Protein shaker - kremsi bir keyif için ipuçları ve örnekler

protein çalkalayıcı

Birçok sporcunun protein içeceği alırken yaşadığı bir problem, sallamadaki topaklardır. Doğru protein çalkalayıcı ile bu büyük ölçüde önlenebilir. Piyasadaki popüler cihazları tanıtıyoruz ve protein çalkalayıcıların doğru kullanımı için ipuçları veriyoruz.

Kremsi, kalıntı bırakmaz - protein çalkalayıcı ile daha kolay

Modern protein çalkalayıcılar, yalnızca protein karışımlarının tam dozajına yardımcı olmakla kalmaz, aynı zamanda tutarlılık. Kullanılan toz miktarı dozlama kaşığı ile shaker'a doldurulur, süt veya su ilave edilir, kapağı açılır ve kuvvetlice çalkalanır. Birkaç kez çevirerek çalkalayıcının tabanındaki topaklar ideal şekilde çözülür ve oluşturulur. kremsi bir protein içeceği.

Birçok protein çalkalayıcı, bir bardağa dökülürken topakları yakalayan ek bir elek içerir.

Satın alırken nelere dikkat etmeliyim

Her şeyden önce, yeterli olması önemlidir. altyazı Sonuçta, protein shaker alırken, tam dozajlar önemlidir. İyi etiketlenmiş bir çalkalayıcı, mutfak terazisinden tasarruf etmenizi sağlar.

Ayrıca, bir çalkalayıcı mümkün olmalıdır dicht olmak. Birçoğu evde protein içeceği yapar ve sonra onları ofise veya spor salonuna götürür. Sarsıntının çantaya sızması çok can sıkıcı.

Kırılma direnci de önemlidir. Konteyner bir kez düşerse mutlaka olacaktır. Malzeme buna dayanmalıdır.

Ölmek bulaşık makinesinde yıkanabilir bir protein çalkalayıcı ile benim için çok önemli değil. Her gün veya iki günde bir protein shake alıyorsanız, her seferinde bulaşık makinesinde durulamayı bekleyemezsiniz. Protein çalkalayıcımı içtikten hemen sonra sıcak suyla yıkıyorum - bu kadarı yeterli.

Ayrıca, içme ağzı bir protein çalkalayıcı için önemlidir. Standart çalkalayıcılar, bir bardağa dökmek veya doğrudan kaptan içmek için vidalı kapaklara sahiptir. Bana göre bu oldukça yeterli. Şahsen, uzatılabilir bir içme musluğunu tavsiye etmem.

Yüksek fiyatlı protein çalkalayıcıların ekstra kapatılabilir olanları vardır saklama kapları. Başka bir toz dozajı veya tableti saklamak istiyorsanız çok pratik.

Bu arada, protein çalkalayıcılara ek olarak spor veya spor salonu için uygun içecek şişeleri arıyorsanız, bunları ortak web sitemiz wieviel-trinken.de'de bulabilirsiniz.

Piyasadaki en iyi protein shaker

Şimdi bir yorum bırakın

Yorum bırakmak

Email adresi yayinlanmayacaktir.


*