Herkes için lezzetli tarifler ve trendler

sağlıklı pişirmek

Birçok aile ve bekar insan her gün aynı şeyi yemekten bıktı. Çoğu zaman fikirler eksiktir ve sonunda tamamen aynı şey ortaya çıkar. yemek geçen hafta zaten var olan masada.

O var Çeşitlilik her zaman çok çaba ile yapılacak bir şey değil. Genellikle sadece birkaç ince ayar veya belki farklı bir içeriktir, böylece tamamen yeni bir şey yaratabilirsiniz.

Çoğu için, mahkemelerin ve rezepte hızlı git ve çok karmaşık değil. Kimsenin karmaşık bir şey için daha fazla zamanı yok sauerbraten ya da büyükannenin yaptığı nağmeler. Ancak yine de lezzetli olmalı.

Farklı beslenme trendleri

Son yıllarda, bu konuyla ilgili olarak farklı eğilimler ortaya çıkmaktadır. Ernährung. Bunun farklı nedenleri var. Bir yandan bu, hastalığa bağlı farklı hoşgörüsüzlüklerle, diğer yandan kişinin kendi tutumuyla ilgilidir.

karşı hoşgörüsüzlük Glüten, laktoz veya fruktoz, diyet planının değiştirilmesini sağlar. Birçok ürün alternatifleri ile değiştirilebilir. Ancak bu da tariflerde dikkate alınmalıdır.

Bir diğer sebep de kişinin kendi tutumu ve hatta dini olabilir. Bazı inançlar tüketilmesine izin verir. domuz eti veya sığır eti Değil. Hayvanlar kutsal veya kirli kabul edilir.

Bu tür bir beslenme ile ilgiliyse, o zaman şalter Zor değil. İlgili et türleri sadece dışarıda bırakılmalıdır. Aksi takdirde yemeklerde ve yemeklerde pek bir değişiklik olmaz.

Karar verdiysen işler farklı vejetaryen hatta vegan olun. Et, balık ve hatta herhangi bir hayvansal üründen vazgeçme, diyette tam bir değişiklik sağlar.

Sebep ne olursa olsun veya diyetin nasıl değiştirilmesi gerektiği önemli değil, her alan için tarifler var. Yani zorunda değilsin klasik yemek, ancak tamamen yeni yemek pişirme alanları keşfedebilir.

Yemek Hazırlığı - hızlı, pratik ve kolay

yemek hazırlığı

Yemek hazırlama kavramı yeni değil. Sadece modern ve yeni bir isim aldı. Bizimki prensibi biliyordu Großeltern çoktan. Bu, yiyecekleri buna göre hazırlamakla ilgilidir.

Temel olarak, sadece birkaç malzemeyle haftada bir kez ön pişirme yapmalısınız. tek olanlar porsiyonlar ve yemekler sonra hafta boyunca yenebilir. Yani haftada sadece bir kez ocakta olmanız gerekiyor.

Dedelerimiz birkaç gün boyunca sadece bir yemek pişirirken, yemek hazırlığı tamamen çeşitlilikle ilgilidir. çok yönlülük Aynı malzemelere rağmen küçük bir organizasyon ve doğru tariflerle yapılabilir.

Tariflere ve malzemelere ek olarak, uygun saklama kaplarına ve doğru olanlara ihtiyacınız var. Mutfak Eşyaları. ikisini de yapabilirsin Joseph Joseph Bulmak. Renkli ve kaliteli ürünler bu beslenme trendi için mükemmeldir.

Ölmek Porsiyon hanedeki kişi sayısına bağlı olarak daha büyük veya daha küçük olabilir. Tariflerin ısıtılıp birkaç gün saklanabileceğinden emin olmanız önemlidir.

Baharatları da çok iyi çeşitlendirebilirsiniz. Evde küçük çocuklar varsa, Bulaşıklar genellikle çok baharatlı değil. Bunun farklı porsiyonlarla bir sonu var ve herkes kendi zevkine göre baharatlayabilir.

Yemek kamyonları çok popüler

Yemek kamyonlarına olan ilgi bu yıl da yeterli değil. ne Amerika yıllardır coşkulu, Almanya'ya da ulaştı. Yemek kamyonu festivalleri birçok insan arasında popülerdir.

Mümkün olduğu kadar çok farklı ve sıra dışı yemeği tek bir yerde birleştirme konsepti işe yarıyor. Yanında tatlı patates çorbası burada bizon burger yiyebilirsiniz veya güzellikler Afrika'dan keyfini çıkarın.

Çeşitlilik ve değil Her gün bu trendi yapın. Ve en iyi yanı şudur: Yemeklerin çoğu evde aynı derecede lezzetli ve çok daha ucuza pişirilebilir veya pişirilebilir.

İlk bakışta çok karmaşık ve bireysel görünen şey, nihayetinde yalnızca bir ocakta hazırlanır. Tabii ki, tadı orijinalinden biraz farklı olabilir. Kamyonların operatörleri onların olur rezepte ifşa etme. Herkesin gizli bir bileşeni vardır.

Ancak, İnternet doğru tariflerin aranmasına yardımcı olabilir. Hazırlamak için temel çerçeve burada farklı yemekler Sunmak. Ancak, zevkinize göre değiştirebilir ve geliştirebilirsiniz.

Sağlıklı smoothie'ler ve kaseler

Smoothies ve kaseler de çok moda. birinin etrafında sağlıklı beslenme bu iki mahkeme önemli bir rol oynamaktadır. Her iki varyant da çok çeşitlidir ve çok yönlü olabilir.

Smoothie yapmak için ihtiyacınız olan tek şey uygun bir blender, çeşitli meyve ve sebzeler, birkaç kuruyemiş veya birkaç tane. yulaf ezmesi. Kinoa veya chia tohumları da eklenebilir.

Verilen miktarlar hazırlık sırasında büyük ölçüde değişebilir. Kişisel zevkiniz burada önemli bir rol oynar. Temelde bir gerekir iki yüzlü ama yine de rahatça içebileceğiniz kadar sıvı içerir.

Yulaf ezmesi veya kepek gibi bileşenler tokluk hissi sağlar. Fındık tadı biraz kaldırabilir. Meyve ve sebze vücuda ihtiyaç duyduğu önemli besinleri ve vitaminleri verir.

Özellikle sabah kahvaltısını sevmeyen veya sabahları çok yemek yemeyen kişilere smoothie içmeleri tavsiye edilir. Vücut bu şekilde alır Enerjikendine eziyet etmek zorunda kalmadan.

Bir kase aynı derecede çok yönlüdür, ancak içmek için uygun değildir. Bu trend sadece onlarla ilgili değil malzemeler, ama aynı zamanda yemeğin kasenin içinde nasıl düzenlendiği hakkında. Göz seninle yiyor.

Kase iştahınızı kabartacak şekilde düzenlenmiştir. Parlak renkler ve uygun şekilde düzenlenmiş bu renkler Stimmung ve yemeği ve yemeği dört gözle bekliyoruz.

Esas olarak, bu eğilim bir temel pirinç, salata veya yoğurt veya müsli gibi. Ardından meyve veya sebzeleri ekleyin. Bu soyulur ve buna göre şeritler halinde kesilir.

Her durumda, burada optikler önemlidir, bu nedenle kesim yaparken de düzgün ve doğru çalışmanız gerekir. olarak set farklı fındık, tohum veya çilek seçebilirsiniz.

Yemek yerken kase de karıştırılmaz. Bu şekilde yakışıklı kalır ve sonuna kadar lezzetli ve iştah açıcı.

0/5 (0 Yorumlar)

İçindekiler

Şimdi bir yorum bırakın

Yorum bırakmak

Email adresi yayinlanmayacaktir.


*