scarpe da passeggio
Movimento sano

Piedi felici – con le scarpe giuste

I nostri piedi sono una vera meraviglia della natura. Ci accompagnano per tutta la vita ogni giorno, ma raramente vengono trattati abbastanza bene. Senza che ce ne accorgiamo davvero, ti stiamo chiedendo troppo. È arrivato uno studio del German Shoe Institute

dolore da movimento alla schiena
Movimento sano

Movimenti limitati: cause e trattamento

Un movimento sbagliato e un forte dolore si diffusero. Soffri anche tu di una dolorosa limitazione del movimento? Si distingue tra una limitazione del movimento attiva e una passiva.

pedana vibrante donna sportiva
Movimento sano

Perdere peso con la pedana vibrante: consigli ed esercizi

La pedana vibrante è nota da tempo tra i fanatici del fitness. Le opinioni spesso divergono, poiché le aspettative su una tale pedana vibrante sono generalmente troppo alte; Quindi all'inizio va detto che anche con la pedana vibrante non si perde peso come per magia. Nonostante ciò

pallacanestro
Movimento sano

Il giusto allenamento per il riscaldamento del basket: consigli ed esercizi

Sebbene il calcio sia lo sport più popolare in questo paese, anche altri sport con la palla sono molto popolari. Oltre alla pallamano e alla pallavolo, ne fa parte anche la pallacanestro. Come in qualsiasi altro sport, è importante riscaldarsi adeguatamente prima della partita vera e propria con la palla. Noi mostriamo,

hula hoop
Movimento sano

Hula Hoops: brucia 600 calorie in un'ora!

Vivace, energico, oscillante: è così che da bambino ti divertivi in ​​giardino con la tua gomma. Non potevano averne abbastanza. Ma ora da adulto? Un hula hoop scioglie davvero i chili come la fonduta di formaggio? Rafforza i muscoli? E rende di nuovo sodi i glutei e le gambe?

sabbia a piedi nudi
Movimento sano

Comodo e comodo in movimento nonostante i piedi alluce valgo

I cambiamenti nei piedi possono essere scomodi ad ogni passo e causare disagio. Con l'età, i piedi possono deformarsi. Se la pianta del piede si gonfia, si parla di alluce valgo. Le scarpe su misura per questo ti aiuteranno a sentirti sempre a tuo agio e indolore quando sei in giro

dolore al ginocchio
Movimento sano

Joint Fuel 360 per dolori articolari - esperienze e valutazione

Il dolore articolare può limitare gravemente il corpo umano. I movimenti che potevano essere possibili allora possono causare problemi nella vecchiaia. Ma cosa si può fare contro questo dolore per rendere il movimento il più confortevole possibile nella vecchiaia? La preparazione Joint Fuel 360 è progettata per alleviare rapidamente il dolore articolare