Uçma korkunuzun üstesinden gelin ve hayatın tadını sonuna kadar çıkarın!

uçan misafir korkusu
uçan misafir korkusu

Ölmek Uçma korkusu yolcuların yüzde 75'ini merakta bırakıyor. Korkularına rağmen uçağa binmeye cesaret edenlerin yanı sıra, korkuya teslim olan ve uçmaktan vazgeçen çok insan var. Uzun zamandır açıktı:

Yaya olarak kaza yapma olasılığı çok daha yüksektir.

Ancak korkular mantıksızdır ve bu nedenle hiçbir mantığa dayanmaz... Bu yüzden size, uçma korkunuzu nasıl yenebileceğinizi anlatan PDF formatında bir e-kitap hazırladık.

uçma korkusu ne yapmalı

olduğuna şüphe yok uçma korkusu İnsanlar yolda kaygısız ve mutlu bir hayat yaşıyorlar. Bu, uçma korkusu anlamına gelir. Etkilenen her bireyin yaşam kalitesi önemli ölçüde azalır:

  • Profesyonel olarak gerekli uzun mesafe seyahati, uçma korkusuyla mümkün olmayan bir uçak yolculuğunu gerektirir.
  • Muhteşem kumsalları, hayvan ve bitki dünyaları ile uzak destinasyonlarda fantastik seyahat destinasyonları sizi bekliyor, ancak uçaksız ziyaret etmek pek mümkün değil.
  • Anında hazır bulunmayı gerektiren spontane özel etkinliklere veya randevulara uçak olmadan katılmak veya katılmak neredeyse imkansızdır.

Tüm bu fırsatlar... Kaçırdınız mı? Hayattan sonuna kadar zevk almıyor musunuz? Bunun yerine Panik, kalp çarpıntısı, mide bulantısı, terleme… uçuştan önce ve uçuş sırasında? Eğer bir "süre" varsa ve uçağa binmeye cüret edersen...

ele alındığını hissediyor musun? O zaman tam buradasın! Önce uçma korkusuna daha yakından bakıyoruz ve arkasında ne olduğunu analiz et. O zaman bunun yollarına bakarız çözümleri göster!

Vücuttaki uçuş belirtileri ve süreçleri korkusu

kadın korkuyor

Profesyonel çevrelerde uçma korkusu olarak anılır. uçak fobisi. Uçma korkusudur. Bu çeşitli kökenler sahip olmak:

  • Uçak kazaları hakkında olumsuz haberler duydunuz mu?
  • Daha fazla felaket filmi izlediniz ve sizi korkutmalarına izin mi verdiniz?
  • Yeni korkusu: hiç bu kadar yüksek olmamıştı?
  • “Kalıtsal korku”: Anne babanız, diğer aile üyeleriniz veya arkadaşlarınız sizi ilk uçuş hakkında acilen uyardı mı?

kaygı nedenleri çoğu zaman asılsız, tıpkı uçma korkusu gibi. Çeşitli kişilerin uçma korkusu yaşadıkları, hiçbir sebep göstermeden endişelendiklerini ortaya koymaktadır: Ne kaza ne de yakınları ve uçak kazasında ölenler vardır. Yine de var Vücutta yük oluşturan semptomlar ve süreçler...

Vücutta neler oluyor ve neden oluyor?

Korku, acı ve mutluluk gibi, insanın merkezi kontrol biriminden kaynaklanır. Beyin. Her şeyden önce, her şey bir ile başlar algıladığımız uyarıcı: İster türbinleri çalıştırıyor, ister pencereden aşağı bakıyor. Bu uyaran beynimize, amigdala ve hipokampus dahil olmak üzere belirli alanların bulunduğu yerlere gider. uyaranla ilişkili deneyime dayalı tepkiler uyandırır. Stres hormonları giderek daha fazla salgılanıyor.

Bununla birlikte, belirli koşullar altında, bu tür işlemler gerekli bile değildir. Bazı eylemler, beyin tarafından fazla işlem görmeden temel içgüdülere dayalı olarak bizde ürkütücü tepkiler uyandırır:

  • yakınlarda çığlık atmak
  • ani darbe
  • Sübjektif olarak ani bir tehdit olarak algılanan diğer olaylar

Bununla birlikte, kaygı semptomlarının çoğuna neden olur. sempatik sinir sistemi tetiklenmiş, orada olan ölçüleri ile vücudu diri tutmaktır.

Bir bakışta uçuş belirtileri korkusu ve nedenleri

Vücut, korkuyla ilgili mekanizmalardan ve süreçlerden etkilenir. kaçmaya hazır. Bir yandan, bu, kan basıncı ve nabız artışında olduğu kadar, vücudu bir kaçışın talepleriyle başa çıkacak kapasitelerle donatan bir vazokonstriksiyonda da kendini gösterir. Bir yandan da yapıyorlar Uçma Belirtileri Korkusu oksijen kaynağı arttıkça solunum hızlanmasında fark edilir. Daha fazla reaksiyon:

  • Kaslarda gerginlik ve gelişmiş kan dolaşımı
  • Sindirim süreçlerini durdurarak iştahın azaltılması
  • Enerji rezervlerinden yararlanma ve kan şekeri seviyelerinde ani artış

Korku durumunda, bu ve diğer birçok süreç, Akıl yol verir ve bunun yerine Taş Devri içgüdüleri uyanır. Kuşkusuz korku, önemli bir hayatta kalma içgüdüsüdür, ancak aynı zamanda çoğu zaman yararlı olmayan yerlerde ortaya çıkar. Tüm motorlar arızalandıktan sonra bile bir uçağın süzülerek uçuşta 200 kilometre uçabileceğini biliyor muydunuz? Bu gerçek güven verici. Ama muhtemelen seni pek sakinleştirmez, değil mi?

Bunun nedeni, Korku, insanın bilinçaltına derinden kök salmıştır. ve neredeyse ölçülemez bir etkiye sahiptir. Ama tüm korkular zihninizden ve beyninizden geldiğinde, o zaman bu korkuların üstesinden gelmenin geniş yolları. İşte tam da bu noktada uçma korkunuzu nasıl yenebileceğinizin püf noktasına geliyoruz.

Uçma korkusunun üstesinden gelmek: Faydalı ipuçları mı yoksa profesyonel uçma korkusu mu?

uçakta uçma korkusu

zaten buldun internette bir sürü tavsiyeuçma korkunuzu nasıl yenersiniz Tüm bu tavsiyeler çok makul ve faydalıdır, ancak çoğunlukla yüzeyi çizerek. Ancak bilinçaltını yeniden programlamak istemekten bahsettiğimizde bu yeterli olmaktan uzaktır. Çünkü inançların derin olduğu yer burasıdır. Yani onlara ihtiyacım var derin panzehir. Bu noktada tavsiye edilir aşağıdaki uçan araç korkusu.

"Uçan Korkusu Destek Paketi"

Dem yılında Uçma Korkusunun Üstesinden Gelme Booster Paketi sadece ipuçlarının ötesine geçen kapsamlı bir destek alacaksınız. Üç sütuna dayalı, kendiniz, düşünceleriniz ve inançlarınız üzerinde sürekli olarak nasıl çalışacağınızı öğreneceksiniz. Bunun sonucu, gelecekte her türlü korkuyla yüzleşmeye hazır olmanızdır. Ek olarak, uçma aracı korkusu hayattaki diğer zorluklara uygulanabilir, böylece onlara çok daha iyi hakim olabilirsiniz. Üç sütun:

  • Bilinçaltı: İç benliğinizin derinliklerine nüfuz edin ve kendinizi başarıyla yeniden programlayın!
  • içme suyu: Hala bilinmeyen su hafızasını ve bunu kendinizde olumlu olumlamalar oluşturmak için nasıl kullanabileceğinizi öğrenin!
  • Meditasyon: Bilinçaltınıza daha etkili bir şekilde ulaşmayı meditasyon yoluyla öğrenirsiniz!

Uçan güçlendirici paketi korkusunun üstesinden gelinebilir tüm cihazlarda oyna ve onun içinde ses formatı senin ve korkuların üzerinde çalışmanın rahat bir yolu. bu sessiz bilinçaltıses aracının bir parçasıdır. Bu sessiz mesajlar o kadar zekice yapılandırılmıştır ki, bilinci alt üst ederler ve doğruca bilinçaltına git. Miktarlarında bilinçaltını etkilerler - elbette daha iyisi için!

Kaygısız bir benliğe giden yol!

İnsanlar, en azından belirli korkuların artık hayatlarını şekillendirmemesinin nasıl olacağını hayal ediyor. şimdi şansın var hayallerini gerçekleştirmek için!

Bu araçta öğrenilen bilgiler sizinle kalacak çeşitli bağlamlarda yararlı olduğunu kanıtlamak. Uçma korkunuzu yendikten sonra yavaş yavaş hayatınızın diğer alanlarını ele alacak ve bu aracın bilgisini kullanarak onu yeni ve yüksek bir seviyeye taşıyacaksınız!

Kendinizi ikna edin Sadece bilinçaltının arkasına saklanan mantık: Harvard Üniversitesi'nden bilim adamları, bilinçaltının yaşamın ilk 180.000 yılında 18'e kadar olumsuz inanç açık - kısmen iyi ve sadece nüanslı. Artık olumsuz inançların bolluğunu ortadan kaldırmak gerekiyor. Uçan Korkunun Üstesinden Gelme Booster Paketi sizin için hazır.

Bugün buna karşı karar verirseniz, muhtemelen en yüksek umutlar ve en küçük getiri ile İnternette uçma tüyoları korkusunu incelemeye devam edeceksiniz. Önemli bir ilerleme kaydedemezsiniz, çünkü korkusuz benliğin anahtarı yalnızca bilinçaltındadır.

Bunun için gerekli prosedürler ve yöntemler, Overcome Fear of Flying Booster Pack olmadan yaparsanız sonsuza kadar sizden gizli kalacaktır.

Uçan uyuşturucu korkusu ya da uçan kitap korkusu ne işe yarar?

uçak korkusu için ilaç

Diğer iki yol, örneğin Uçan İlaç Korkusu ve Uçan Kitap Korkusu. Ancak başka bir yerde öğrenmiş olabileceğiniz gibi, İlaçların bazı dezavantajları:

  • Ruh ve hormon dengesi üzerindeki olası yan etkiler
  • Alerjik reaksiyonların olası tetikleyicileri
  • Diğer ilaçlarla etkileşimler
  • Bağımlılığın riskleri

Bununla birlikte, temelde zararsız olan bir veya diğer homeopatik uçma önleyici ilaçlar vardır. Ancak zararsızlık, azaltılmış bir etki ile el ele gider, böylece bu tür ilaçlar size çok az fayda sağlar.

Peki ya korkuyu yok eden kitaplar? çok iyi var faydalı okumaancak Fear of Flying Booster Pack gibi bir araçla karşılaştırıldığında dezavantajı vardır. yüksek düzeyde etkileşimden yoksundur ve kişisel ihtiyaçlarınıza daha az uyarlanmış dır-dir. Ayrıca, fiyat genellikle yüksektir.

Sonuç: Yol sadece bilinçaltından geçer!

Gerçek şu ki, uçma korkusu gibi kökleşmiş bir şey ancak bilinçaltı üzerinde tutarlı bir çalışma ile yenilebilir. Bu, ipuçlarından daha fazlasını gerektirir. Yine de, başlamak için ipucu kitabını deneyebilirsiniz. Bunun şimdiden yardımcı olacağını içtenlikle umuyoruz. Durum böyle değilse veya bir tane arıyorsanız Uçma tedavisi korkusu için özellikle etkili ve sürdürülebilir yöntem bak sana yakışıyor Ses araçlarıyla güçlendirici paketi kullanılabilir.

Ne yaparsanız yapın: İçinizde derinden kök salmış inançlarla uğraşmaya başlayın ve birçok korkunun mantıksız ve kesinlikle gereksiz olduğunu anlamaya başlayın!

İçindekiler

Şimdi bir yorum bırakın

Yorum bırakmak

Email adresi yayinlanmayacaktir.


*