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27. Marzo 2023
HomePsicheConcentrazione

Concentrazione

equilibrio
Concentrazione

Come puoi allenare le tue capacità di equilibrio e coordinazione?

14. Aprile 2021 Suzanne Sanger

Equilibrio di allenamento e bilanciamento del corpo: 2 esercizi e 3 dispositivi per una migliore coordinazione (balance board, stand-up paddle, palla ginnica e altro)

ragazza stanca
Sano e sostenibile nella vita di tutti i giorni

Carenza di vitamina D: cause, sintomi e terapia

10. Aprile 2021 Suzanne Sanger

Soprattutto nei mesi invernali, molte persone combattono contro una carenza di vitamina D: Background✔️ Trigger✔️ Reclami✔️ Diagnosi e opzioni terapeutiche✔️

concentrazione
Concentrazione

Mancanza di concentrazione ∙ Cosa c'è dietro e cosa aiuta?

3. Settembre 2019 Suzanne Sanger

Scarsa concentrazione, dimenticanza e stanchezza: la maggior parte di noi probabilmente lo sa. Ma cosa aiuta esattamente con la mancanza di concentrazione?

ginkgo
Concentrazione

Ginkgo per aumentare la concentrazione ∙ Carburante per il cervello

3. Settembre 2019 Suzanne Sanger

Quando si tratta di aumentare la concentrazione in modo naturale, il ginkgo è una delle erbe più efficaci in circolazione.

concentrazione
Concentrazione

Nootropi: 7 nootropi ideali per aumentare la concentrazione

3. Settembre 2019 Suzanne Sanger

Quando si parla di mezzi naturali per aumentare la concentrazione, viene spesso utilizzato il termine "nootropi". Ma cos'è esattamente?

ginseng
Concentrazione

Ginseng - La radice del potere per una maggiore concentrazione e concentrazione

2. Settembre 2019 Suzanne Sanger

Soprattutto in Asia, la radice di ginseng è un simbolo di forza. Come funziona il ginseng? La radice del potere può anche aiutare ad aumentare la concentrazione?

sede di meditazione
Concentrazione

Meditazione ∙ Significato, effetto e consigli utili per i principianti

2. Settembre 2019 Suzanne Sanger

La meditazione non è considerata solo per ridurre lo stress e la calma, ma ha anche un effetto positivo sulle prestazioni mentali e fisiche.

training autogeno
Concentrazione

Migliore concentrazione attraverso il training autogeno?

2. Settembre 2019 Suzanne Sanger

Ci sono molte tecniche di rilassamento. Ad esempio, è possibile ottenere più equilibrio e una migliore concentrazione con il training autogeno.

guaranà
Concentrazione

Guaranà ∙ carburante per missili per il cervello?

2. Settembre 2019 Suzanne Sanger

Il guaranà è meglio conosciuto come stimolante ed è considerato un'alternativa al caffè a causa del suo contenuto di caffeina. In cosa consiste esattamente il power food?

tè verde
Concentrazione

Tè verde ∙ sostanza potente per aumentare la concentrazione?

2. Settembre 2019 Suzanne Sanger

Una tazza di tè verde può essere un gustoso primo soccorso per una bassa concentrazione, perché il tè verde è considerato un vero stimolatore di concentrazione.

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