Tarmtröghet - en vanlig åkomma

förstoppning toalettpapper man

Miljontals människor säger ofta i dagar: Ingenting fungerar längre - i matsmältningskanalen. Att matsmältningen sitter fast och tarmen ibland inte rör sig på dagar har att göra med vad vi äter, och med att vi knappt rör oss längre. Med en naturlig, fiberrik kost och en aktiv livsstil töms tarmarna på ett tillförlitligt sätt, utan större ansträngning, minst en gång, ofta två till tre gånger om dagen.

Kroppen vill och behöver bli av med det konsumerade ämnet utan onödigt dröjsmål. Detta är en uppgift fungerande matsmältning – att inte hålla tillbaka de värdelösa resterna så länge som möjligt, vilket i slutändan leder till ”tarm auto-intoxication”, dvs. Självförgiftning från tarmen leder.

Den bortskämda tarmen

Slaggar är dagens ordning i "civilisationens tarm", även om de sällan dyker upp på ett igenkännbart sätt. Sådana avlagringar och skadliga "vilda" (gift) soptippar kan påstås bildas på många ställen och fördjupningar i mag-tarmkanalen, särskilt i tjocktarmen. Specifikt, enligt terapeuters erfarenheter och observationer, är detta hårda, gummiaktiga avlagringar på tarmväggarna eller "inkorsningar och härdade ämnen i haustra" (Utbuktning av kolonväggen).

Konventionell medicin vet också sk fekala stenar från de gamla resterna, som ofta spåras upp i samband med blindtarmsoperationer. dr Donald J. Mantell, expert på matsmältningsstörningar, beskrev de mest skarpa Konsekvenser av kolonslaggning och den resulterande förgiftningen av organismen enligt följande:

Permanent giftig översvämning

  • gör att vi åldras i förtid
  • försvagar hjärtat
  • kan drabbas av hudförändringar som mullvadar, rynkor, psoriasis etc. nästan "läs av".
  • Sist men inte minst slår det i hjärnan, vilket försvagar minnet, intelligensen, kreativiteten och på sikt leder till demens.
  • De drabbas lika ofta lederna (artrit, artros, stelhet, smärta, inflammation) och besvär från de stödjande musklerna (andra former av reumatism)

Allt detta och mycket mer är konsekvenserna av trög matsmältning, som konventionell medicin fortfarande brukar klassificera som triviala och ofarliga åkommor.

Naturläkemedel för att mobilisera matsmältningen

förstoppningsväxt loppor linfrö

Loppfrön - idealiskt svullnadsmedel

den groblad växt kommer från Mellanöstern och odlas nu främst i Pakistan och Indien. Anmärkningsvärt är högt innehåll av slem (20 till 30 %), som utan undantag finns i psylliumskalets yttre hud.

Läkemedlet – vanligtvis grovt krossat, möjligen granulat – rankas farmakologiskt under laxativ (laxermedel) a.

Två doseringsformer

  • en gång hela psylliet eller bara
  • loppfröskalen

Sedan Slem endast i skalen är lokaliserad ger psylliumskalen en mycket större svullnadseffekt. Den laxerande effekten uppstår med en tidsfördröjning på cirka 6 till 12 timmar efter intag, och "den fulla laxerande effekten uppnås vanligtvis först efter 2-3 dagars användning".

praktiskt tips: Loppfrön är särskilt lämpliga för de användare som utvecklar obehaglig flatulens när de tar fiberrik mat eller lämpliga kosttillskott. Loppfrön är utmärkta vid hemorrojder, även vid efterbehandlingen efter operationerna.

Försiktighet för allergiker

Det är sällsynt, men kan tyvärr inte uteslutas. Ett fåtal personer är allergiska mot psyllium (skal), och i extrema fall även med en anafylaktisk chock. Man måste konsekvent undvika de kränkande ämnena, vilket inte är lätt i till exempel USA, eftersom psyllium ofta finns där i färdiga produkter som cornflakes.

Bestseller nr. 1
Loppfröskal ekologiska 99% renhet 1000g - laboratorietestade - 100% ekologiska odlingar - 1 kg indiska psylliumskal - premiumkvalitet
  • ► KVALITET: Testad ekologisk kvalitet av det ekologiska kontrollorganet DE-ÖKO-001. Hög renhet av psylliumskal på 99%. Fri från tillsatser och naturlig, därför rå matkvalitet.
  • ► Psylliumskal: Frukten av psyllium, även känd som psyllium, mognar till en tvåfackskapsel, var och en med två små, elliptiska, rödbruna, glänsande frön.
  • ► VITA2YOU: Våra ekologiska psylliumskal är rika på kostfiber och kallas för ett vegetabiliskt svällmedel eller avföringsmjukgörare på grund av det höga svälltalet på ca 40.
  • ► SÄKERHET: Varje batch kontrolleras för skadliga ämnen i Tyskland. Vi skickar gärna aktuella analyser på begäran. Buteljerat i ett certifierat ekologiskt företag i Bayern under högsta standard.
  • ► KOMBINERA: Alternativt, eller för att vara på språng, kan du också hitta våra ekologiska psyllium-skalkapslar, Amazon-sökning: B07TWGVD2L

Linfrö mot trög tarm

Linfrö fungerar i princip på liknande sätt som psylliumskal och är lika pålitligt. Här finns de också extremt högt fiberinnehåll med dess svällande ämnen och slemmet (3 - 10 %) som bildas från fröskalen, som "gör ben" av matmassan. De små, bruna till gyllengula fröna innehåller också ett mycket bredare spektrum av ytterligare läkande ingredienser.

Ytterligare helande effekter

Till exempel fytoöstrogener (lignaner) lindra klimakteriebesvär kan, liksom alfa-linolensyra, en växtbaserad omega-3-fettsyra, som har skyddande effekter mot bl.a. reumatism och arterioskleros attribut. Linfrö och kallpressad, färsk linolja anses vara effektiva alternativ cancerterapi. Dessa effekter har dock ännu inte bevisats vetenskapligt.

Liten nackdel med psyllium

Enda nackdelen: Fröna innehåller små mängder föreningar som tillsammans med vatten frigör blåvätesyra. Med de vanligtvis konsumerade och rekommenderade mängderna är detta inte så viktigt.

Recept för en erfaren sjuksköterska för att reglera trög matsmältning:

Ungefär en timme före frukost du dricker följande preparat:

  • ljummen kärnmjölk (1 kopp)
  • honung (1/2 tesked)
  • Linfrö (1 matsked)

Denna dryck eliminerar det förstoppning i de flesta fall inom tre dagar. Viktigt: Linfröet ska alltid vara nymalet.

Linfrö kan lätt krossas i en mortel eller i en vallmofrökvarn. Om du använder redan malda linfrö bör du "fint trasiga" sorter användning, där plantan fortfarande är intakt (finns i hälsokostaffären).

Bestseller nr. 1
Kamelur Organic Linseed Hele (2,5kg) - ekologiska linfrön bruna utan tillsatser
  • 100% NATURLIGT: Du får våra hela bruna linfrön i bästa ekologiska kvalitet och utan några tillsatser. Oavsett om det är i müsli, för bakning eller i groddsallad, de små ekologiska fröna förfinar många rätter
  • VÄRDEFÖRLIGT: Linfrö är frön av lin - därav deras engelska namn linfrön. Dessa består av ca 40 % linolja.
  • MÅNGSIDIG: Ekologiskt linfrö passar bra till hembakat fullkornsbröd, fullkornskakor eller müslibars. De blandas också ofta i en müsli som du har förberett själv eller helt enkelt strös över yoghurt. Efter groddningen kan linfrögroddarna användas i groddsallader, som topping på bröd eller i en grön smoothie
  • MILJÖVÄNLIG FÖRPACKNING: Våra ekologiska hela linfrön kommer i helt biologiskt nedbrytbar förpackning. Denna var gjord av 100 % förnybara råvaror. Den inre beläggningen håller hela fröna fräscha längre

INNEHÅLLSFÖRTECKNING

Lämna en kommentar nu

Lämna en kommentar

E-postadress kommer inte att publiceras.


*