konsantrasyon
sağlık

Ruhun gücüyle tezahür etmek

Hayallerinizi nasıl tezahür ettirebilirsiniz? Rüyaları tezahür ettirmek genellikle düşündüğümüzden biraz daha karmaşıktır. Ancak bunun nedeni tezahür etmenin zor olması değildir. Tezahür etmek bedenlerimizin doğal bir halidir: Biz her zaman tezahür ederiz. Her gün tezahür etmek nefes almak, sindirmek, uyumak ve

stres kadın panik
sağlık

Stres ve bitkinlikle mücadele için ipuçları

Stres hayatımızın bir parçası. Bir randevudan diğerine koşturup vücudumuzun da dinlenme molalarına ihtiyacı olduğunu unutmamız alışılmadık bir durum değil. Ancak toplumumuzda bu sayılmaz. Kendimizi sürekli olarak başkalarının başarılarıyla ölçeriz ve mümkün olduğunca mükemmel olmayı isteriz. Eğitimi