Mide ekşimesi için hangisi daha etkilidir: doğal ev ilaçları mı yoksa ilaçlar mı?

Almanların beşte biri düzenli olarak mide ekşimesi çekiyor. Birçoğu için ilk düşünce mide ekşimesi ilacı almaktır. Doktorlar ayrıca bu ilaçları reçete etmekte çok hızlıdırlar ve genellikle zararsız bir şekilde onları mide koruyucuları olarak etiketlerler.

Sonuçta, kim midesini korumak istemez ki?

Bununla birlikte, ilacı kullanmanın riskleri vardır. İlacın doğal alternatifleri de vardır. Bu alternatiflerin gerçekten işe yarayıp yaramadığını ve özel ilaçlarla nasıl karşılaştırıldıklarını öğrenmek istiyoruz.

Mide Yanması İlaçları: Herhangi Bir Risk Var mı?

İlaç reçetesi raporuna göre, 2018'de Almanya'da 3,6 milyar günlük proton pompası inhibitörleri (ayrıca: ÜFE veya asit blokerleri) reçete edildi, bu 3 yıl öncesine göre neredeyse 10 kat daha fazla. Bu "mide koruyucuları" şu anda dünyada en sık reçete edilen üçüncü ilaç grubudur.

Bu rakamlarla, bu ilaçların son derece etkili olduğunu, ancak hepsinden önemlisi çok güvenli olduğunu varsaymalısınız, değil mi?

Maalesef yalan! Bu ilaçlar başlangıçta kısa süreli tedavi için geliştirildi ve uzun risk listesi her şeyden önce uzun süreli kullanımla ortaya çıkan kendisiyle. Bununla birlikte, çoğu zaman, bu tam olarak bir doktor tarafından reçete edilen terapidir.

En belirgin (ancak hepsi değil) risklere örnekler:

• Aşırı derecede artan kalp krizi riski
• Son derece yüksek kanser riski
• Büyük ölçüde artan erken ölüm riski
• eksiklik belirtileri ve bağırsak enfeksiyonları
• İlaç Bağlantılı Kemik Kırıkları

Bu nedenle birçok insan aynı şekilde işe yarayan ancak daha az riskli olan doğal çözümler arıyor.

Devlerin Savaşı: Doğaya Karşı İlaç

İnternet, nadiren işe yarayan ve hatta bilimsel bulgularla desteklenen sözde ev ilaçları ile doludur.

Daha sonra, bazı tamamen doğal ilaçları, özel mide ekşimesi ilaçları ile doğrudan karşılaştırarak karşılaştırdık. Heyecan verici sonuçları buradan okuyabilirsiniz (tümü bilimsel çalışmalara dayanmaktadır).

Çeşitli asit blokerlerine karşı akupunktur

Bir hasta doktor tarafından reçete edilen asit bloker ilaçlara yeterince iyi yanıt vermezse, standart tedavi dozu iki katına çıkarmaktır.

Alimentary Pharmacology and Therapeutics dergisinde yayınlanan bir araştırma, tam da bu noktayı inceliyor.

Eğitim Süreci:

• Çalışmaya katılanlar, tipik olarak proton pompa inhibitörleri (PPI'ler) ile tedavi edilen gastroözofageal reflü hastalığı (bir tür kronik, şiddetli mide ekşimesi) olan kişilerdi.
• 4 haftalık bir tedavide, deneklerin yarısı, ÜFE ilacının normal dozuna ek olarak ikinci bir doz aldı.
• Diğer yarısı bunun yerine haftada iki kez akupunktur tedavisi gördü.

Sonuçlar:

Araştırmanın sonuçları oldukça açık:

• Antasit grubu, 4 hafta boyunca semptomlarda önemli bir değişiklik görmedi.
• Akupunktur grubunda ise reflü semptomlarında belirgin bir iyileşme oldu ve bu grubun genel sağlığı da gözle görülür şekilde düzeldi.

Akupunktur bu nedenle risk yüklü asit blokerlerini önerir ve mide ekşimesine karşı doğal bir yöntem olarak açıkça önerilebilir.

Melatonin ve Omeprazol

Sözde uyku hormonu melatonin insanlar tarafından doğal olarak üretilir. Gözdeki ışığa duyarlı moleküller, karanlık çöktüğünde melatonin salınımına yardımcı olarak derin ve dinlendirici bir uyku çekmemize yardımcı olur.

Ancak çeşitli çalışmaların gösterdiği gibi, melatoninin yapabileceği tek şey bu değil. Bu çalışmalardan birinin sonuçları bunu burada göstermelidir.

Eğitim Süreci:

• Çalışma, vitamin açısından zengin, melatonin içeren bir diyet takviyesinin etkisini 40 gün boyunca ÜFE hazırlığı omeprazol ile karşılaştırıldığında inceliyor.
• Çalışmaya katılanlar ayrıca gastroözofageal reflü hastalığı (GERD) olan kişilerdi.
• Çalışmaya katılanların %50'si omeprazol ile tedavi edildi.
• Çalışma katılımcılarının %50'si melatonin içeren bir diyet takviyesi aldı.

Sonuçlar:

Bu çalışmanın sonuçları da oldukça net ve doğanın iyileştirici gücünü gösteriyor.

• Çalışmanın sonunda, ÜFE grubu hakkında reflü semptomlarında önemli bir azalma olduğunu fark etti.
• Melatonin grubunda, deneklerin %100'ü semptomlarda belirgin bir rahatlama yaşadı.

Bu nedenle şu sonuca varılabilir: Doğal hormon melatonin, mide ekşimesi ile bu amaç için özel olarak tasarlanmış farmasötik preparat omeprazolden %33 daha etkili bir şekilde savaşır - daha düşük riskler ve yan etkilerden bahsetmiyorum bile.

Dikkat - Almanya'da melatonin:

Yine de dikkat edilmesi gereken bir şey var. ABD'de melatonin düzenli bir besin takviyesi (NEM) olarak kabul edilir ve bu nedenle normal süpermarketlerde ve eczanelerde serbestçe satılabilir. Ne yazık ki, Almanya'daki durum o kadar net değil.

• 2011 yılında, BfArM (Federal İlaç ve Tıbbi Cihaz Enstitüsü), ilaç olarak melatonin içeren ürünleri belirledi. Alıntı yapmak: "Melatonin kısıtlama olmaksızın reçeteye tabidir, bkz. İlaç Reçete Yönetmeliği (AMVV) Ek 1".
• Alman makamları, kesin durum hakkında yıllardır besin takviyesi üreticileriyle tartışıyorlar. Bununla birlikte, maksimum günlük doz 1 mg'ı geçmezse, melatonin resmi olarak katı Almanya'da ek olarak tedavi edilir.

Almanya'da, melatonin içeren, o kadar küçük bir aktif bileşen içeriğine sahip (maks. 0,5 mg) takviyeler vardır ki, bunlar tezgahtan satın alınabilir.

Bununla birlikte, kesin düzenleyici durumdan bağımsız olarak, araştırmalar bize şunu söylüyor: Melatonin Şiddetli mide ekşimesi tedavisi için bir NEM olarak, bu amaç için özel olarak geliştirilmiş ilaçlardan daha etkilidir.

Çeşitli ilaçlar için su

Her şeyden önce, sade maden suyu mide ekşimesini çok hızlı bir şekilde giderir. Yine, bu gerçek araştırmalarla desteklenmektedir.

Eğitim Süreci:

• Farklı ajanların midedeki asit seviyesini (ph değeri) ne kadar hızlı azaltabileceğine dair bir karşılaştırma yapılır.
• Şunlar karşılaştırıldı: su, çeşitli antasitler (asit bağlayıcı ilaçlar), antihistaminikler ve proton pompa inhibitörleri.
• Deneklerin her biri, yukarıdaki ilaçlardan birinden tek bir doz aldı.
• 6 saat sonra mide pH'ı tekrar ölçüldü.

Sonuçlar:

Araştırmanın sonuçları oldukça etkileyici.

• Sade su bir dakika içinde mide asidini nötralize eder.
• Antasitler asidi iki kez nötralize etti.
• Bunun için 50 ila 175 dakika arasında gerekli olan antihistaminikler ve ÜFE'ler.

Suyun etkisinin tüm ilaçlardan çok daha kısa sürdüğü unutulmamalıdır. Hız, mide ekşimesi hastaları için konuşur, ancak açıkça su, mide ekşimesi için oldukça etkili bir çaredir. Etkisi geçerse, sadece bir büyük bardak daha iç!

Zencefil, Lansoprazol'e karşı

Zencefil kökü olağanüstü bir doğal ilaçtır ve birçok şekilde kullanılabilir. Diğer şeylerin yanı sıra zencefil mide bulantısına (örneğin taşıt tutması veya hamilelik sırasında) ve mide ülserlerine karşı yardımcı olur. Ayrıca güçlü bir antioksidan etkiye sahiptir ve DNA'mızı hasardan korur.

Bu arada, zencefil de mide ekşimesi için makul bir doğal ev ilacıdır, başka bir çalışmanın gösterdiği gibi

Eğitim Süreci:

• Çalışma, zencefildeki bileşenlerin özelliklerini lansoprazolün (bir ÜFE takviyesi) özellikleriyle karşılaştırır.

Sonuçlar:

• Araştırmacılar zencefildeki bileşenlerin asit engelleyici lansoprazolden 6 ila 8 kat daha etkili olduğunu onaylıyor.

Ölmek zencefilin etkisi Mide ekşimesine karşı mide ekşimesi ilacından %800'e kadar daha etkilidir.

Çeşitli iyileştirici ve sağlığı geliştirici özellikleri nedeniyle zencefil, akut mide ekşimesi ne olursa olsun, sağlıklı bir diyetin düzenli bir parçası olarak açık bir vicdanla önerilebilir.

Taze zencefilin tadını sevmiyorsanız, zencefil kapsülleri veya zencefil çayı da kullanabilirsiniz. Bunların tadı daha az yoğun ve keskindir, ancak neredeyse aynı derecede etkili çalışırlar.

Mide ekşimesi için daha doğal ilaçlar

Artık herkes evde akupunktur tedavisini karşılayamaz veya melatonin takviyesi alamaz. Ancak mide ekşimesi için herkesin evinde bulunan çok etkili başka ev ilaçları da var.

Yapay bir mide üzerinde yapılan iki çalışma, örneğin, belirli sebze türlerinin sadece sağlıklı bir diyetin parçası olmadığını, aynı zamanda ağrılı mide ekşimesi için mükemmel ev ilaçları olduğunu göstermiştir.

Araştırmalara göre, aşağıdaki sebzeler mide suyunu nötralize etmede özellikle iyidir:

• brokoli
• süs lahanası
• salatalık
• turp
• ıspanak

Akut mide ekşimesi durumunda bu sebzelerden herhangi biri tereddüt etmeden yenebilir ve kısa sürede rahatlama sağlayacaktır.

Daha da iyisi: Her çeşit sebzeyi lezzetli ve çok etkili bir mide ekşimesi önleyici smoothie (yemek tarifi).

Sonuç

İlaçlar mide ekşimesine karşı etkilidir, ancak bazı büyük risklerle ilişkilidir. Ayrıca, ilaçların çok daha etkili, bilimsel olarak kanıtlanmış doğal alternatifleri de vardır. Bazıları en iyi ev ilaçları burada size sunduk: zencefil, akupunktur tedavileri, melatonin ve normal su, ayrıca çeşitli sebze türleri.

Doğanın inanılmaz iyileştirici güçleri vardır ve bu güçler artık araştırmalarla da çok iyi belgelenmiştir. Bu nedenle, kimyasal ilaçlara başvurmadan mide ekşimesi ile etkili bir şekilde mücadele edilebilir.

Umarız bir veya diğer ipucu belirtilerinizi hafifletmeye yardımcı olur!