Sund og bæredygtig i hverdagen

Hvem ved det ikke? Vækkeuret ringer og faktisk vil du meget hellere blive i sengen. Men arbejdet venter, børnene skal i daginstitution eller skole, og man skal også selv gøre sig klar. Sig selv at stå op hver dag

På grund af Corona-krisen foretrækker mange mennesker at sætte sig tilbage i deres eget køretøj i stedet for at bruge det overordnede mere miljøvenlige alternativ med offentlig transport. Det skyldes hovedsageligt, at den offentlige transport stopper og busser og tog betragtes som smittekilder. Det er selvfølgelig på grund af

En sund ændring i kosten kan have flere mål. Vil du bare gerne spise sundere eller tabe dig eller tage på? Faktum er, at en sund kost simpelthen er godt for den menneskelige krop, fordi den giver os mange vigtige næringsstoffer. En sund ændring i kosten betyder, at du

Vores krop er et rigtigt kraftcenter. Utallige knogler, muskler, nerver, vener og organer sørger for, at vi er i stand til at gå i vores hverdag. Kost er en vigtig faktor for at fungere. Proteiner, kulhydrater, fedtstoffer, næringsstoffer, fibre og vitaminer giver os energi

Vores immunsystem er et meget komplekst netværk af organer og væv. Hovedopgaven for dette system er forsvaret mod patogener og andre fremmede stoffer. Det er derfor vigtigt at styrke immunforsvaret for at have et godt forsvar. I den følgende artikel viser vi dig årsagerne til et svækket immunforsvar, og hvordan du kan styrke dit immunforsvar.

I alt over 5 millioner tyskere besøger saunaen eller dampbadet regelmæssigt. Og med god grund: Saunaer har adskillige positive effekter på sundhed og individuel velvære. Tiltrækningskraften styrkes også, mens du gør noget godt for din sjæl. Så du din

Kan du huske dine beslutninger for 2020? Eller 2019? Dit nye jeg - ikke-ryger, tynd, disciplineret og belæst? Bare rolig: 92 procent af tyskerne lider af denne gode hensigtsdemens. Men du kan gøre noget! – i denne artikel lærer du otte teknikker, så du rent faktisk kan nå dine 2021-opløsninger.

Sundhed er vores største aktiv! Derfor er små papillomer og vorter på huden særligt generende. For de er ikke kun et æstetisk problem, men kan også udgøre en sundhedsrisiko.
Der er i øjeblikket mange præparater på markedet, der lover nem og hurtig fjernelse af vorter og papillomer. I den sammenhæng har vi samlet forskellige Papistop testresultater.