σβήσε χαλαρώστε κοκκινωπή γυναίκα
Γιατροί, φάρμακα & θεραπείες - συμβατική ιατρική

Πώς μπορούν τα συμπληρώματα διατροφής να προάγουν την υγεία των γυναικών;

Η υγεία μας έχει τεράστια επίδραση στην ευημερία μας. Τίθεται λοιπόν το ερώτημα πώς οι γυναίκες μπορούν να υποστηρίξουν την υγεία τους με φυσικό τρόπο, ειδικά όταν πρόκειται για τυπικά γυναικεία παράπονα ή για διαφορετικές φάσεις της ζωής. Είτε πρόκειται για εναλλαγές διάθεσης είτε για κράμπες κατά την έμμηνο ρύση, για κολπική τσίχλα ή

αυξημένη λιπάση
υγεία

Προειδοποιητικά σήματα στο αίμα: Πότε τα αυξημένα επίπεδα λιπάσης γίνονται επικίνδυνα;

Η λιπάση, ένα σημαντικό ένζυμο στο πεπτικό σύστημα, παίζει σημαντικό ρόλο στη διάσπαση των λιπών για αποτελεσματική πέψη. Ωστόσο, τα αυξημένα επίπεδα λιπάσης στο αίμα μπορεί να υποδηλώνουν δυνητικά σοβαρά προβλήματα υγείας. Το ερώτημα πότε ένα αυξημένο επίπεδο λιπάσης γίνεται επικίνδυνο ενδιαφέρει πολλούς ανθρώπους. Σε

συνταγές θεραπεία μεταβολισμού δείπνο
μείωση

Υγιεινά δείπνα κατά τη διάρκεια της μεταβολικής σας δίαιτας: ιδέες συνταγών για κάθε γούστο

Η μεταβολική θεραπεία είναι μια δημοφιλής μέθοδος για την τόνωση του μεταβολισμού και την αποτοξίνωση του οργανισμού. Ένα σημαντικό μέρος αυτής της θεραπείας είναι το δείπνο, το οποίο όχι μόνο πρέπει να είναι θρεπτικό αλλά και να τονώνει τον μεταβολισμό σας. Σε αυτό το άρθρο παρουσιάζουμε μια σειρά από συνταγές για

Πρόγραμμα μεταβολικής διατροφής 21 ημερών
μείωση

Το ιδανικό πρόγραμμα διατροφής για θεραπεία μεταβολισμού 21 ημερών

Η αυτοβελτιστοποίηση και η συνειδητή διατροφή έχουν γίνει κεντρικά θέματα στην κοινωνία μας σήμερα. Σε αυτή την επιδίωξη ενός πιο υγιεινού τρόπου ζωής, ο «Μεταβολικός Καθαρισμός 21 Ημερών» έχει κερδίσει δημοτικότητα ως μια εντατική, βραχυπρόθεσμη προσέγγιση. Αυτή η θεραπεία όχι μόνο υπόσχεται στοχευμένη τόνωση του μεταβολισμού, αλλά και α

συνταγές θεραπείας του μεταβολισμού
μείωση

Η μεταβολική θεραπεία έγινε εύκολη: Εμπνευσμένες συνταγές για το διατροφικό σας πρόγραμμα

Ο μεταβολισμός θεωρείται πολύ σημαντικός για την υγεία και την ευεξία μας. Μια ισορροπημένη διατροφή είναι το κλειδί για να υποστηρίξουμε τον μεταβολισμό μας και να του επιτρέψουμε να λειτουργεί βέλτιστα. Η μεταβολική θεραπεία είναι μια αποτελεσματική μέθοδος για την αποτοξίνωση του οργανισμού, την απαλλαγή από τα περιττά κιλά και την απόκτηση νέας ενέργειας

μεταβολική ανάλυση
μείωση

Μεταβολική ανάλυση: Το κλειδί για τη βέλτιστη υγεία και ζωντάνια σας!

Είτε σε διάφορα περιοδικά, είτε σε διάφορες διαφημιστικές αφίσες είτε ακόμα και σε συζητήσεις με φίλους. Η λέξη μεταβολική ανάλυση υπάρχει πλέον παντού και υπόσχεται μια υγιή ζωή, απώλεια βάρους και ψυχική και σωματική ζωτικότητα. Γιατί όμως πρέπει να κάνετε μεταβολική ανάλυση; Τι κάνει αυτό και πώς μπορεί;

Κέιν Μπιλντ
υγεία

Εφέ Lemon verbena – έτσι λειτουργεί

Καλώς ήλθατε στο ταξίδι μας στον κόσμο της λουίζας - ένα αρωματικό φυτό που εκτιμάται όχι μόνο στον γαστρονομικό κόσμο αλλά και στη βοτανοθεραπεία. Οι έντονες νότες εσπεριδοειδών του όχι μόνο προσθέτουν μια αναζωογονητική πινελιά σε πιάτα και ποτά, αλλά χρησιμοποιείται επίσης για

ωμέγα-3-χάστε βάρος
μείωση

Τα Ωμέγα 3 σας βοηθούν πραγματικά να χάσετε βάρος;

Πιθανότατα γνωρίζετε τη σημασία μιας ισορροπημένης διατροφής και ενός υγιεινού τρόπου ζωής όταν πρόκειται για απώλεια βάρους. Μια ενδιαφέρουσα πτυχή που λαμβάνει όλο και μεγαλύτερη προσοχή είναι ο ρόλος των ωμέγα-3 λιπαρών οξέων σε αυτό το πλαίσιο. Αυτά τα πολυακόρεστα λίπη, τα οποία βρίσκονται ιδιαίτερα σε λιπαρά ψάρια, ξηρούς καρπούς και σπόρους

δοκιμή μεταβολικού τύπου
μείωση

Μεταβολικοί τύποι: Ποιος τύπος είστε; Κανε το τεστ!

Ο μεταβολισμός, μια σύνθετη βιοχημική διαδικασία, είναι η βάση της φυσικής μας ευεξίας και της παραγωγής ενέργειας. Είναι υπεύθυνο για τη μετατροπή της τροφής σε ενέργεια, η οποία είναι απαραίτητη για όλες τις λειτουργίες του σώματος. Αλλά το πόσο αποτελεσματικά λειτουργεί ο μεταβολισμός μας διαφέρει από άτομο σε άτομο. Αυτά τα άτομα