Hamilelik: Bu ürünlere anne adaylarının ihtiyacı vardır.

hamilelik sporu

Ölmek gebelik kadın vücudunun çok olduğu bir zamandır değişiklikler geçiyor Bu nedenle, gereksinimler de öncekinden tamamen farklıdır. Burada anne adaylarının hamilelik sırasında ve genç annelerin doğumdan sonra ihtiyaç duyduğu ürünleri gösteriyoruz.

Hamile kıyafetleri ve aksesuarları

Bebeğinizi dört gözle bekliyor olsanız bile, hamileliğiniz nedeniyle dolabınızda giyecek bir şey bulamamanız her zaman çok can sıkıcıdır. Hamileliğiniz ilerledikçe, size daha az ve daha az uyacak ve iyi ya da kötü için özel hamile kıyafetlerine başvurmanız gerekecek.

Ancak, her zaman pahalı olanlara çok fazla harcamak zorunda değilsiniz. hamile Giyim ödeme - başka bir yol var. özel ile pantolon uzantıları hamileler için pantolonlarınızın her biri hamile pantolonuna dönüştürülebilir.

Ancak bu ürünler sadece mideniz üzerinde kilo alıyorsanız uygundur. Hamilelik sırasında genellikle kilo alan herkes artık pantolonunun paçalarına sığmayabilir. Burada uygun elbise bedeninde hamile kıyafetleri satın almanız tavsiye edilir.

Anne adaylarının bir diğer olmazsa olmazı da özel sütyenlerdir. Doğumdan sonra bebeğinizi emzirmenize de yardımcı olacağı için hamilelik sırasında emzirme sütyenini zaten kullanabilirsiniz.

Bu sütyenler, sıkışabilecek dikişler olmayacak şekilde yapılmıştır. Ayrıca ayarlanabilirdirler, böylece sütyeninizi hamilelik sırasında değişen göğüs ölçünüze göre ayarlayabilirsiniz. konularda Hamilelik için mama ürünleri Bu nedenle özel sütyenler çok önemlidir çünkü göğüsleriniz hamilelik sırasında çok hassas hale gelir ve bazen boyutlarını ve bazen şekillerini değiştirir.

Sırt sağlığı ürünleri

Hamilelik sırasında karnınız büyür ve ağırlaşır. Ağırlık, kelimenin tam anlamıyla midenizi aşağı çeker, böylece Rückenschmerzen günlük yoldaşınız olun. Bu sadece çok acı verici değil, aynı zamanda zararlıdır. omurga.

Hamilelik sırasında sadece sırt ağrısını kabul etmek zorunda değilsiniz. Sırtınızı kurtarmanın yolları vardır: a Karın destek kemeri. Bu, midenizin ağırlığını taşıyarak tüm vücudunuzu rahatlatır.

Hamilelikte cilt bakımı

Ayrıca, Haut Hamilelikte normalden farklı taleplerde bulunur, bunun nedeni hormonal dengenin değişmesidir. Progesteron ve östrojen hormonları cildin durumundan sorumludur.

Vücudunuzdaki hormonların nasıl değiştiğine bağlı olarak daha dolgun saçlara ve sağlıklı bir cilde sahip olacaksınız. Bununla birlikte, diğer kadınlar sivilce, kuru cilt, yanma veya kaşıntıdan muzdariptir. Hamileliğin cildi nasıl etkilediği genel hatlarıyla söylenemez.

Hamilelik sırasında güçlü muzdarip misiniz? Hautunreinheiten, yalnızca pH değeri 5,5 ile 6,5 arasında olan yumuşak temizlik maddeleri kullanmalısınız. Ek olarak, cildi ovalamayın, aksine nazikçe kurulayın. Yağsız bir gündüz kremi, nemlendirmenin en iyi yoludur.

Ancak cildinize sürdükleriniz kaçınılmaz olarak vücudunuzda bittiği için bazı ürünlerden uzak durmalısınız. cilt bakım ürünleri Aşağıdaki bileşenlerle birlikte hamilelik sırasında kullanılmamalı ve başkaları tarafından değiştirilmelidir:

  • Retinoidler / Retinol bebeğinizde gelişimsel sorunlara neden olabilir.
  • parabenler östrojene benzer yapıları vardır. Etkileri tam olarak anlaşılmamıştır, ancak onlardan kaçınsanız iyi olur.
  • formaldehit kanserojendir ve saç ve tırnak ürünlerinde bulunur. Bu madde ayrıca bebeğinizde kalp hastalığına da yol açabilir.
  • ftalanlar aynı zamanda kanserojen olan plastikleştiricilerdir. Doğmamış çocuğunuz için zehirlidirler.
  • Triklosan mikrobiyal yükü azalttığı söylenir ve koruyucu olarak kullanılır. Bununla birlikte, madde bebeğinizin sinirlerine zarar verebilir.

Bu nedenle hamile kadınlar için cilt bakım ürünleri, belirtilen maddelerden mümkün olduğunca arınmış olmalıdır. Ev ilaçları ve hafif doğal ürünler kullanmak daha iyidir. Doğmamış çocuğunuzu bu nedenle oluşabilecek olası risklerden bu şekilde korursunuz. cilt bakım ürünleri Ortaya çıkabilir.

Bununla birlikte, lekeler için benzoil peroksit, pul pul dökülme ve güneşten korunma için salisilik asit kullanımına izin verilir. Şüpheniz varsa, doktorunuza da danışabilirsiniz. Zararsız ürünler hakkında sizi bilgilendirebilir.

Hamilelik sonrası anneler için ürünler

Ayrıca hamilelikten sonra genç anneler önemli ürünlere bağımlıdır. Çünkü doğumdan sonra zaman başlar. gerileme. Karın ve pelvis yavaş yavaş orijinal hallerine döner.

Bu süre zarfında birçok kadın kalıcı hale geleceğinden korkar. Deri çatlağı ya da sarkık bir mideniz olsun. Bu nedenle yeni anneler için bu etkileri önleyen ürünler bulunmaktadır.

Sarkık bir mide için pratik yardımlar

Herhangi bir sarkık mide doğumdan sonra neredeyse kaçınılabilir. Sonuçta, karın büyük ölçüde gerildi. Karın kasları bile bebeği anne karnına yerleştirmek için yer değiştirir.

Doğumdan sonra genellikle biraz sarkık görünen sarkık mide zamanla kendi kendine geri çekilecektir - özellikle sağlıklı beslenme. Ancak doğru araçlarla genç anneler, orijinal şekillerine daha çabuk dönmelerine yardımcı olabilir.

özel kurtarma yardımları midenizi tekrar forma sokmanın kullanışlı bir yoludur. Bunlar kişiye özel ayarlanabilen karın bantları veya kemerleridir. Hafif baskı ile mideye baskı yaparak gevşek dokuyu destekleyebilirler.

hamile kadın

Çatlaklara karşı ürünler

Çatlaklar veya çatlaklar, özellikle nefret edilen hamileliklerin bir yan etkisidir. Bunlara ciltteki kolajen liflerinin aşırı gerilmesi ve yırtılması neden olur. Taze çatlak izleri kırmızımsıdır, ancak iyileştiklerinde beyaza dönerler ve kurtulmaları zordur.

Bu nedenle genç anneler hamilelikten sonra hızlı hareket etmeli ve çatlaklarla savaş. Daha önce bahsedilen yeniden eğitim yardımı burada da yardımcı olur. Ama aynı zamanda özel olanlar kremler ve yağlar cilt yenilenmesine yardımcı olur.

Kafeinli ürünler ve yağlar özellikle tavsiye edilir C Vitamini veya E vitamini içerir. Retinol veya A vitamini kremleri de etkilidir. Ancak bunlar bir reçete gerektirdiğinden, doktorunuzdan bir reçete almanız gerekecektir.

Sonuç

Hamile kadınlar için önerilen birçok farklı ürün vardır. Genellikle hamilelik sırasında ve doğumdan sonra zamanı olabildiğince konforlu hale getirmek için bir yardım veya destek görevi görürler. Değişen koşullar başka ürünleri de gerektirmektedir.

İçindekiler

Şimdi bir yorum bırakın

Yorum bırakmak

Email adresi yayinlanmayacaktir.


*