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benessere

Suggerimenti per contrastare lo stress e la stanchezza

Lo stress fa parte della nostra vita. Non è raro che corriamo da un appuntamento all'altro e dimentichiamo che anche il nostro corpo ha bisogno di pause di riposo. Tuttavia, nella nostra società questo non conta. Ci misuriamo costantemente con i risultati degli altri e vogliamo essere il più perfetti possibile. L'educazione del

ringiovanimento del viso
Bellezza

Modi per tonificare il corpo

Un corpo tonico è ampiamente considerato un segno di salute e vitalità. Tonificare diverse aree del corpo non solo può migliorare l’aspetto esterno, ma aiuta anche a promuovere il benessere generale. La connessione tra forma fisica e salute mentale è scientificamente provata, con una persona allenata

persone anziane
Sano e sostenibile nella vita di tutti i giorni

Nuovi orizzonti nell’estensione della durata della vita

Lo studio della longevità, detta anche longevità, ha fatto notevoli progressi negli ultimi anni. Gli scienziati di tutto il mondo si stanno dedicando alla questione di come possiamo non solo vivere più a lungo, ma anche vivere una vita più sana. In questo articolo vedremo gli ultimi sviluppi

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CBD, fumo e canapa

Scalda tabacco: l'alternativa meno dannosa al fumo?

Il fumo è una delle principali cause di morte nel mondo. Secondo l’Organizzazione Mondiale della Sanità (OMS), ogni anno muoiono più di otto milioni di persone a causa del consumo di tabacco. Molti fumatori desiderano smettere di fumare, ma spesso è più facile a dirsi che a farsi. La dipendenza dalla nicotina è una dipendenza forte,

dolore da movimento alla schiena
Movimento sano

Strategie permanenti per alleviare il dolore all’anca

Il dolore all’anca, noto dal punto di vista medico come coxalgia, è una condizione comune che colpisce persone di tutte le età e può avere un impatto significativo sulla vita quotidiana. Questo dolore origina dall'articolazione dell'anca, elemento centrale in tutti i movimenti tra la colonna vertebrale, il busto e le gambe. Le cause del dolore all’anca sono varie e variano

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Pelle, capelli, denti: la prima impressione

Per un look accattivante: colora e prenditi cura dei tuoi capelli

Che si tratti di capelli corti o lunghi: un'acconciatura ben adattata deve essere curata quotidianamente. Ciò richiede accessori come pettine o spazzola, lozioni e molto altro. Non solo le donne tengono alla loro bellezza, anche gli uomini sono molto interessati all'acconciatura e allo stile. Con quello giusto