Erfarenhet av Life Plus: Gå ner i vikt hälsosamt med den 21-dagars metaboliska kuren

Gå ner i vikt på bara 21 dagar med 21 dagars metabolisk kur och med hjälp av Lifeplus-produkter – fungerar det? Många influencers och kändisar på nätet är redan övertygade om kosten, baserad på MSM och HCG, samt milda kulor. Jag tog en titt på 21-dagars metaboliska kur själv och jag är överlycklig. Du kan nu läsa hela historien om min erfarenhet av Life Plus-produkter här. Gå ner i vikt på 21 dagar låter för bra för att vara sant.

Varannan diet jag provat under åren innebar att äta specifik mat eller gå fort. Med den 21 dagar långa metaboliska kuren borde allt vara annorlunda, det lovar reklamen. Jag gjorde testet och kan på förhand säga att min Life Plus-upplevelse kändes väldigt annorlunda än en vanlig diet. Detta beror främst på att kosten med Life Plus-produkter bygger på en fasprincip. Detta passar i loppet av 21 dagars metabolisk kur anpassa långsamt den naturliga metaboliska rytmen till den önskade viktminskningsprocessen. Förutom att gå ner i vikt skapas en ny balans som ger många fördelar på lång sikt.

Vad är 21 dagars metabolisk botemedel?

Många genomsnittliga dieter begränsar menyn till ett fåtal specifika livsmedel, vilket minskar kaloriintaget. På så sätt ska några kilon kontinuerligt minskas. Det händer dock ofta att användare faller tillbaka i gamla mönster och går upp i vikt efter några månader.

Den 21-dagars metaboliska kuren – inklusive Life Plus-produkter – lovar att stimulera denna cykel genom din fyra dietfaser att slå igenom. Jag kommer att ta upp frågan om hur väl detta fungerar längre fram i min rapport. Den faktiska dietfasen för att gå ner i vikt är 21 dagar. Sammantaget är det metaboliskt botemedel Det är dock ett långsiktigt program. Ytterligare näringstillskott som tångextrakt och koncentrerade vitaminer tas. MSM spelar också en viktig roll i detta. I slutet av 21 dagars metabolisk kur många deltagare rapporterar betydande viktminskning.

Alternativ till 21 dagars metabolisk kur

Vid det här laget skulle jag vilja betona igen: Life Plus i sig har ingen metabolisk kur i sitt sortiment. Matthias Juenemann skapade detta botemedel under namnet "Fetmakuren med HCG". Denna regim har felaktigt kallats "Life Plus Metabolic Cycle" under en tid. Matthias Juenemann provade många olika tillverkare tills han fann att Life Plus-produkterna var de bästa för honom och hundratals andra användare. Boten som presenteras här kan också utföras med ersättningsprodukter. Life Plus ger tyvärr ingen information om själva kuren.

Gå ner i vikt självtest med den 21-dagars metaboliska kuren

Nu när jag själv hade skrivit några artiklar med tips för att gå ner i vikt och Life Plus metaboliska kur, var jag fast besluten att prova det själv. Jag följde reglerna för den metaboliska kuren i 3 veckor och gick ner i vikt varje vecka. Under den tredje veckan använde jag också en extra riktigt hemligt botemedel i kampen mot kilona. Jag blev nöjd med resultatet.

Självklart vill jag inte undanhålla dig min kundframgång, så jag ska berätta om min hemligt botemedel, med vilket jag började gå ner ännu mer i vikt under den tredje veckan. Men det metabola botemedlet ensamt har redan bidragit mycket till detta.

Komponenter i den 21-dagars metaboliska kuren

Boten som presenteras här kan också utföras med ersättningsprodukter.

Följande preparat spelar en roll i metabolismens botemedel:

• Aspartamfritt protein
• globuler
• Kosttillskott tillverkat av 35 sorters frukt och grönsaker
• Näringskoncentrat från 20 örter
• Spirulina & Chlorella algextrakt
• MSM kapslar
• HCG kapslar
• OPC kapslar

En spadagbok och HGC-droppar rekommenderas också för dieten. Tyvärr har inte Life Plus det heller, så jag skulle rekommendera att skaffa det externt.

» Klicka här för vårt blogginlägg om de enskilda Life Plus-produkterna «

VIKTIGT: Om du är allergisk mot någon av produkterna ska du inte påbörja behandlingen eller konsultera en specialistläkare om lämpliga ersättningsprodukter.

Visserligen, även med strikt efterlevnad, är kundernas framgång inte absolut garanterad att utelämna en ingrediens minskar chansen att lyckas. De medföljande förpackningarna innehåller detaljerad information om alla komponenter som ingår. Allergiker bör studera dessa noggrant. Du bör undvika dessa livsmedel om möjligt för ett optimalt resultat under kuren - speciellt i viktminskningsfasen:

• Alkohol
• socker och fetter
• Enkla kolhydrater som pasta, bröd och ris
• helmjölk

De 4 faserna av ämnesomsättningen botar

Som beskrivits i början är det bara den faktiska viktminskningsfasen som faktiskt varar 21 dagar. Namnet på 21 dagars ämnesomsättningskur härrör från det faktum att detta är den viktigaste och därför huvudfasen av botemedlet. Det handlar trots allt om att låta kilona ramla för att uppnå önskad må-bra vikt. Själva behandlingen går i fyra faser.

Faserna i korthet:

1. 2 dagars laddningsfas
2. 21 dagars dietfas
3. 21 dagars stabiliseringsfas
4. livsstilsfasen

Första fasen

den Första fasen varar bara två dagar. Life Plus kallar dem "laddningsfasen". Kosten ska innehålla så mycket fett och kolhydrater som möjligt. Korv, pizza, tårta, bröd och pasta så mycket du kan önska! Men även här bör alkohol undvikas. Intaget av HCG-kulor läggs också till kosten flera gånger om dagen. Denna fas är avsedd att öka ämnesomsättningen så att förbränningsprocesserna går för fullt under de närmaste veckorna.

andra fasen

I andra fasen ämnesomsättningskuren med Life Plus-produkter handlar om att komma till fettet. Hon är den riktiga dietfas och varar 21 dagar. Nu gäller max 500 kilokalorier om dagen. Dessutom läggs kosttillskotten och aspartamfritt protein till menyn. Fetter, socker och naturligtvis alkohol är nu tabu. Alkohol innehåller mycket kalorier och sväller upp kroppen, vilket står i vägen för att gå ner i vikt och därmed framgång. Däremot rekommenderas mat rik på vitaminer och protein – till exempel fisk, tofu, grönsaker och magert kött. Men även här bör du vara uppmärksam på en måttlig mängd. Spadagböcker ger detaljerade kostplaner för denna fas. Nu bromsas allt lite och kroppen fylls på med livsviktiga ämnen som är tänkta att förebygga bristsymtom på grund av den begränsade kosten.

tredje fasen

den tredje fasen är stabiliseringsfasen, även kallad underhållsfas. Inga fler HCG-kulor, utan fler kosttillskott. Denna stabiliseringsfas 21 dagars metabolisk kur är tänkt att förbereda kroppen för normal näring igen. Från vad som brukade vara uppemot 500 kalorier om dagen ökas mängden till 1.000 3 kilokalorier varje dag. Men bli inte upphetsad för tidigt, för detsamma gäller här: inget socker, ingen alkohol, knappt några kolhydrater. Istället: högkvalitativa fetter, så att kroppen inte längre behöver ta de fetter den behöver från fettreserverna, utan kan få dem från maten. Proanthenoler, protein, omega XNUMX och andra viktiga ämnen säkerställer full mättnad med fetter och fibrer. Den allmänna regeln här är att användare ska vara uppmärksamma på sina individuella behov och själva testa hur mycket de kan äta utan att gå upp i vikt. Så: ta det lugnt och närma dig en lämplig diet steg för steg.

fjärde fasen

Efter de tre huvudfaserna kommer fjärde fasen på 6 månader. Under denna tid kommer några ytterligare näringsämnen att tas och kosten fortsätter att kontrolleras för att undvika den välkända jojo-effekten. Särskild försiktighet bör iakttas så att du inte konsumerar för mycket kolhydrater. Denna noggranna observation är extremt viktig och tjänar till att bibehålla din personliga önskade vikt.

Min erfarenhet av 21 dagars metabolisk kur

Först var jag skeptisk till att jag skulle kunna hålla mig till en så tidskrävande diet. Detta är inget för en snabb framgång med kunder. Men om du börjar på vintern kan du uppnå din önskade figur till sommaren och behöver inte längre känna dig osäker i bikini eller bar överkropp. Men viktminskningsmålen varierar så mycket att det är viktigt att notera att Life Plus-upplevelsen inte fungerar för alla. Men det gäller i alla fall vilken diet som helst – varje kropp är individuell och har individuella behov. Naturligtvis finns det inget universellt hemligt recept för den perfekta drömkroppen. Lifeplus påpekar också att viktminskningssekvenserna inte är medicinskt bevisade. Om du vill prova det gör du det på egen risk, det finns ingen pengarna-tillbaka-garanti. Hur som helst, maten konsumeras ändå.

mitt mål en del av erfarenheten med Lifeplus-produkter var att gå ner minst 21 kg med den 5 dagar långa metaboliska kuren för att börja träna igen. Jag brukade vara ute och gå mycket, vandrade på semestern och sprang i väder och vind. Sedan smög bekvämligheten på. En liten disclaimer först: jag är fortfarande i den fjärde fasen, så jag kan inte utesluta den fruktade "jojo-effekten". Men än så länge har mina förväntningar överträffats.

Det är viktigt att vara exakt att hålla sig till planen. De 500 kcal per dag som anges för viktminskning i den andra fasen kan bli svårt med fysisk aktivitet. Om du vill träna under dieten bör de förbrukade kalorierna läggas till de 500 kcal. Annars kan bristsymtom som trötthet och cirkulationsproblem uppstå. Jag har förutom allt Jasper Cavens metaboliska formel används.

De första veckorna av den metabola kuren - min erfarenhet

Jag vill inte ljuga, det var svårt för mig att komma igång med denna metabola kur. Äta mycket i två dagar och sedan äta upp till 21 kcal i 700 dagar? Det var en förändring. Det stödjer dock Kosttillskottspaket kroppen väl i mättnad. Det aspartamfria proteinet fyller dig faktiskt. Varför betonar Life Plus att "aspartamfrei"så mycket? Aspartam är ett sockerersättning som har fått kritik. Resultaten på ämnet är inte slutgiltigt klarlagda. Det finns dock många tecken på sjukdomar förknippade med det. Därför bör du också undvika aspartam utanför kosten.

Under den 21 dagar långa metaboliska kuren får dock inte socker och sockerersättningar tas alls. "Bortdraget" från socker och enkla kolhydrater var intressant för mig att se. Från dag 3 och framåt hade jag faktiskt bara sötsug. Men det kommer att gå över. Under den andra fasen av Life Plus 21-dagars metaboliska kur vänjer sig kroppen vid den nya kosten. Personligen hjälpte den tredje fasen av omställningen mig mycket.

Annars hade jag förmodligen gått direkt tillbaka till de "dåliga" matarna som färsk pasta. Inte konstigt att vikten kommer tillbaka hela tiden. Runt 8 kilo hade smält bort under de 3 veckorna. Det är nu ett stabilt 7 kilo förlorat, dvs runt 14 pund. Det är lite mer än jag förväntade mig.

Kostnaden för den 21-dagars metaboliska kuren med Life Plus-produkter

Tyvärr, under loppet av Lifeplus-upplevelsen, måste jag också ta itu med ett problem med den 21-dagars metaboliska dieten som är stor för mig, eftersom kosten verkar väldigt dyr för mig. Under den första månaden kommer användare av dieten att få kostnader på cirka 300 euro. Dessa består av 199 euro för det stora kosttillskottspaketet, cirka 15 euro för kulorna och det aspartamfria proteinet för månaden. Å andra sidan behöver du ingen extra mat denna månad. De flesta av oss handlar färska livsmedel för långt över den summan. Under underhållsmånaderna är kostnaderna betydligt lägre, cirka 120 euro för det lilla tilläggspaketet.

Är dessa kostnader motiverade? Jag säger ja. Dels finns det mycket vitaminer, spårämnen och mättnadstillskott. Högkvalitativa proteiner, omegasyror, MSM-kapslar och HCG har sitt pris. Kulorna är också gjorda av hög kvalitet. Jag vet dock att inte alla hushåll har 300 euro till förfogande för mat. Därför är kostnadsfaktorn ett problem som jag inte vill dölja för dig.

Slutsats: Fungerar den 21-dagars metaboliska kuren som utförs med Life Plus-produkter?

Jag vet inte om det metaboliska botemedlet är medicinskt effektivt. Jag hade inte kollat ​​mina nivåer innan jag började med dieten, det enda som betydde något för mig var min vikt. Och detta har sjunkit stadigt, som syns på min Självtest kan läsa. Håller jag de 7 kilona lättare är jag mer än nöjd med resultatet av den metaboliska kuren med Life Plus-produkter. Vissa ämnen rapporterar t.o.m 10 kg förlust och implementering av rutiner.

Beroende på startvikten är detta fullt möjligt. Men enligt experter bör man inte gå ner mer än 2 kilo per vecka på ett hälsosamt sätt. Life Plus Metabolic Treatment arbetar med mikronäringsämnen och ersättningsprodukter. Detta är en perfekt bas för att stödja kroppen att gå ner i vikt. Vitaminerna, mineralerna och mättande ämnena säkerställer också muskelunderhåll. Om du går ner i vikt snabbt äventyrar du alltid din muskelmassa. Med tillräckligt proteinintag kan det inte hända.

Jag känner mig själv i form och hälsosam och jag ser fram emot den varma årstiden, då lösa, luftiga kläder kommer att passa mig igen. För mig fungerade den 21-dagars metaboliska kuren extremt bra och är till för Rutin blivit.

Följande frågor dök upp för mig efteråt:

• Vad är det optimala intaget av fettsyror, mineraler och livsviktiga ämnen?
• Kan jag göra metabolismkuren utan OPC-kapslar?
• Kan jag få samma effekt utan kosttillskott?
• Kan jag öka kvaliteten på min shake med grönsaker?
• Finns det till exempel andra leverantörer och en jämförelse av dessa?

Är den metaboliska kuren med Life-Plus-produkter för dyr för dig? Alternativ tillhandahålls av 21 dagars kroppsuppdrag och mer info om majoriteten av 21 dagars kurer finns på https://wiekannichabnehmen.net läsa.

Har du också erfarenhet av Life Plus eller denna kur? Låt oss veta i kommentarerna - vi ser fram emot varje berättelse!

Det metabola botemedlet kan Stimulera metabolism och säkerställa viktminskning. Även om det finns många leverantörer av metaboliska botemedel, uppstår frågan: Vilken metod är verkligen effektiv? Och behöver man verkligen kosttillskott för att den metabola kuren ska fungera? lära sig mer information om den metaboliska kosten vet.

Optimalt intag av fettsyror, mineraler och livsviktiga ämnen

I metaboliskt botemedel vissa livsmedel undviks och intaget av kalorier minskar. Det finns en frekvent risk att inte få i sig tillräckligt med mineraler, vitaminer och fettsyror. Detta är skadligt för kroppen och mycket ohälsosamt, varför man tillgriper en balanserad diet måste vara uppmärksam.

Av denna anledning finns det leverantörer av metaboliska botemedel som kompletterar kosten med kapslar eller shakes. Så ingen behöver oroa sig för om maten de äter verkligen räcker Näringsämnen tar emot. Men är det möjligt utan kosttillskott?

Metabolisk kur utan OPC-kapslar

Oligomera proantocyanidiner - eller kort sagt: OPC - är druvkärneextrakt, som tas utöver det metaboliska botemedlet. Även känd som vitamin P, det är den mest kraftfulla antioxidanten som finns i naturen.

Det skyddar huden mot fria radikaler, som bryter ner kollagen och elastin. Den ger därför ett betydande bidrag till att hålla huden fast och behålla sin elasticitet – inifrån och ut. Den metabola kuren kan därför även utföras utan OPC-kapslar, men att ta dem rekommenderas av hälso- och estetiska skäl.

Burk för druvkärneolja Studien enligt minska blodtrycket och öka blodets koagulering. Alla som tar sådan medicin bör därför tala med sin läkare innan de tar den.

Kan jag få samma effekt utan kosttillskott?

den Nahrungsergänzungsmittel, som rekommenderas eller distribueras av Metabolic Treatment Providers, täcker alla de näringsämnen som kroppen behöver. Men vad händer om du inte vill använda kosttillskott och inte vill lägga pengar på dem? Fungerar den metaboliska kuren även utan tillsatser?

Svaret är ja. Av a balanserad diet ni kan alla vitaminer, fettsyror och mineraler ät det du behöver för ett hälsosamt liv och gå ner i vikt samtidigt.

Även om det är lite svårare att få i sig alla näringsämnen i rätt doser, är det möjligt att undvika tillskott och ändå ha framgång med den metaboliska regimen. Det bästa sättet att göra detta är att göra en i förväg kostplanvilken protein, frukt och grönsaker och hälsosamma fetter. Det är för övrigt till och med möjligt överdosering av kosttillskott, vilket bör undvikas till varje pris.

Öka kvaliteten på shaken med grönsaker

Grönsaker är tillåtna under den metaboliska boten. Dessutom rekommenderas det till och med eftersom det är viktigt fibrer och näringsämnen levererar. Går det därför också att uppgradera den metaboliska kurens shakes med grönsaker?

Det rekommenderas generellt att inte konsumera grönsaker i mosat tillstånd. Det beror på att människokroppen kan ta upp många näringsämnen bättre när grönsakerna tuggas. Morötter är dock ett undantag: de de innehåller antioxidantämnen liksom betakarotenet kan knappast tas upp genom maten - morotsjuice är å andra sidan mycket effektivare.

Därför bör du inte konsumera varje grönsak i kosten i form av en shake eller smoothie. Däremot är näringsämnena så klart inte helt förlorade, varför man alltid kan piffa upp befintliga shakes med grönsaker och göra dem ännu nyttigare.

Jämförelse av andra leverantörer av metaboliska botemedel

Det finns olika leverantörer som erbjuder det metaboliska botemedlet och alla hävdar naturligtvis att de är mest effektiva. När du väljer en leverantör av metabolisk botemedel, dock hälsa kommer alltid först. Därför är det viktigt att näringsämnen, fettsyror och vitaminer av naturligt ursprung är så att kroppen kan bearbeta dem väl.

Det finns också leverantörer av metaboliska botemedel som erbjuder överprissatta produkter. För att kontrollera om de höga priserna är motiverade är det viktigt att jämföra ingredienserna och bestämma sig därefter.

Slutsats

Många leverantörer av metabola botemedel är beroende av intaget av kosttillskott som förser kroppen med mineraler och fettsyror. Också OPC kapslar komma upp igen och igen. Dessa ämnen stödjer den metaboliska boten, men är inte ett måste.

Om du vill undvika att ta OPC-kapslar eller kosttillskott kan du också lyckas med en hälsosam kost och gå ner i vikt med den metabola kuren.

Vill du ha en individuell kostplan? Du är här