Muita gente sabe muito bem disso: a sensação desagradável da transpiração excessiva, principalmente nos meses mais quentes do ano ou nas Situações estressantes.
No entanto, na maioria dos casos, este fenómeno generalizado não é motivo de preocupação.Existem algumas maneiras pelas quais o aumento da transpiração pode ser tratado de uma forma extremamente eficaz. Isso significa que você pode desfrutar de uma sensação fresca e confiante durante todo o dia.
O artigo a seguir mostra as melhores dicas para conter a produção excessiva de suor e quando é aconselhável consultar um médico.
Solução eficaz: use antitranspirantes
Um método experimentado e testado, muito adequado para o uso diário para conter a transpiração excessiva, é o uso de antitranspirantes.
Em comparação com os desodorantes tradicionais que simplesmente mascaram os odores, os antitranspirantes vão um passo além. Contêm ingredientes ativos, como compostos de alumínio, que inibem diretamente a produção de suor. Esses compostos fecham temporariamente os poros das glândulas sudoríparas, resultando na redução da quantidade de suor. Isto não só permite uma sensação de frescura duradoura, mas também ajuda a evitar manchas desagradáveis nas roupas. Por exemplo, é recomendado que Vencedor do teste antitranspirante usar.
Além disso, o uso de antitranspirantes é muito simples, mas ainda assim eficaz. Se o produto for aplicado antes de dormir, os princípios ativos podem desenvolver sua eficácia máxima durante a noite. Isso ocorre porque o corpo fica menos ativo durante o sono, o que permite uma absorção ideal dos princípios ativos.
Na manhã seguinte, a área das axilas deve ser bem limpa para remover qualquer resíduo antes de aplicar novamente o antitranspirante.
Outros métodos úteis contra a transpiração intensa
Além dos antitranspirantes, existem outros métodos que podem ajudar no combate à transpiração excessiva.
Um deles é o tratamento iontoforético, que utiliza correntes elétricas fracas para bloquear temporariamente as glândulas sudoríparas. Este método é usado principalmente para suor excessivo nas mãos e nos pés.
O tratamento médico com injeções de toxina botulínica, mais comumente conhecida como Botox, também se tornou um método comprovado para controlar a transpiração excessiva. As injeções bloqueiam a transmissão do sinal para as glândulas sudoríparas e, assim, reduzem a produção de suor. Esta medida é particularmente eficaz para a transpiração intensa nas axilas.
Outra alternativa é o bloqueio simpático endoscópico, ou ESB, para abreviar. Este é um procedimento minimamente invasivo no qual os nervos simpáticos, responsáveis pela produção de suor, são cortados. No entanto, isto é particularmente recomendado para aqueles que sofrem de transpiração excessiva generalizada, ou seja, um Hiperidrose, Sofrer.
Mudanças no estilo de vida para menos suor
Às vezes, mesmo pequenas mudanças no estilo de vida podem ajudar a reduzir a transpiração excessiva.
Por exemplo, devem ser usadas roupas largas e respiráveis e alimentos muito quentes e condimentados devem ser evitados. Também faz sentido comer regularmente alimentos hidratantes, como pepino e melancia.
No entanto, deve-se observar que a transpiração excessiva pode ter diversas causas. Isso pode variar de alterações hormonais a problemas médicos, como hiperidrose.
Portanto, antes de aplicar qualquer uma das medidas de controle do suor apresentadas, é aconselhável discutir as causas da transpiração excessiva com um médico. Desta forma, pode ser encontrada a melhor solução possível, adaptada individualmente às suas necessidades e estilo de vida.
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