Εδώ θα βρείτε συμβουλές για την απώλεια βάρους
Πίνετε μόνο νερό και δεν τρώτε τίποτα για 7 ημέρες
Τα βασικά γεγονότα με λίγα λόγια: Τα τελευταία χρόνια, η νηστεία έχει γίνει ένας δημοφιλής τρόπος για να χάσετε βάρος και να νιώσετε καλύτερα με τον εαυτό σας. Πολλοί celebrities και influencers ορκίζονται στα θετικά αποτελέσματα της νηστείας, οπότε όλο και περισσότεροι το δοκιμάζουν. Αλλά τι ακριβώς είναι