O que é importante na higiene bucal

Nossos dentes e higiene bucal são um fator importante em nossa saúde, mas também em nossa vida social. Dentes bonitos e saudáveis ​​e bom hálito são atributos desejáveis. Problemas com nossos dentes podem ter um impacto negativo duradouro em nossa vida cotidiana, nossa conta bancária e nossa saúde. Para evitar isso, devemos cuidar de uma boa higiene bucal. Isso é algo para se ter em mente.

O que é higiene bucal?

A higiene bucal inclui todas as ações pelas quais cuidamos de nossos dentes, boca e garganta. Por um lado, isso tem razões estéticas, mas os benefícios para a saúde também são importantes. Uma boa higiene oral remove a placa bacteriana e os resíduos de alimentos para neutralizar a descoloração desagradável e as doenças dentárias.

Por isso a higiene bucal é tão importante

Tratamentos odontológicos são caros. Quem sem seguro odontológico adicional tem que cavar em seu próprio bolso para muitos procedimentos. Nossos dentes são extremamente importantes. Eles nos ajudam a mastigar e falar e são uma parte importante da beleza. 

Dentes brancos e retos ainda estão associados à riqueza, saúde e bom caráter em nossa sociedade. Muito da condição de nossos dentes tem e tem a ver com nossa genética raramente um sinal de preguiça ou hábitos alimentares pouco saudáveis.

É ainda mais importante cuidar de seus dentes antes que surjam problemas. Quem não adere aos princípios básicos de higiene bucal expõe seus dentes às inúmeras bactérias e fungos que podem se multiplicar e se espalhar pela falta de limpeza. É assim que se desenvolvem o mau hálito, as cáries e as doenças dentárias inflamatórias, como a periodontose.

Qual é a diferença para a limpeza dos dentes?

Embora nós mesmos sejamos responsáveis ​​pela higiene bucal, e a limpeza profissional dos dentes também possa fazer parte disso, esse é o trabalho do dentista. Por exemplo, quem um dentista em Essen visita e pede uma limpeza de dentes lá, recebe um tratamento em várias etapas. Lá é considerado medida profilática, o que significa que nos protege do aparecimento de doenças.

O dentista tem ferramentas especiais e auxiliares para uma limpeza completa que dificilmente podemos imitar em casa. Remove toda placa mole e mineralizada, como tártaro e cálculo. Ele também conhece as áreas mais sensíveis que precisam de ajuda e reconhece os déficits na higiene bucal individual. A limpeza profissional é frequentemente recomendada em intervalos regulares ou quando muita placa se acumula.

Com muitas companhias de seguros, você tem que arcar com o custo da limpeza profissional dos dentes. Normalmente custam entre 30€ e 120€. Quanto pior a placa, mais complexo o tratamento e mais caro ele se torna. Comparado com os custos de tratamento para dentaduras e similares, este é um preço pequeno. 

A higiene bucal profissional

1. Uma limpeza dentária profissional (PZR) começa com a Limpeza os dentes com água e um agente de limpeza especial. 
2. Depois disso, são usados ​​moedores, escovas, fio dental e aparelhos ultrassônicos e de polimento a ar quaisquer detritos removidos. 
3. A segue de polir com uma pasta abrasiva que alisa a superfície do dente. Isso significa que as bactérias e afins têm menos espaço para se fixar. 
4. O fim do PZR é selado com verniz fluoretado, que adicionalmente protege os dentes.

Parte da limpeza profissional dos dentes também é uma aconselhamento individual para uma melhor higiene bucal. Ela leva em conta os recursos e vulnerabilidades pessoais do paciente individual. 

Dicas para melhorar a higiene bucal em casa

Visitas regulares ao dentista fazem parte de uma boa higiene bucal. A maioria dos cuidados bucais, no entanto, ocorre em casa. As ferramentas incluem:

• escova de dentes – Cabe à pessoa decidir qual escova usar. As cabeças de escova redondas e densas das escovas de dentes elétricas são particularmente adequadas para alcançar facilmente os molares. Quanto mais firmes as cerdas, maior a probabilidade de remover a placa teimosa.
• creme dental – Qual pasta de dente você usa também é uma questão de gosto pessoal. No entanto, deve conter flúor para ser eficaz.
• fio dental – O fio dental nos ajuda a remover as bactérias e a placa que a escova não consegue alcançar. É justamente nos espaços entre os dentes que eles podem se acumular e levar à doença periodontal.
• opcional: enxaguante bucal – O enxaguante bucal pode ajudar desde que não prejudique muito a flora bucal. Se o agente for muito agressivo, pode confundir o sistema imunológico da cavidade oral. Isso torna algumas pessoas mais suscetíveis a resfriados e afins. 

remédios caseiros

Em casa e na higiene bucal, o principal é remover as bactérias. Podemos usar uma variedade de ferramentas para fazer isso. Esfregar com óleo de coco ou enxaguante bucal com água salgada são formas populares de matar bactérias e prevenir problemas dentários.

Com que frequência e por quanto tempo você deve fazer a higiene bucal?

A base de uma boa higiene oral é escovar os dentes todas as manhãs e à noite. Você deve dois a três minutos limpeza longa. É opcional, mas recomendado o uso de fio dental. Também é usado uma ou duas vezes ao dia por alguns minutos após escovar os dentes.

Conclusão

A higiene bucal é importante para manter nossa boca e dentes saudáveis. Se as bactérias em nossa boca se espalharem muito, isso leva a problemas desagradáveis, como mau hálito, inflamação, cárie dentária e doença periodontal. Para nos poupar a dor e as despesas dos tratamentos dentários, podemos fazer profilaxia. Isso inclui nossa higiene bucal particular em casa. Mas a limpeza profissional regular dos dentes também ajuda a prevenir os piores problemas em um estágio inicial.