Figuactiv Shake için tarif fikirleri
senin tadına bakmalısın Figuactiv Sallar alışkın, hatta sevmeyi öğrendiniz mi? bizde birkaç tane var tarifi fikirler tadı tamamen farklı bir yön verebileceğiniz listelenmiştir.
Deneyin ve bize ne düşündüğünüzü söyleyin - dört gözle bekliyoruz!
Genel ipuçları
sallar yağsız sütlü yoğurt, ayran veya meyveli lor ile Karıştırın, 2 yemek kaşığı Figuactiv Shake tada bağlı olarak genellikle yeterlidir, ancak asla yemek başına 4 yemek kaşığı Figuactiv Shake'i geçmez. Kaşıkla da çok güzel oluyor Özgeçmiş Aktif bunun üzerine.
Dilimlenmiş meyvelerin üzerine yarım porsiyon Figuactiv meyve sallamak lezzetli bir tat verir. meyve salatası. bitmiş Sarsıntı taze kesilmiş meyve verin. Biraz daha ince bir sallamada tatmak için birkaç yulaf ezmesi, biraz müsli veya tohum veya tahıl ekleyin.
Tutarlılık bağlıdır tercih değişebilir, ancak lütfen porsiyon başına maksimum yemek kaşığı sayısını aşmayın. O zaman önce daha az sıvı kullanın. Güzel kaplar veya bardaklar kullanın ve shake'lerinizi iştah açıcı bir şekilde süsleyin.
sallamak için tarifler
- meyve sallamak | 200 ml su, 100 ml krema, 3 yemek kaşığı Figuactiv Çilek-Muz, 100 gr dondurulmuş yaban mersini veya ahududu. İyice karıştırın ve soğuk servis yapın!
- hızlı olan | 250 ml soğuk su + 3 yemek kaşığı Figuactiv Shake tozu
- yuvarlak | 250 ml az yağlı pirinç, soya veya inek sütü + 3 yemek kaşığı Figuactiv Shake tozu
- Sevimli | 250 ml şekersiz meyve suyu + 3 yemek kaşığı Figuactiv Shake tozu
- tazelik | 250 ml şekersiz buzlu çay + 3 yemek kaşığı Figuactiv Shake tozu
- tombul | 250 ml diyet yoğurt + 3 yemek kaşığı Figuactiv Shake tozu
- güneşli çocuk | 125 ml portakal suyu + 125 ml şeftali suyu, biraz rendelenmiş zencefil + 3 yemek kaşığı Figuactiv Shake tozu
- Tropikal | 100 ml portakal suyu, 100 ml su, 1 kivi + 3 yemek kaşığı Figuactiv Shake Powder Panna Cotta
- Mocca | 100 ml soğuk kahve, 100 ml az yağlı süt, 4 adet karışık buz küpü + 3 yemek kaşığı Figuactiv Shake Powder Latte Macciato
- Kahve | 100 ml kahve ve 100 yemek kaşığı Figuactiv Shake tozu ile 3 ml su
- Buz Rüyası | 200 ml az yağlı süt, 2 top şekersiz dondurma + 2 yemek kaşığı Figuactiv Shake tozu
- Hawaii | 200 gr taze ananas ve 50 gr taze çilek ile karıştırılmış 50 ml doğal yoğurt + 2 yemek kaşığı Figuactiv Shake tozu
- Apple | 150 ml elma suyu, 50 ml su, 1 tutam tarçın + 2 yemek kaşığı Figuactiv Shake toz vanilya, elma dilimleri ve tarçınla süsleyin. Kaşık için 3 yemek kaşığı sallama tozu kullanın.
- Frais Bitki Çayı | 1 – 2 çay kaşığı Figuactiv Shake toz çilek-muz ile 200 ml Figuactiv bitki çayı ve 2 çay kaşığı çilek püresini karıştırın, çilek ve nane ile süsleyin.
- Tatlı | 300 g derin dondurulmuş, hafifçe çözülmüş meyve + 3 yemek kaşığı Figuactiv Shake tozunu karıştırın, gerekirse 15 dakika daha dondurun.
- meyveli | 300 gr taze veya buzu çözülmüş meyveyi 2 yemek kaşığı Figuactiv ile çırpın, tozunu el blenderi veya elektrikli karıştırıcı ile çırpın, gerekirse 50 ml su ekleyin.
Figuactiv çorbaları için tarif fikirleri
Anıt olarak koruma altında bulunan Elbe nehri kıyısındaki Çorbalar kaynar su ile demlenmeye gerek yoktur, sıcak su (60 - 70°) yeterlidir. Patates çorbasını otlar, yağsız kümes hayvanları sosisi veya bir çorba kaşığı hardal ile değiştirin. Tabasco, birkaç küp mozzarella veya beyaz peynir ile bir domates çorbasını rafine edin. Kızarmış balık parçalarını, tavuk veya hindi dilimlerini köri çorbasına ekleyin.
Her zaman çorbaya sığar pişmiş sebzeler - zevkinize bağlı olarak. Çorbalar birbiriyle de kombine edilebilir, örneğin 1 yemek kaşığı domates çorbasını patates çorbasıyla değiştirirseniz, domates çorbası biraz daha hafif ve kremalı olacaktır.
Sadece dene!
Doyurucu patates çorbası
3 yemek kaşığı karıştırın Figuactiv çorbası 300 ml sıcak suda "Auberge". 50 gr doğranmış jambon ekleyin. Çorbayı 2 dakika demlenmeye bırakın ve birkaç frenk soğanı ile bitirin.
Somonlu patates çorbası
3 yemek kaşığı Figuactiv çorbayı "Auberge" 300 ml sıcak suda karıştırın. 1-2 dilim somon füme ince şeritler halinde kesin ve ekleyin. Çorbayı 2 dakika daha bekletin.
Tavuk köri
75 gr tavuk göğsünü ızgara tavasında kızartın. 3 yemek kaşığı Figuactiv Çorbası “Hindistan”ı 300 ml sıcak suya karıştırın. Tavuk göğsünü küçük küpler halinde kesin ve çorbaya ekleyin. Çorbayı 2 dakika bekletin.
Scampi Akdeniz
3 yemek kaşığı Figuactiv domates çorbasını 300 ml sıcak suda karıştırın. Zeytinyağında kısa süre kızartılmış 50 gr scampi ekleyin. Çorbayı 2 dakika bekletin ve birkaç ince kıyılmış fesleğen yaprağı ile bitirin.
Karides köri çorbası “Hindistan” ile de çok iyi gider.
sos olarak çorba
Figuactiv köri veya domates çorbasını suyun yarısı ile karıştırın. Sosu kızarmış tavuk göğsü veya balık filetosunun üzerine dökün. Taze veya pişmiş sebzeleri ekleyin.
sebzeli güveç
Tarife göre hazırlanan patates çorbasını güveç kabındaki al dente pişmiş sebzelerin üzerine dökün. İle birlikte Peynir o graten.
Karışık sebze çorbası
Kabak ve havuçları kabaca rendeleyin, bir yemek kaşığı mısır tanelerini ve küp doğranmış biberleri geniş bir kaseye koyun, üzerine bir porsiyon domates çorbası dökün, üzerine taze fesleğen serpin ve servis yapın.
Renkli Patates Çorbası
Patates çorbasına bir avuç iri rendelenmiş havuç ekleyin ve kısa bir süre bekletin.
Patates Mantar Çorbası
Patates çorbasına buğulanmış mantarları ekleyin, tadına göre otlar ile rafine edin.
Meyveli köri çorbası
Küçük parçalar halinde ananas veya şeftali ekleyin veya servis yapmak için süsleyin.
Akdeniz domates çorbası
haşlanmış taze soğan, Kırmızı biber veya patlıcan ekleyin ve fesleğenle süsleyin.
Domates sosu
Suyun yarısı ile domates çorbasını lezzetli bir domates sosuna dönüştürebilirsiniz, örn. B. kepekli makarnayı çağrıştırın. İstenirse fesleğen, kekik veya kekik gibi otlar ile rafine edin.
Dilimlenmiş hindi
Figuactiv köri çorbası (yarı su kullanın), küp küp doğranmış biberler ve birkaç parça taze ananastan yapılan meyveli sos ile dilimlenmiş hindinin tadını çıkarın.
Lahana turşusu ile patates çorbası
Lahana turşusunu küçük parçalar halinde kesin, yağsız (hindi) jambon küpleriyle biraz yağda soteleyin ve tarifine göre hazırlanan patates çorbasına ekleyin.
Yeşil
İstenilen miktarda donmuş yaprak ıspanağı 300 ml suda kısaca kaynatın, 4 yemek kaşığı patates çorbasını karıştırın ve el blenderi ile kısaca ezin. otlar ile tatmak veya biftek biber Baharatlayın.
köri sosu
200 gr az yağlı kuark, 100 ml su ve 2 yemek kaşığı Figuactiv sebze köri çorbasını karıştırın. Çiğ sebzelerle dip sos olarak servis yapın!
İçindekiler