Fitness sevgilim Inko ACTIVE pro 80

Inkospor'dan ACTIVE pro 80 protein shake, fitness salonlarında sıklıkla tavsiye edilir ve satılır. Bunun doğru olup olmadığını bilmek istedik ve protein tozunu test ettik.

Lezzet: Lezzetli ve sindirilebilir

protein sallamak 80'de İnkospor AKTİF uygun 18 lezzetleri. için test ettik Vanille karar verdi ve şaşırdı iyi çözünürlük toz - topak izi yok! Protein sarsıntısı, tat ve tolere edilebilirlik açısından da iyi karşılandı. Bu lezzetler mevcuttur:

• Muz
• çikolata Brezilya
• narenciye
• Cocos
• Kurabiye ve Krema
• çilek
• Espresso macchiato
• fındık
• yaban mersinli yoğurt
• ahududulu yoğurt
• Mirabelle
• fıstık
• vişne
• Çikolata
• stracciatella
• Vanille
• vanilyalı portakal
• Mirabelle mascarpone

İçindekiler: Bol karbonhidrat, az yağ

Adından da anlaşılacağı gibi, toz da yapılır 80% itibaren Protein. bizde bir tane var Çok bileşenli protein itibaren yapmak için:

• kazein (süt proteini)
• Peynir altı suyu (peynir altı suyu proteini)
• yumurta (yumurta proteini)

karbonhidrat kısmı ortalama %13'lük nispeten yüksek. Ancak miktarı lezzete göre değişir. Karbonhidratlardan kaçınıyorsanız, çilek veya vanilya kullanmak en iyisidir. Her ikisi de 10 g'da 100 g'dan az karbonhidrat içerir.

Ayrıca, onu perspektife koyar çok düşük yağ içeriği ortalama %1'den az birçok karbonhidrat. Burada da çeşitlilik rol oynar. Örneğin, aromalı fındık (1,5 gr'da 100 gr), çilekten (0,7 gr) ve vanilyadan (0,8 gr) daha fazla yağ içerir.

Bu da olumlu iyi amino asit profili. Özellikle kas yapımına fayda sağlayan glutaminden burada bahsetmek gerekir. 23 g  glutamin 100 g içinde sıkışmış  protein sallar.

Bileşenin bir dezavantajı var aspartam bizim testimizde. Eleştirmenler, yapay tatlandırıcının vücuttaki nörotoksinlerin gelişimine katkıda bulunduğundan şikayet ediyor. Ancak buna ilişkin kanıtlar eksiktir.

Besin değerleri ve önerilen doz

Ambalajın üzerindeki bilgilere göre, elimizdeki 25 g toz bir blender ile 250ml süt (%1,5 yağ) çözüldü. Üretici tavsiye eder günde iki porsiyon – antrenman öncesinde, sırasında veya sonrasında.

	25g başına	100g başına
Kalori (kcal)	91	365
Karbonhidrat	2,7g	13g
Protein	20g	80g
Fett	0,24g	0,95g

idamlar

Inkospor ACTIVE pro 80, Almanya'da üretilmiştir ve aşağıdaki versiyonlarda mevcuttur:

• 500g kese (20 porsiyon yapar)
• 750g Can (30 porsiyon yapar)

Ortalama maliyetlerde bir porsiyon 0,95 €. Bu, bu protein sallanmasını nispeten pahalı hale getirir.

Inkospor ACTIVE pro 80 testi hakkında sonuç

Inkospor ACTIVE pro 80, birçok fitness stüdyosunda sebepsiz yere bir hit gibi görünmüyor. protein sallamak tadı lezzetlidir, iyi tolere ve az yağlı. Çok bileşenli protein ayrıca ürünü çok yönlü. Fiyat açısından, sallama diğerlerine kıyasla üst orta aralıkta - daha pahalı ama aynı zamanda önemli ölçüde daha ucuz alternatifler var.