Hur för mycket ljud kan få oss ur balans

tystnad meditera inget brus

Dagens värld är full av ljud av alla slag, vi uppfattar dem med våra öron och kan bearbeta information från dem. som buller som buller upplevs är väldigt olika från person till person.

Men faktum är att det är för mycket Buller gör oss människor sjuka burk. Varför är det och vad du göra emot det vi kan visa dig nedan.

Vad menar du med buller egentligen?

Ur en fysisk synvinkel är ljud av alla slag vibrationer som fortplantar sig i luften. Dessa ljudvibrationer fångas upp av våra öron och de användbara från dem i vår hjärna information som behandlas. Vilka ljud som upplevs som obehagliga är olika för varje person.

Hur ljudet av ett ljud uppfattas av människor beror å ena sidan på nivån på ljudtryck, mätt i decibel (dB), och å andra sidan från frekvens (antal vibrationer per sekund) av ljudet. Vid högre frekvenser uppfattar vi människor ett ännu högre tonläge.

Det inkluderar mänsklig hörsel endast en del av ljudets möjliga frekvensområden. Därför kan vissa frekvenser inte uppfattas av oss människor.

  • Mänsklig hörsel inkluderar Frekvenser mellan ca 20 - 20.000 XNUMX Hertz.
  • Med stigande ålder minskar hörselförmågan och det hörbara frekvensområdet.
  • Ljudvågor över 16.000 XNUMX hertz kallas ultraljud, som de flesta människor inte hör eller knappt hör. De används till exempel av fladdermöss för orientering.
  • Frekvenser under 16 Hertz beaktas infraljud utsedda. Han är inte hörbar för människor. Till exempel använder blåvalar infraljud för att kommunicera.
buller väg buller bilar

Ljud kallas brus när det negativ inverkan på människors välbefinnande Har. Det finns därför ingen exakt gräns för när ljud anses vara brus. Den negativa inverkan på välbefinnandet är väldigt subjektivt.

Permanent och mycket stark påverkan av buller kan inte bara störa vårt välbefinnande och vår prestation, utan också bli sjuk. Buller kan delas in i tre kategorier:

  • Kontinuerligt brus, som ljudet från en maskin som kör
  • Intermittent brus, som att en väckarklocka ringer
  • Impulsljud, som ljudet av ett pistolskott.

Detta gör ljud med vår kropp

Enligt en tycker de flesta att det är mest irriterande Studie av Federal Environment Agency bullret från vägtrafiken. Det blir tydligt att inte bara volymen, utan också typen av brus spelar en roll för uppfattningen.

En bilmotor i gång upplevs som mycket mer störande än ljudet av vågor som bryter mot havet. Även om båda kan vara lika högljudda. Buller anses därför vara en av de stora stressorer av vår tid, eftersom vi nästan ständigt är utlämnade till buller.

Exponering för buller försämrar det autonoma nervsystemet och hormonbalansen aktiverad. Dessa fysiska reaktioner har varit förankrade hos människor sedan urtiden, eftersom ljud alltid kan betyda att de tillkännager en fara.

Den fysiska reaktionen på effekterna av buller förändrar blodtryckAtt hjärtfrekvens och det kommer att vara ökade stresshormoner hällde ut. Även en ljudnivå på 25 decibel kan leda till försämrad koncentration eller sömnstörningar.

Permanent buller på mer än 65 dB leder till förändringar i ämnesomsättningen, vilket orsakar en betydande hälsorisk består. För mycket och framför allt permanent buller kan också resultera i följande hälsoskador:

  • Hjärt-kärlsjukdomar
  • Bluthochdruck
  • Förändringar i blodvärden (blodsocker, blodfetter och koagulationsfaktorer)
  • förhårdnad av artärerna
  • hjärtinfarkt
  • Kroniska sömnstörningar.
buller kardiovaskulär störning

Från en ljudtrycksnivå på ca. 85 dB kan också skada hörseln på grund av effekterna av buller. Utöver nedsatt hörsel eller hörselnedsättning kan permanent tinnitus också vara resultatet av konstant exponering för buller.

Lätt förklarat leda till olika bullereffekter olika konsekvenser för mänsklig hörsel:

  • Korta ljud, som en hög smäll, kan orsaka tillfällig hörselnedsättning eller hörselnedsättning. Hörseln återhämtar sig i regel efter en viss tid.
  • Långvarig exponering för buller eller mycket höga ljud över 120 dB kan orsaka långvariga och oåterkalleliga skador på mänsklig hörsel.

Speciellt i Våra öron är väldigt känsliga på natten. Detta för att säkerställa att kroppen även kan reagera på larmsignaler under sömnen, vilket kan rädda liv i en nödsituation.

Men om du permanent utsätts för en ljudnivå på över 40 dB på natten (motsvarar en lugn gata med lite trafik) kan du genom permanent frisättning av stresshormoner det finns också hälsokonsekvenser.

Du kan göra detta mot buller

För att minska buller, tre typer av åtgärder bli tagen:

bullerskyddsvägg
  1. Minskningen av bullergenereringen direkt vid bullerkällan
  2. Avskärmning från buller
  3. Det passiva ljudskyddet

Om du till exempel bor på en trafikerad gata kan du göra lite åt det själv generering av buller do. Här vore skärpta regler från lagstiftarens sida, till exempel om däck med lägre rullbuller, fastställande av hastighetsgränser eller installation av bullerreducerande asfalt, vara vettiga åtgärder.

För avskärmning från buller I det nämnda fallet kan man till exempel sätta upp och främja ett medborgarinitiativ för att resa en bullerplank. Men det har man oftast bara själv passivt ljudskydd i handen. Dessa inkluderar till exempel bättre husisolering eller montering av ljudisolerade fönster. Om du på jobbet överdriven bullerexponering är utsatta bör du absolut kolla med din arbetsgivare om inledandet av Åtgärder för att minska buller tala.

Å ena sidan är arbetsgivaren skyldig att gränsvärden på arbetsplatsen för att skydda anställda. Dessa varierar beroende på bransch och typ av arbete. Däremot leder permanenta och kraftiga bullerföroreningar till skada på hälsan, som inte bara skadar dig personligen, utan även arbetsgivaren vid längre sjukfrånvaro.

Slutsats om buller och dess konsekvenser

Ljud uppfattas alltid som buller när de har en negativ inverkan på vårt välbefinnande. Permanent exponering för buller kan allvarliga hälsokonsekvenser har för de drabbade.

Den som varaktigt utsätts för buller bör därför ta lämpligt bullerskyddsåtgärder ta eller beställa detta från behörig myndighet (t.ex. arbetsgivare, hyresvärd eller liknande) för att skydda hälsan.

Förresten: permanenta bullerföroreningar i en hyreslägenhet kan representera en defekt som, om den inte åtgärdas, kan leda till en hyressänkning motiverat.

0/5 (0 recensioner)

INNEHÅLLSFÖRTECKNING

Lämna en kommentar nu

Lämna en kommentar

E-postadress kommer inte att publiceras.


*