Terapötik oruç yoluyla vücudun detoksifikasyonu

detoks suyu limon otları

Eski Yüksek Almanca'daki "fastēn" kelimesindeki "Sabitlemek" kelimesi, orijinal olarak "( perhiz emirlerine) sıkı sıkıya sarılmak "anlamına gelir. Oruç, çeşitli kültürlerin ve dinlerin ayrılmaz bir parçasıdır ve birçok farklı biçimde gerçekleşir. Modern zamanlarda da bulunur terapötik oruç ve terapötik oruç formları, bu sayfada daha fazla tartışılacaktır. de su orucuoruç tutmanın orijinal yolu belirli bir süre için vücut sadece temiz su ile beslenir ve yiyecek veya başka içecekler verilmez.. Çeşitli naturopatlara ve kullanıcılara göre, bu oruç şekli, bağışıklık sistemine doku ve vücut hücrelerinden toksinleri ve kirleticileri serbest bırakmak ve onları vücuttan atmak için ihtiyaç duyduğu gücü vermenin en etkili yöntemidir.

Ancak bedeni hiçbir şeyle beslemezsek, yiyecekleri işlemek ve sindirmek için enerjiye ihtiyaç duymaz ve kusurları onarabilir ve inatçı atık ürünleri ve toksinleri ortadan kaldırabilir - teori böyle gider. Dini olmayan oruç (oruç tedavisi) çare değildir, ancak oruç savunucularının ifadesine göre “detoksifikasyon süreci“, en vücudun kendi kendini iyileştirmesi önce gelir. Sadece yükü olmayan bir beden kendini iyileştirebilir.

Oruç Gerçekleri

  • Menşei: Toplumlarda, dinde ve kültürde binlerce yıllık tasarım öğesi aynı zamanda terapi olarak da
  • Sağlık konsepti: Vücudu detoksifiye etmek için belirli bir süre boyunca gıdalardan tam veya sınırlı olarak yoksun bırakma (daha sonra detoksifikasyon tedavisi olarak adlandırılır)
  • Hedef kitle: Detoks yaparak vücudu için bir iyilik yapmak isteyen herkes; Sadece 18 yaşından itibaren tavsiye edilen zihinsel disiplin nedeniyle
  • süresi: Birkaç günden 40 güne kadar mümkün
  • Sonuçlar/Tehlikeler: Negatif vücut kokusu, fiziksel ve duygusal iyileşme krizleri, başlangıçtaki güçlü açlık hissi
  • Etkileri: Bağışıklık sistemini güçlendirmek, detoksifikasyon, enerjiyi arttırmak, hastalıklardan sonsuza kadar kurtulmak ve çok daha fazlası (tıbben kısmen kanıtlanmış!)
  • Uygulamak: Tek başına, birkaç kişiyle veya gözetim altında, otellerde spa konaklamaları vb. mümkün
  • Varyantlar: çeşitli daha hafif varyantları detoks kürleri olası örneğin çorba kürleri, meyve suyu kürleri ve daha fazlası

Oruç tutmanın iyileştirici etkileri çok iyi belgelenmiştir.

doktor Herbert Shelton "Oruç tutmak hayatınızı kurtarabilir" kitabının yazarıdır ve bu kitapta binlerce kronik hasta hastaya oruç tedavisi yoluyla nasıl başarılı bir şekilde yardım ettiğini anlatmaktadır. Geleneksel tıbbın on yıllardır başarısızlıkla denediği birçok dejeneratif hastalık da iyileştirildi.

doktor İddiaya göre Shelton, on yıllardır var olan inatçı hastalıkların bile yenilebileceği şekilde oruç tutarak hasta insanların kendi kendini iyileştirme güçlerini harekete geçirmeyi başardı. en oruç tutmanın tedavi edici ve iyileştirici etkileri sadece kendi deneyiminden değil, aynı zamanda Avrupa'da ve ayrıca Amerika Birleşik Devletleri'nde yapılan somut klinik çalışmalarla çok iyi belgelenmiştir ve bunu gösteriyor Oruç tutmak hastalığı tedavi etmek için iyi çalışabilir.

Oruç, herhangi bir hastalığı tedavi etmenin en etkili yoludur.

Adolf Mayer

Terapötik orucun işlevi ve etkisi

Vücudun yemeksiz olduğundan daha zayıf olduğu varsayılabilirse de, çeşitli araştırmalarda ve deneylerde bir gerçektir. Oruçluyken vücut daha güçlüdür. Bunun nedeni, çok fazla enerjinin yemek yemeye, işlemeye ve yiyecekleri sindirmeye gitmesidir.

Besin değeri düşük, yani daha az gıda olur yemek kalitesi emilirse, gıdayı işlemek ve sindirmek için gereken enerji, gıda yoluyla alınan enerjiden daha büyük olabilir - bu yüzden teori devam ediyor. Eğer durum buysa, mikroplarla vs. savaşmak için elimizdeki çok az enerjiyi yiyerek bağışıklık sistemimizi o kadar alt etmiş oluruz ki, hastalıkların kapılarını açarız - oruç savunucularının argümanı budur.

bağışıklık sisteminin işlevi

Bağışıklık sistemi bizi yabancı bakteri ve virüslerden ve dolayısıyla patojenlerin neden olduğu hasarlardan korur. (Zayıflanmış) vücuda bir patojen bulaştığında, tüm enerjisini bu (potansiyel olarak ölümcül) patojene odaklar. Bu durumlarda Bağışıklık sistemi bize yemememizi söyler ve iştahımızı kaybederiz. (Gözlemlere dayanarak, bu tamamen tıbbi olarak kanıtlanmamıştır). Hepimiz, yemeğin görüntüsünün ve kokusunun bile midemizi bulandırdığı hissine kapıldık.

Bu iyi bir şey, bu yüzden teori devam ediyor, çünkü bu Bağışıklık sistemi hastalıklarla savaşmak için tüm gücüne ihtiyaç duyarkim alabilir. Bu süre zarfında bile "güç kazanmak" için yemek yeme eğilimi, iyileşme sürecine yardımcı olmaz, hatta vücudun mikroplarla savaşmak için ihtiyaç duyduğu enerjiyi kaybettiği için onu baltalayabilir. Bu ifadeler defalarca gözlemlenmesine rağmen bilimsel olarak tam olarak desteklenmemektedir.

Yemek yediğinizde ne olur?

Yemek yediğinizde vücut, bağışıklık sisteminin gerçekten ihtiyaç duyduğu enerjiyi kullanır. Ek olarak her yemeği getirir, ne kadar temiz ve doğal olursa olsun, bakteri ve diğer kirleticiler, bağışıklık sisteminin ek olarak uğraşmak zorunda olduğu. Herkes daha önce duymuştur: "Yemekten sonra kan mideye hücum eder". Bunun nedeni, yemekten sonra vücudun, özellikle beyaz kan hücreleri olmak üzere, sindirim organlarına daha fazla kan pompalayarak, yiyeceklerin sindirilmesine yardımcı olması ve yemekle birlikte yediğimiz zararlı maddelerle savaşmasıdır.

Tabii ki, kan ayrıca besinleri emmeye ve gastrointestinal sistemin tüm kaslarına oksijen ve enerji taşımaya da hizmet eder. Gerçek şu ki, sindirim gerçekleştiğinde, sindirim sistemini ideal olarak beslemek için vücuttaki kan hacmi azalır. Bu yüzden, bu arada, görkemli bir yemekten sonra yoruluyoruz.

Orucun etkisi üzerine sonuç

Oruç, vücuda yiyecekleri sindirmek ve işlemek için harcamak zorunda kalacağı muazzam miktarda enerji tasarrufu sağlar - böylece organlar dinlenir. Daha sonra vücut tüm enerjisini hücrelerde ve dokularda biriken toksinleri eritmeye ve dışarı atmaya yönlendirebilir. Böylece bağışıklık sisteminin aktivasyonu amacıyla gerçekleşir. vücudun kendi kendini iyileştirmesi bunun yerine - birçok naturopath ve doktorun teorisine göre.

Detoksifikasyon üzerine bir belgesel dizisinin ücretsiz videosu


Oruç İyileştirici Edebiyat

İçindekiler

Şimdi bir yorum bırakın

Yorum bırakmak

Email adresi yayinlanmayacaktir.


*