δόντια χαμόγελου
Υγιές και βιώσιμο στην καθημερινή ζωή

Τι είναι σημαντικό στη στοματική υγιεινή

Τα δόντια μας και η στοματική υγιεινή είναι σημαντικός παράγοντας για την υγεία μας, αλλά και για την κοινωνική μας ζωή. Τα όμορφα, υγιή δόντια και η καλή αναπνοή είναι επιθυμητά χαρακτηριστικά. Τα προβλήματα με τα δόντια μας μπορεί να έχουν μόνιμο αρνητικό αντίκτυπο στην καθημερινότητά μας, στον τραπεζικό μας λογαριασμό και στην υγεία μας. γι 'αυτό

Spielende Kinder
Υγιές και βιώσιμο στην καθημερινή ζωή

Σταγόνες βιταμίνης D για μωρά και νήπια

Η βιταμίνη D είναι σημαντική για τον ανθρώπινο οργανισμό, ειδικά σε νεαρή ηλικία. Αν και η βιταμίνη σχηματίζεται κυρίως με τη βοήθεια του ίδιου του ηλιακού φωτός, τα μωρά και τα νήπια συχνά υποφέρουν από ανεπάρκεια βιταμίνης D. Σε αυτό το άρθρο μπορείτε να μάθετε πότε το έλαιο βιταμίνης D είναι χρήσιμο για τα μωρά και εάν υπάρχουν παρενέργειες.

πρωινή ρουτίνα
Υγιές και βιώσιμο στην καθημερινή ζωή

Η τέλεια πρωινή ρουτίνα φτιάχνει τη μέρα

Ποιος δεν το ξέρει; Το ξυπνητήρι χτυπάει και στην πραγματικότητα θα προτιμούσατε να μείνετε στο κρεβάτι. Αλλά η δουλειά περιμένει, τα παιδιά πρέπει να πάνε στον παιδικό σταθμό ή στο σχολείο και πρέπει επίσης να ετοιμαστείς μόνος σου. Ο ίδιος να σηκώνεται κάθε μέρα

κύλινδρος
Υγιές και βιώσιμο στην καθημερινή ζωή

Με ασφάλεια μέσω της κρίσης με ηλεκτρονικά σκούτερ

Λόγω της κρίσης του κορωνοϊού, πολλοί άνθρωποι προτιμούν να επιστρέφουν στο δικό τους όχημα αντί να χρησιμοποιούν τη συνολική πιο φιλική προς το περιβάλλον εναλλακτική λύση των μέσων μαζικής μεταφοράς. Αυτό οφείλεται κυρίως στο γεγονός ότι οι στάσεις των μέσων μαζικής μεταφοράς και τα λεωφορεία και τα τρένα θεωρούνται πηγές μόλυνσης. Προφανώς αυτό οφείλεται στο

αλλαγή διατροφής
Υγιές και βιώσιμο στην καθημερινή ζωή

Αλλαγή διατροφής βήμα προς βήμα

Μια υγιεινή αλλαγή στη διατροφή μπορεί να έχει πολλούς στόχους. Θέλετε απλώς να τρώτε πιο υγιεινά ή να χάσετε ή να κερδίσετε βάρος; Γεγονός είναι ότι μια υγιεινή διατροφή είναι απλώς καλή για τον ανθρώπινο οργανισμό γιατί μας παρέχει πολλά σημαντικά θρεπτικά συστατικά. Μια υγιεινή αλλαγή στη διατροφή σημαίνει ότι εσείς

κουρασμένο κορίτσι
Υγιές και βιώσιμο στην καθημερινή ζωή

Ανεπάρκεια βιταμίνης D - αιτίες, συμπτώματα και θεραπεία

Το σώμα μας είναι μια πραγματική δύναμη. Αμέτρητα οστά, μύες, νεύρα, φλέβες και όργανα διασφαλίζουν ότι μπορούμε να συνεχίσουμε την καθημερινή μας ζωή. Η διατροφή είναι ένας σημαντικός παράγοντας στη λειτουργία. Οι πρωτεΐνες, οι υδατάνθρακες, τα λίπη, τα θρεπτικά συστατικά, οι φυτικές ίνες και οι βιταμίνες μας παρέχουν ενέργεια

σνουπφεν
Υγιές και βιώσιμο στην καθημερινή ζωή

Χωρίς δύναμη - Πώς μπορώ να ενισχύσω το ανοσοποιητικό μου σύστημα

Το ανοσοποιητικό μας σύστημα είναι ένα εξαιρετικά πολύπλοκο δίκτυο οργάνων και ιστών. Το κύριο καθήκον αυτού του συστήματος είναι η άμυνα έναντι παθογόνων και άλλων ξένων ουσιών. Είναι λοιπόν σημαντικό να ενισχύσουμε το ανοσοποιητικό σύστημα για να έχουμε καλές άμυνες. Στο παρακάτω άρθρο θα σας δείξουμε τις αιτίες ενός εξασθενημένου ανοσοποιητικού συστήματος και πώς μπορείτε να ενισχύσετε το ανοσοποιητικό σας σύστημα.

γυναίκα σάουνας
Υγιές και βιώσιμο στην καθημερινή ζωή

Πόσο υγιεινή είναι η σάουνα;

Συνολικά πάνω από 5 εκατομμύρια Γερμανοί επισκέπτονται τακτικά τη σάουνα ή το ατμόλουτρο. Και με καλό λόγο: οι σάουνες έχουν πολυάριθμες θετικές επιπτώσεις στην υγεία και την ατομική ευημερία. Η ελκυστικότητα επίσης ενισχύεται ενώ κάνετε κάτι καλό για την ψυχή σας. Εσύ λοιπόν εσύ

Silvester
Υγιές και βιώσιμο στην καθημερινή ζωή

Αποφάσεις Πρωτοχρονιάς: η εφαρμογή καλών αποφάσεων είναι εγγυημένη - 8 τεχνικές

Θυμάστε τις αποφάσεις σας για το 2020; Ή 2019; Ο νέος σου εαυτός - μη καπνιστής, αδύνατος, πειθαρχημένος και διαβασμένος; Μην ανησυχείτε: το 92 τοις εκατό των Γερμανών πάσχουν από αυτή την άνοια καλής πρόθεσης. Αλλά μπορείς να κάνεις κάτι! – σε αυτό το άρθρο θα μάθετε οκτώ τεχνικές για να μπορέσετε πραγματικά να επιτύχετε τις αναλύσεις σας για το 2021.

θηλώματος
Υγιές και βιώσιμο στην καθημερινή ζωή

Έλεγχος προϊόντος Papistop - σταματήστε τα κονδυλώματα και τα θηλώματα

Η υγεία είναι το μεγαλύτερο αγαθό μας! Γι' αυτό τα μικρά θηλώματα και τα κονδυλώματα στο δέρμα είναι ιδιαίτερα ενοχλητικά. Γιατί δεν αποτελούν μόνο αισθητικό πρόβλημα, αλλά μπορεί να θέτουν και κίνδυνο για την υγεία.
Αυτή τη στιγμή κυκλοφορούν πολλά σκευάσματα στην αγορά που υπόσχονται εύκολη και γρήγορη αφαίρεση κονδυλωμάτων και θηλωμάτων. Σε αυτό το πλαίσιο, έχουμε συγκεντρώσει διάφορα αποτελέσματα δοκιμών Papistop.