apnea notturna
Per una buona notte di sonno

Comfort per l'apnea notturna

Hai una macchina CPAP? Congratulazioni. La ventilazione CPAP è la terapia di scelta per l'apnea ostruttiva del sonno. Questo ti mette sulla strada migliore per prevenire l'apnea notturna e le sue complicazioni. Sulla strada del successo con una maschera, un tubo flessibile e un dispositivo CPAP Le moderne maschere CPAP ei dispositivi terapeutici sono sistemi sofisticati.

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Psiche

Le malattie mentali continuano ad aumentare

Le malattie mentali come il burnout e la depressione continuano ad aumentare nei paesi industrializzati occidentali e in Germania. In Germania si presume attualmente che circa 17,8 milioni di persone soffrano di una malattia mentale, ma solo il 19% circa cerca aiuto professionale a causa di malattie

Per una buona notte di sonno

Rimedi anti-russamento

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Per una buona notte di sonno

Dormi bene con questi suggerimenti

I 5 migliori consigli per una buona igiene del sonno ► ambiente di sonno confortevole ✓ oscurità ✓ silenzio ✓ rituale della buonanotte ✓ cibo facilmente digeribile✅