Søvnapnø komfort

Du har en CPAP-maskine? Tillykke. CPAP-ventilation er den foretrukne terapi for obstruktiv søvnapnø. Dette sætter dig på den bedste måde at forhindre søvnapnø og dens komplikationer.

På vej til succes med en maske, slange og CPAP-enhed

Moderne CPAP-masker og terapiapparater er sofistikerede systemer, de tilbyder tekniske data til evaluering og kan komme med en bred vifte af tilbehør. Som bruger vil du opleve, at der allerede er taget højde for mange ting ved konstruktionen af ​​basisudstyret. Men altså: maske, slange, apparat, og det er godt? Sådan er det som regel ikke, for der er en del ting at tage stilling til, og udstyret skal først optimeres til de individuelle forhold.

CPAP, mit værelse og jeg - hvad skal man gøre med enheden?

Først og fremmest skal du tænke over, hvor enheden bedst skal sættes op. Mange placerer den på natbordet. Andre vil gerne stille den på en hylde eller på en hylde over sengegavlen. Dette kan have fordele i forhold til slangeføring, da slangen har en stærk tendens til at komme i vejen og forstyrre søvnen, så den føres fra hovedet til masken. Det anbefales dog mindre at placere det over hovedet på sengen, for så er der risiko for, at enheden bliver for høj. Som udgangspunkt skal det være mere i niveau med sovekabinen eller ikke for langt over madrasniveauet. Ellers kan der løbe kondensvand ud af slangen mod den sovende, og i værste fald kan han blive kvalt. Dette sker ikke, hvis enheden placeres vandret ved siden af ​​den sovende person.

Selvom det også afhænger af typen af ​​maske, er det sædvanlige arrangement (CPAP-maskine på natbordet) at røret kommer ind fra siden. Normalt bør enhver bruger på et tidspunkt finde den måde at håndtere den slange, der passer til ham. Det fungerer ikke altid problemfrit, men der er helt sikkert en løsning.

Flere indlæg om emnet:

Behandling af søvnapnø – hvad du bør vide
Sovestilling mod snorken
Det obstruktive søvnapnøsyndrom

Den perfekte slangeguide

Slangeproblemer er almindelige, når nogen kaster sig og vender sig i sengen. Slangen sætter så let fast et sted i sengetøjet. Som følge heraf er der et træk i masken, som så kan glide. Mange vågner flere gange om natten til sådanne hændelser. Det professionelle udstyr til sådanne sager er en CPAP slangeholder. Dens stang er let at fastgøre og hæver slangen over sovekabinen. Du bør sørge for at købe et produkt, der kan skubbes ind under madrassen med den ene fod (og ikke bare spændes fast), så der er tilstrækkelig stabilitet. Mange mangeårige CPAP-brugere skifter til sidst til at optimere deres slangeføring med en sådan slangeholder. Det er det værd, trods alt skal lækager undgås for enhver pris. Erfaring har vist, at det ikke hjælper at trække masken strammere på hovedet, for så sidder den ikke ordentligt. Lufthvæsende er et almindeligt problem, der også kan have andre årsager. Under alle omstændigheder er arrangementet af enheden og slangen afgørende og bør overvejes nøje.

Rejser med CPAP-maskinen

Du kan selvfølgelig rejse med CPAP-udstyret. For at indrette din soveplads perfekt i et uvant miljø, kan du også tage slangeholderen med, for den vejer under et halvt kilo og er hurtig at sætte op og tage ned.

Det er trendy, og CPAP-brugere kan også lide det: at rejse i en autocamper. At rejse med egen autocamper har den fordel, at du inden turen kan tænke grundigt over, hvordan CPAP-brugerens soveplads kommer til at se ud. På den ene side har du brug for et sted at placere enheden. Apparatet placeres ofte i et eksisterende hængende skab, så sovepladsen bør vælges derefter. Endnu vigtigere er spørgsmålet om strømforsyning - et meget diskuteret emne i RV-fora. I mobilhomet er enheder såsom køleskabe eller læselamper forbundet til forbrugerbatteriernes elektriske kredsløb, som forsyner køretøjets elektriske system med 12 volt jævnstrøm. Ikke alle CPAP-enheder kan uden videre bruges i et mobilhome, men en passioneret campist vil finde en løsning med lidt teknisk ekspertise! Hvis der bruges en CPAP-enhed, er strømforbruget i mobilhomet uundgåeligt relativt højt, så et ekstra batteri bør være tilgængeligt, hvis du overnatter uden adgang til et elnet. Moderne autocampere har dog normalt et ekstra batteri. Under alle omstændigheder skal CPAP-brugerens soveplads vælges på en sådan måde, at forbindelsen til den foretrukne stikkontakt nemt kan administreres.

Hele verden af ​​CPAP tilbehør

CPAP-maske og behagelig søvn - det behøver ikke at være en selvmodsigelse. Der er en del tilbehør, og det er der god grund til. Hvor forskellige de problemer, der opstår, er, er der lige så mange mulige løsninger. En luftfugter er næsten standard (hvis den ikke allerede er integreret i masken). Mange brugere sværger til de specielle CPAP-puder. Sådan en pude med fordybninger de rigtige steder gør, at sidesovende kan ligge afslappet på siden med en maske uden at skulle ælte den (normale) pude for evigt. Med tiden indser du, hvilket tilbehør der er værd at købe. For eksempel er et isolerende slangedæksel, der reducerer udskillelsen af ​​kondensvand i slangen, billigt i indkøb.

Det er vigtigt ikke at forsømme CPAP-terapi på grund af problemer, der opstår. Hjælpemidler og tilbehør kan have en positiv effekt: For eksempel er det blevet observeret, at de, der bruger en luftfugter på enheden, er mindre tilbøjelige til at afbryde behandlingen. Enhver, der bevidst bliver venner med deres CPAP-enhed og er villig til at optimere tingene, kan håbe på tilfredsstillende terapeutisk succes.