kadın kirli cilt karşılaştırması
Cilt, saç, dişler - ilk izlenim

Kirli cilde karşı ne yardımcı olur?

Sivilce, siyah nokta veya kızarıklık, düzenli olarak saf olmayan ciltten muzdarip olan herkesin yaşam kalitesi sınırlıdır. Kendinizi rahatsız hissedersiniz ve bu nedenle insanlara daha az güvenle yaklaşırsınız. Kirli cilt bir yaş meselesi değildir.

kolostrum
Ernährung

Kolostrum kullanımı - genel bakış

LR Kolostrum, piyasada Fresenius mührü ile sertifikalandırılmış tek kolostrumdur. LR Colostrum'un uygulama alanları, alımı ve özel kalite özellikleri hakkında daha fazlasını okuyun »

kilo kadın düz karın mezura
Kaldırmak

Metabolik tedavi: 12 günde 21 kilo nasıl verilir?

Yeterince içtin! Yüzlerce diyetle mücadele ettin, spor salonunda yüzlerce saat harcadın - ama hiçbir şey: pastırma ruloları gitmeyecek. Onlardan nasıl kurtulursun? Metabolizma kürü ile: Bu kanıtlanmış diyet sizi 21 günde 12 kilo daha hafif yapacak.

deneyim-metabolizma-formül-jasper-mağara
Kaldırmak

Jasper Caven'in Metabolizma Formülü ile Deneyimler

İnternet bu günlerde işleri çok kolaylaştırıyor. Her birimizin inanılmaz miktarda bilgiye erişimi var ve ona istediğimiz sıklıkta erişebiliyoruz. Ama bazen sorun budur. Özellikle beslenme, eğitim ve sağlıklı bir yaşam tarzı söz konusu olduğunda, mevcut bilgi miktarı çoğu zaman kafa karışıklığına neden olur. Yeni gelen kişiye aynı anda çok fazla içerik öğretilir, kafası karışır ve hüsrana uğrar.

metabolizma-formül-jasper-caven
Kaldırmak

Jasper Caven'in metabolik formülü ile metabolik hızlanma

Aynadaki yansımanızdan artık hoşlanmıyorsanız, yeniden daha iyi görünmek için mümkün olduğunca çabuk çözümler bulmak istersiniz. Bu gibi durumlarda rastgele diyetler başlatılır. Bununla ilgili sorun, birçok diyetin vücudun metabolizmasını o kadar fazla kapatması ki, "yo-yo etkisi" neredeyse kaçınılmazdır.

iyi uyku
İyi bir gece uykusu için

Bu ipuçlarıyla iyi uykular

Dengeli bir diyet ve egzersizin yanı sıra dinlendirici uyku, sağlığın en önemli üç sütunundan biridir. Ancak nüfusun yüzde 30'undan fazlası için bunu söylemek yapmaktan daha kolay: neredeyse her üç Alman vatandaşından biri uyku bozukluklarından muzdarip. Ancak, iyi haberler var

havuç suyu
Ernährung

3 günlük meyve suyu temizliği: Deneyimimiz

Detoks, detoksifikasyon veya oruç, sağlıklı ve dengeli beslenmeyle bağlantılı olarak giderek daha sık görülen terimlerdir. Eğilim açıkça bu alışkanlıklara yöneliktir. Reklam ve internet tam olarak bunu fark etmiş ve bu gerçeği kendileri için kullanmıştır. daha sık

sağlıklı saç kadın esmer düz
Cilt, saç, dişler - ilk izlenim

Saç dökülmesine ne yardımcı olur ve nasıl önlenebilir?

Saç dökülmesi (alopesi) yaygın bir "yaygın hastalıktır" - bu genellikle etkilenenler için çok streslidir. Fakat bunun gerçekten endişe verici saç dökülmesi olduğunu nasıl anlarsınız? Olası nedenler nelerdir ve saç dökülmesini önlemek veya hatta önlemek için bunları erkenden nasıl tespit edebilirsiniz? Aşağıdaki makale ile sizi aydınlatacağız.

uyuyan bulutlar kadın yüzüyor
İyi bir gece uykusu için

Doğal malzemelerle daha iyi uyuyun

Uykusuzluk, iç huzursuzluk ve geceleri sık sık uyanmalar birçok kişi tarafından bilinir. Huzurlu ve her şeyden önce yeterli uyku, sağlığın temelidir.

gıda kamyon
Ernährung

Yiyecek kamyonları - abur cubur mu yoksa sağlıklı alternatif mi?

Birkaç yıldır gıda kamyonu terimi tekrar tekrar gündeme geldi. Bu ilginç arabaların etrafındaki trend büyüyor. Araçlar çok çeşitli yerlerde giderek daha sık bulunabilir. O zamanlar hırdavatçının önündeki sosisli sosisli stant şimdi açıkça göze çarpan bir yemek kamyonu.

sipariş masası dizüstü bilgisayar
günlük hayattan

Düzen neden refahımızı artırır?

Dairenize, evinize ve her şeye ait olduğu yere bakma hissi. Zemin tüysüz, hiçbir şey dağınık değil, güneş pencereden parlıyor - her şey el değmemiş ve saf görünüyor. Aniden kalbimiz mutlulukla dolar. Ama bize düzeni sağlayan nedir?

yürüyen ayakkabılar
Sağlıklı Hareket

Mutlu ayaklar – doğru ayakkabılarla

Ayaklarımız gerçek bir doğa harikasıdır. Bizi her gün hayatın içinde taşırlar - ancak nadiren yeterince iyi muamele görürler. Farkına varmadan sizden çok şey istiyoruz. Alman Ayakkabı Enstitüsü'nün araştırmasına göre