medir a pressão arterial
Médicos, medicamentos e terapias - medicina convencional

Como baixar a pressão arterial naturalmente?

Resumindo: Ajustes no estilo de vida e dieta Uma dieta balanceada desempenha um papel crucial na redução da pressão arterial. Aqui estão algumas dicas para ajudá-lo: Exercício e relaxamento Atividade física regular e técnicas de relaxamento podem ajudar a baixar a pressão arterial naturalmente:

causas da asma
Saúde

A Respiração do Medo: Causas da Asma

A asma é uma doença respiratória crônica caracterizada por inflamação recorrente dos brônquios. Existem vários fatores que aumentam o risco de desenvolver asma, como predisposição genética, fatores ambientais ou fatores de estilo de vida. Este artigo examina e discute as causas da asma com mais detalhes.

dieta Paleo
diminuir

Dieta Paleo: experiências, benefícios e muito mais

A dieta Paleo, também conhecida como dieta da Idade da Pedra ou dieta de caçadores-coletores, baseia-se nos hábitos alimentares de nossos ancestrais paleolíticos. A ideia por trás dessa dieta é que o corpo humano é geneticamente adaptado à dieta da Idade da Pedra e os alimentos modernos e processados ​​contribuem para problemas como inflamação,