuhdistukseen. Kokeile sitä pidä ärsyke muutaman minuutin ajankunnes menet wc:hen.

Mitkä nesteet sopivat peräruiskeeseen?

Periaatteessa suolistoperäruiskesarjat sisältävät sopivia nesteitä, joilla prosessi voidaan suorittaa erittäin hyvin. Mutta niitä on myös lukuisia Paksusuolen puhdistustuotteet, jotka sopivat vaihtoehdoiksi.

Helpoin tapa on käyttää vettä. Käytä kuitenkin vain suodatettua vettä tai a suola- Palatakseni takaisin. Hanasta tuleva vesijohtovesi sisältää lukuisia bakteereja. Nämä eivät missään tapauksessa saa päästä suolistoon. On myös suositeltavaa lämmittää vesi omaan kehon lämpötilaan. niistä peräruiske on silloin paljon mukavampaa.

Monet käyttäjät käyttävät myös erilaisia teetä palata. Kamomillatee on erittäin hyvä valinta, sillä sillä ei ole vain rauhoittavaa vaikutusta, vaan sillä on myös tulehdusta ehkäisevä vaikutus suolistossa. Pellavansiemenistä valmistettu neste on myös erittäin suositeltavaa. Tätä varten otat n. 3 ruokalusikallista pellavansiemeniä ja lisää riittävästi nestettä.

Noin 30 minuutin altistusajan jälkeen neste on valmis. Muista kuitenkin poistaa ytimet Pellavansiemen neste poistaa. Nämä eivät missään tapauksessa saa joutua suolistoon.

Määrä neste riippuu toisaalta suolistoperäruiskeen syystä ja toisaalta siitä, miltä sinusta tuntuu. Epämiellyttävää painetta ei saa muodostua missään vaiheessa. Siksi on suositeltavaa aloittaa pienillä yksiköillä.

Mitä pitää ottaa huomioon sisään astuessa

Tuntuu epämukavalta sivuvaikutus, on suositeltavaa peruuttaa peräruiske. Jos huomaat miellyttävän tunteen, paksusuolen puhdistusta voidaan jatkaa. Sinun tulisi rentoutua jokaisen paksusuolenpuhdistuksen jälkeen. Hetken kuluttua tunnet usein tarvetta käydä uudelleen vessassa. Siksi odota, kunnes puhdistat suolesi uudelleen.

Jos haluat tehdä peräruiskeen lapsillesi itse, nestemäärä ei saa ylittää 500 millilitraa. Nuorille suositellaan enintään 1700 millilitran peräruisketta. Lapselle ei kuitenkaan kannata itse antaa peräruisketta. Oikea määrä peräruiskenestettä riippuu henkilön terveydentilasta.

Peräruiskeen mahdollinen sivuvaikutus

Kuten kaikissa ihmiskehoon tehdyissä toimenpiteissä, myös suoliston peräruiskeessa on tiettyjä ongelmia Riskit ja sivuvaikutukset. Näitä voi esiintyä sekä lääketieteellisesti suoritetun että yksityisen peräruiskeen yhteydessä.

Joten sinun ei pitäisi koskaan tehdä tätä leikkausta kevyesti. Joissakin tapauksissa se on suositeltavaa ennen peräruisketta kerran Konsultointi perhelääkärin kanssa pitää. Prosessia ei pidä aliarvioida. Kuten tyypilliset sivuvaikutukset voivat pahoinvointi ja oksentelua esiintyy. Vatsakipu ja ripuli eivät myöskään ole harvinaisia.

Varmista myös, ettet kuivu. Tämä voi tapahtua hyvin nopeasti ripulin kanssa. Tässä tapauksessa sinun on juotava runsaasti nesteitä ja elektrolyyttitasapainot tasapainottaa vastaavasti. Tähän sopivat teet ja liemet, joissa on vähän suolaa.

Kuolla komplikaatioita, joita voi esiintyä suolen peräruiskeessa, ovat ensisijaisesti itse suolen vauriot. Varmista siis, että käytät sitä huolellisesti ja huolellisesti verenvuodon välttämiseksi.

Raskaana olevien naisten tulee pidättäytyä peräruiskeesta ensimmäisten kuukausien aikana. Tässä tapauksessa seurauksena voi olla jopa vauvan menetys. On myös useamman kanssa komplikaatioita odotettavissa raskauden aikana.

Jotkut käyttäjät kärsivät onnistuneen peräruiskeen jälkeen peräpukamat. Joissakin tapauksissa nämä palaavat itsestään. Jos näin ei ole, on tärkeää hakea lääkärin apua.

Miksi peräruiske ylipäätään tarvitaan?

Suolisto on enemmän kuin vain ruoansulatuksesta vastaava elin. Siitä kumpuavat monet terveydestämme vastuussa olevat tekijät. Joissakin tapauksissa itse peräruiske voi auttaa päänsärkyä tuo merkittävää helpotusta.

Kaikki suolistofloora ja Limakalvot suolistossa, varmistaa, että toiminta ei ole enää 100 prosenttia. Nämä voivat olla laukaisimia, kuten stressi, huono ravitsemus, mutta myös pahempia syitä.

Jos toiminta häiriintyy, suolistossa tapahtuu nopeasti käymisprosessi. Tämän seuraukset ovat turvotus. Useimmissa tapauksissa ne ovat vaarattomia ja koko ruoansulatusjärjestelmä säätelee itseään uudelleen.

Siitä tulee ongelmallista vasta, kun hidas suolet tulee. Ulosteet pysyvät elimistössä tavallista pidempään, eivätkä uudet ravintoaineet pysty imeytymään elimistössä. A syntyy energian puute.

Lyhyellä aikavälillä keho voi tietysti kompensoida tämän puutteen. Jos ongelma kuitenkin jatkuu pidemmän aikaa, sekin jatkuu immuunijärjestelmä vaikuttaa. Rajoitukset ja seuraukset vaikuttavat sitten koko organismiin.

Juuri näinä hetkinä peräruiske on erittäin hyvä vaihtoehto. Hän varmistaa sen Ruoansulatuselimistö toimii uudelleen ja vapauttaa sen vanhoista ongelmista. Ulosteet ja myös haitalliset mikro-organismit poistetaan.

Tämän huuhtelun avulla myös kaikki myrkyt tai myrkylliset aineet huuhtoutuvat pois kehosta. Useimmat käyttäjät tuntevat olevansa yksi paksusuolen kastelu kunnossa ja terveenä. On kuitenkin tärkeää, että peräruiske suoritetaan useita kertoja. Vain silloin se voi olla tehokasta.

Johtopäätös ja lopullinen neuvo

Jos olet huolissasi peräruiskeen tekemisestä kotona, on parempi kääntyä lääkärin puoleen. Sinun ei tarvitse tuntea olosi epämukavaksi peräruiskeen kanssa, koska se on normaali lääketieteellinen väliintulo huolenaiheita.