persone anziane
Sano e sostenibile nella vita di tutti i giorni

Nuovi orizzonti nell’estensione della durata della vita

Lo studio della longevità, detta anche longevità, ha fatto notevoli progressi negli ultimi anni. Gli scienziati di tutto il mondo si stanno dedicando alla questione di come possiamo non solo vivere più a lungo, ma anche vivere una vita più sana. In questo articolo vedremo gli ultimi sviluppi

uno stile di vita sano
Sano e sostenibile nella vita di tutti i giorni

6 fattori che rendono misurabile uno stile di vita sano

Ci sono sei fattori che non solo sono misurabili, ma hanno un enorme impatto sulla salute. Questi sei fattori includono: salute mentale, nutrizione, esercizio fisico, igiene del sonno, influenze ambientali e uso di sostanze che creano dipendenza. Tutti i fattori sono importanti. Spesso si influenzano anche a vicenda. chi stesso

impronta ecologica
Sano e sostenibile nella vita di tutti i giorni

Ridurre l'impronta ecologica e ridurre l'impatto di carbonio

Il cambiamento climatico rimarrà con l'umanità ancora per qualche decennio! Il riscaldamento dell'atmosfera causato dall'eccessiva produzione del gas serra CO2 sta già minacciando vaste parti del globo. Il livello del mare si sta alzando e i poli si stanno sciogliendo! Gli inverni stanno diventando più umidi e le estati stanno diventando più secche! I pavimenti sono deserti

rullo
Sano e sostenibile nella vita di tutti i giorni

In sicurezza attraverso la crisi con gli e-scooter

A causa della crisi del Corona, molte persone preferiscono tornare nel proprio veicolo invece di utilizzare l'alternativa complessivamente più ecologica del trasporto pubblico. Ciò è dovuto principalmente al fatto che le fermate dei trasporti pubblici e gli autobus e i treni sono considerati fonti di infezione. Ovviamente questo è a causa del