Fit och smal på bara 7 veckor – fungerar det?

Många människor har ett behov av att gå ner i vikt för att känna sig piggare och bättre överlag. Men många har svårt att motivera sig själva till det. Dessutom vill de flesta som vill gå ner i vikt nå snabba resultat så att motivationen att gå ner i vikt bibehålls.

Daniel Lukoscheks 7-veckors utmaning var designad exakt för detta. Vi kommer att berätta vad som är så speciellt med det här systemet, hur du kan använda det och om det faktiskt håller vad det lovar.

Vad är 7 veckors utmaningen?

7 Week Challenge är ett hälsosamt kost- och träningsprogram för män och kvinnor som vill gå ner i vikt. Det är ett online videosystem. Detta ger fördelen att vem som helst enkelt kan använda den hemma eller på språng.

De tre hörnstenarna i programmet är:

• Motivation
• Ernährung
• Fitness.

Målet med den 7 veckor långa utmaningen är att långsiktigt förändra deltagarnas mat- och träningsvanor. På så sätt uppnås inte bara snabb framgång, den önskade vikten kan även bibehållas på lång sikt.

Eftersom många människors vardag präglas av stress och lite tid, syftar 7-veckorsutmaningen till att med så liten ansträngning som möjligt uppnå det mål deltagarna satt upp. Programmet kan perfekt integreras i vardagen.

Tack vare den 7 veckor långa utmaningen kostplanen ändras kosten samtidigt på ett sådant sätt att deltagarna inte bara kan gå ner i vikt på 7 veckor, utan även behålla sin nya vikt efteråt.

De 7 veckor långa utmaningsrecepten bygger i första hand på mottot: "Low Carb". Detta kommer att skapa en hälsosam viktminskning garanterat utan svält. I och med köpet av programmet får du som deltagare även din personliga 7-veckors utmaningsinloggning till 7WC-communityt.

Här kan man utbyta idéer med likasinnade och stötta varandra. Den 7 veckor långa utmaningen passar lika bra för män som kvinnor.

Hur ser friskvårdsutbudet för deltagarna ut?

• Träningsplaner och videor
• Online coaching
• Ömsesidig motivation i det livliga samhället
• Särskilda kostplaner för turboframgång.

Vem är grundaren?

7 veckors utmaningen utvecklades av Daniel Lukoschek. Den tidigare professionella idrottaren i det tyska landslaget i tiokamp är en studerad idrottsvetare. På grund av en allvarlig skada fick han tidigt ge upp sin professionella idrottskarriär och har sedan dess arbetat som personlig tränare, även för kända stjärnor.

Hur fungerar 7 veckors utmaningen?

"Hur mycket vikt kan du gå ner på 7 veckor?" - du ställer dig förmodligen den här frågan nu. Detta kan naturligtvis inte besvaras entydigt, eftersom varje kropp och varje situation är annorlunda.

Daniel Lukoschek lovar dock åtminstone Gå ner 8 kg på 7 veckor att kunna Annars får du pengarna tillbaka. För att uppnå detta bygger 7-veckorsutmaningen på följande punkter:

1. En professionell kost- och sportcoachning som säkerställer bestående resultat.
2. Effektiva sportövningar med liten ansträngning för bästa resultat. Detsamma gäller 7 veckors utmaningsmat som är lätt att tillaga och välsmakande.
3. Nybörjarvänliga övningar som ändå ger effektiva resultat. Även före detta icke-idrottare kommer lätt att kunna börja träna.
4. Ett turbonnutritionskoncept som ökar ämnesomsättningen och fettförbränningen och därmed fortsätter att stödja viktminskning.
5. En livlig gemenskap där alla stöttar varandra med råd och handling samt ömsesidig motivation. På så sätt kan alla deltagare nå sina egna mål samtidigt som de har roligt. Support för frågor är gratis i 7 veckors utmaningen.

För- och nackdelar med 7 veckors utmaningen

Värde för pengarna för 7 veckors utmaningen

Normalpriset för 7 veckors utmaningen är 299 euro. Det kan vara mycket pengar, men det är en frisk och vältränad kropp och det personliga välbefinnandet som är förknippat med det är förmodligen värt varenda euro.

Dessutom kan du för närvarande säkra 7-veckorsutmaningen för kampanjpriset på bara 79 euro. Trots det reducerade priset får du alla funktioner och innehåll. Så det lönar sig att vara snabb så att du inte missar detta erbjudande.

Du kan välja följande betalningsalternativ för betalning:

• Debetavgift.
• Kreditkort.
• Omedelbar banköverföring.
• PayPal.

Det finns ingen gratis provperiod som andra viktminskningsprogram, men du köper också en 100% pengarna-tillbaka-garanti med produkten. Detta innebär att om du inte tappar minst 8 kg inom de 7 veckorna får du full återbetalning av köpeskillingen. Beställningen är därför helt riskfri för dig.

Tidigare deltagares erfarenheter visar att detta mål kan uppnås i de flesta fall, varför knappast någon använder sig av pengarna-tillbaka-garantin. Detta talar för programmets kvalitet och framgång.

Fungerar programmet för mig också?

Framgången med den 7 veckor långa utmaningen är obestridlig. Detta är vad de visar många positiva vittnesmål tidigare deltagare. Programmet passar alla och kan även användas av alla. De enda kraven för framgång är:

• Viljan att verkligen uppnå förändring och inre jävel att komma över.
• Överensstämmelse med kraven i programmet.

Om du har dessa två punkter i åtanke kan du bana väg till ett hälsosammare liv med den 7 veckor långa utmaningen. Systemet som utvecklats av en före detta professionell idrottare och kvalificerad idrottsforskare kan bara leda till framgång.

Slutsats

7 Week Challenge är ett sofistikerat kost- och fitnessprogram för människor som vill ha en smalare kropp och ett hälsosammare liv. Den kunskap och erfarenhet som idrottsvetaren och före detta tävlingsidrottaren Daniel Lukoschek har kommer att hjälpa alla som vill uppfylla denna önskan.

Hjulet att gå ner i vikt uppfanns verkligen inte på nytt med 7 veckors utmaningen. Den genomtänkta kombinationen av kost, träning och motivation ger dock ett betydande bidrag till att du kan nå dina egna viktminskningsmål.