Vita in equilibrio

3 giorni di pulizia del succo: la nostra esperienza

Disintossicazione, disintossicazione o digiuno sono termini che compaiono sempre più frequentemente in relazione ad una dieta sana ed equilibrata. La tendenza è chiaramente verso queste abitudini. La pubblicità e Internet lo hanno riconosciuto esattamente e lo usano per se stessi. Il più spesso

Food truck: cibo spazzatura o alternativa salutare?

Da qualche anno a questa parte il termine food truck è tornato in voga. La tendenza intorno a queste interessanti auto è in crescita. I veicoli possono essere trovati sempre più frequentemente in un'ampia varietà di luoghi. Quello che allora era ancora il bratwurst di fronte al negozio di ferramenta è ora un camion di cibo che si distingue chiaramente.

Uso del colostro: una panoramica

LR Colostrum è l'unico colostro sul mercato certificato con il marchio Fresenius. Maggiori informazioni sulle aree di applicazione, assunzione e caratteristiche di qualità speciali di LR Colostrum »

Consigli e trucchi per una dieta ricca di proteine

Oltre ai carboidrati e ai grassi, le proteine sono il terzo macronutriente che compone il cibo. Le proteine si trovano sia negli alimenti vegetali che in quelli animali e sono essenziali per una dieta sana. Le proteine sono costituite da diversi aminoacidi, di cui 21 in totale. Nove

Più prestazioni nella vita di tutti i giorni: un'alimentazione sana è la chiave per un corpo vitale e in forma!

Se vuoi perdere peso, spesso fallisci solo pensando alle severe restrizioni e agli orari delle sessioni sportive. Quello che molti non sanno è che con un po' di pazienza e qualche accorgimento è possibile dimagrire automaticamente nella vita di tutti i giorni. Vorremmo condividere 10 suggerimenti per aiutarti a raggiungere i tuoi obiettivi di perdita di peso senza contare calorie o passi.

Proteine vegane: cosa rende le proteine vegane così speciali?

I vegani riducono l'assunzione di cibo ai prodotti a base vegetale. Non importa se le ragioni di una dieta vegana siano preoccupazioni etiche o l'obiettivo di una dieta consapevole. Il fatto è che una dieta vegana pone sempre una certa sfida. Finalmente esiste

Istruzioni per il digiuno di base: questo è importante da notare

Il digiuno di base ha un effetto positivo sul corpo umano. Molte persone trovano difficile modificare la propria dieta di conseguenza. Affinché tu abbia successo e mantieni il tuo corpo sano, questo articolo ti fornisce le istruzioni di digiuno di base.

Piatti pronti: non solo una tendenza malsana

Sebbene il cibo pronto sia pratico, nell'uso generale di solito rappresenta una dieta malsana. Se si vuole mangiare consapevolmente e magari anche fare sport, ci si trova spesso di fronte alla difficile domanda di quali piatti siano adatti se non si ha tempo. Tuttavia, ci sono alternative ai cibi pronti malsani. Che cosa

Proteine: perché gli esseri umani hanno bisogno di proteine?

Molti conoscono le proteine in relazione alla costruzione muscolare e ad una dieta sportiva. Tuttavia, la proteina costitutiva di base è molto di più ed è essenziale per il nostro benessere fisico. Ma di quante proteine ha bisogno il nostro organismo e quante sono di troppo? Nel seguente articolo imparerai perché le proteine, note anche come proteine, sono così importanti per il nostro organismo e quanta parte del fornitore di energia di cui hai veramente bisogno.

Che ruolo hanno gli acidi grassi nella perdita di peso?

Non è raro affermare che i grassi ingrassano e rallenterebbero una dieta. È tanto più interessante che alcuni grassi possano anche aiutare attivamente con la perdita di peso e mantenere il corpo sano. Questo spiega quali grassi e acidi grassi possono aiutarti a perdere peso e perché