Receptidéer för Figuactiv Shakes
Du måste smaka din Figuactiv skakar van vid, eller till och med lärt sig att älska? Vi har några receptidéer listade, med vilken du kan ge smaken en helt annan riktning.
Testa och berätta vad du tycker – vi ser fram emot det!
Allmänna tips
Skakningarna med lättmjölkyoghurt, kärnmjölk eller fruktkvarg rör om, 2 matskedar Figuactiv Shake räcker vanligtvis, beroende på smak, men aldrig mer än 4 matskedar Figuactiv Shake per måltid. Smakar också gott med sked CV aktivt på toppen av det.
En halv portion Figuactiv fruktshake över skivad frukt gör en läcker fruktsallad. I den färdiga Skaka ge nyskuren frukt. Tillsätt några havregryn, lite müsli eller frön eller korn efter smak i en lite tunnare shake.
Konsistensen beror på preferens variera, men överskrid inte det maximala antalet matskedar per portion. Använd sedan mindre vätska först. Använd vackra behållare eller glas och garnera dina shakes aptitligt.
Recept på shakes
- bärshake | 200 ml vatten, 100 ml grädde, 3 msk Figuactiv Jordgubbs-Banan, 100 g frysta blåbär eller hallon. Blanda väl och servera kallt!
- Den snabba | 250 ml kallt vatten + 3 matskedar Figuactiv Shakepulver
- rundan | 250 ml lågfettris, soja eller komjölk + 3 matskedar Figuactiv Shakepulver
- Den söta | 250 ml juice utan socker + 3 matskedar Figuactiv Shakepulver
- Fräschheten | 250 ml osötat iste + 3 matskedar Figuactiv Shakepulver
- Den fylliga | 250 ml dietyoghurt + 3 matskedar Figuactiv Shakepulver
- Solig pojke | 125 ml apelsinjuice + 125 ml persikojuice, lite riven ingefära + 3 msk Figuactiv Shakepulver
- Tropisk | 100 ml apelsinjuice, 100 ml vatten, 1 kiwi + 3 matskedar Figuactiv Shake Panna Cotta
- Mocca | 100 ml kallt kaffe, 100 ml lättmjölk, 4 blandade isbitar + 3 matskedar Figuactiv Shake Powder Latte Macciato
- Kaffe | 100 ml vatten med 100 ml kaffe och 3 matskedar Figuactiv Shakepulver
- Ice Dream | 200 ml lättmjölk, 2 kulor sockerfri glass + 2 msk Figuactiv Shakepulver
- Hawaii | 200 ml naturell yoghurt blandad med 50 g färsk ananas och 50 g färska jordgubbar + 2 msk Figuactiv Shakepulver
- Apple | 150 ml äppeljuice, 50 ml vatten, 1 nypa kanel + 2 msk Figuactiv Skaka pulver vanilj, dekorera med äppelskivor och kanel. Använd 3 matskedar skakpulver för att skeda.
- Frais örtte | Blanda 1 – 2 tsk Figuactiv Shakepulver jordgubbs-banan med 200 ml Figuactiv örtte och 2 tsk mosade jordgubbar, dekorera med jordgubbar och mynta.
- Efterrätt | Blanda 300 g djupfryst, lätt tinad frukt + 3 msk Figuactiv Shakepulver, frys i ytterligare 15 minuter vid behov.
- Det fruktiga | Vispa 300 g färsk eller tinad frukt med 2 msk Figuactiv Skaka pulver med stavmixer eller elmixer, tillsätt 50 ml vatten vid behov.
Receptidéer för Figuactiv-sopporna
den Suppen behöver inte infunderas med kokande vatten, varmt vatten (60 - 70°) är tillräckligt. Modifiera potatissoppan med örter, magra skivor av fågelkorv eller en matsked senap. Förfina en tomatsoppa med Tabasco, några tärningar mozzarella eller fetaost. Tillsätt de stekta bitarna av fisk, kyckling eller kalkon i currysoppan.
Passar alltid i soppan kokta grönsaker - beroende på din smak. Sopporna kan också kombineras med varandra, om du till exempel byter ut 1 msk tomatsoppa mot potatissoppa blir tomatsoppan lite mildare och krämigare.
Bara prova det!
Rejäl potatissoppa
Rör om 3 msk Figuactiv soppa "Auberge" i 300 ml varmt vatten. Tillsätt 50 g tärnad skinka. Låt soppan dra i 2 minuter och avsluta med några gräslök.
Potatissoppa med lax
Blanda 3 matskedar Figuactiv-soppa "Auberge" i 300 ml varmt vatten. Skär 1-2 skivor rökt lax i fina strimlor och lägg i dem. Låt soppan stå i 2 minuter till.
Kyckling curry
Bryn 75 g kycklingbröst i grillens kryddpanna. Rör 3 matskedar Figuactiv Soup "India" i 300 ml varmt vatten. Skär kycklingbröstet i små tärningar och tillsätt dem i soppan. Låt soppan stå i 2 minuter.
Scampi Medelhavet
Blanda 3 matskedar Figuactiv tomatsoppa i 300 ml varmt vatten. Tillsätt 50 g scampi som har stekts kort i olivolja. Låt soppan dra i 2 minuter och avsluta med några finhackade basilikablad.
Scampin passar också väldigt bra till currysoppan "Indien".
soppa som sås
Blanda Figuactiv curry eller tomatsoppa med hälften av vattnet. Häll såsen över stekt kycklingbröst eller fiskfilé. Tillsätt färska eller kokta grönsaker.
Grönsaksgryta
Häll potatissoppan beredd enligt instruktionerna över de al dente-kokta grönsakerna i grytformen. Med ost gratinerad.
Blandad grönsakssoppa
Riv zucchini och morötter grovt, lägg en matsked majskärnor och tärnad paprika i en stor skål, häll över en portion tomatsoppa, strö över färsk basilika och servera.
Färgglad potatissoppa
Tillsätt en näve grovt rivna morötter i potatissoppan och låt stå en kort stund.
Potatissvampsoppa
Tillsätt den ångade svampen i potatissoppan, förfina med örter efter smak.
Fruktig currysoppa
Tillsätt ananas eller persika i små bitar eller garnera till servering.
Medelhavs tomatsoppa
stuvad vårlök, Paprika eller tillsätt aubergine och garnera med basilika.
Tomatsås
Med hälften av vattnet kan du förvandla tomatsoppan till en härlig tomatsås för t.ex. B. trolla fram fullkornspasta. Om så önskas, förfina med örter som basilika, timjan eller oregano.
Putengeschnetzeltes
Njut av skivad kalkon med en fruktig sås gjord på Figuactiv currysoppa (använd halva mängden vatten), tärnad paprika och några bitar färsk ananas.
Potatissoppa med surkål
Skär lite surkål i små bitar, fräs i lite olja med magra (kalkon) skinktärningar och lägg till potatissoppan beredd enligt instruktionerna.
Den gröna
Koka kort upp önskad mängd fryst bladspenat i 300 ml vatten, rör ner 4 msk potatissoppa och mosa kort med stavmixern. Att smaka med örter eller Stekpeppar Krydda.
Currydipp
Blanda 200 g lågfettkvarg, 100 ml vatten och 2 msk Figuactiv grönsakscurrysoppa. Servera som dipp med råa grönsaker!
INNEHÅLLSFÖRTECKNING