Suggerimenti per contrastare lo stress e la stanchezza
Lo stress fa parte della nostra vita. Non è raro che corriamo da un appuntamento all'altro e dimentichiamo che anche il nostro corpo ha bisogno di pause di riposo. Tuttavia, nella nostra società questo non conta. Ci misuriamo costantemente con i risultati degli altri e vogliamo essere il più perfetti possibile. L'educazione del