Detox Tea - Ska avgifta kroppen och ge ny energi

Den som är trött, utmattad och utsliten lider ofta av "för mycket" av skadliga ämnen i kroppen. Vatten spolar ut dessa föroreningar och detox-te är idealiskt för att stödja reningsprocessen. Detox med detox te är beprövad och ska givetvis hjälpa till med hälsosam viktminskning. Detox Tea är designat för att hjälpa befria kroppen från skadliga gifter.

Avgiftning, d.v.s. avgiftning av kroppen, är inte nytt i sig, utan har bara blivit känt igen under en ny etikett. Principen har ett liknande förhållningssätt till detta fastande – och siktar på dem avgiftning och rening av kroppen. Detta bör i slutändan åstadkomma harmoni för kropp och själ. I och för sig klarar kroppen dock mycket väl av att avgifta sig själv. Avgiftning verkar bara vara tillrådligt för att hjälpa kroppen om avgiftningsorganen verkar överkörda eller om du känner dig svag och uttömd på lång sikt.

Kroppen, som förgiftats av miljöpåverkan, mat och dåliga vanor, ska rengöras inifrån – och det ska detoxprodukter hjälpa till. Har visat sig vara särskilt användbar grönt te och några speciella örtteblandningaratt stimulera kroppens ämnesomsättning och transportera ut gifter ur kroppen.

Detox teblandningar

Ett mycket populärt detox-te är detox-teet från "TEATOX". I programmet finns "Skinny Morning" och "Skinny Night". "Skinny Morning" är en teblandning från Yerba Mate, Sencha grönt te och gojibär. Koffeinet i mate och grönt te ger dig en ljus start på dagen. "Skinny Night" passar från eftermiddagen och till kvällen. Den är fri från koffeinhaltiga ämnen och låter dig slappna av innan du går och lägger dig.

"Skinny Night" är en kombination av Pepparmynta, rölleka och citronmeliss. De två teblandningarna erbjuds också som ett kombinationspaket. Alla ingredienser är 100% ekologiska utan smakämnen eller tillsatser.

Bakgrund: varför detox?

En regelbunden rengöring av kroppen är en sann ungdomens källa och en källa för det personliga välbefinnande. Detoxing är välbefinnande för sinne, kropp och själ och går ofta hand i hand med typiska friskvårdsritualer. Medan duschgeler och tvål är nödvändiga för allmän personlig hygien, hjälper man till Detoxkur, The kroppen inuti zu ren. För förutom de utmaningar som vi medvetet konfronterar vår kropp med, stormar alla möjliga osynliga gifter som den har att kämpa med varje dag in på den. Han är faktiskt ganska kapabel att befria sig från gifter.

Medvetna misstag som vi gör när vi hanterar våra kroppar är förvisso konsumtion av snabbmat, alkohol och koffein samt lite sömn, stress och nikotin. Därtill kommer de dagliga föroreningarna som väntar oss i miljön, på vägen och när man arbetar med teknisk utrustning. Kvaliteten på maten som konsumeras gör resten vid denna tidpunkt, vilket gör att människor konsumerar gifter med varje tugga som är svåra att bli av med. Och det lägger i slutändan upp till en härva av gifter som vår kropp inte kan eliminera helt på egen hand. En frisk kropp är förvisso bättre på att bli av med gifter, men en sjuk kropp blir ännu svagare – och det påverkar sinnet och själen också.

Som en väg ut Renings- och avgiftningsbehandlingar länge bevisat. Och listan över möjligheter är lång. Men förutom den rena reningen och avgiftningen av kroppen blir smaken nu också allt viktigare. Kropp och själ ska vara i harmoni, ingen abstinens ska utövas utan kroppen ska avgiftas på ett lustfyllt sätt – detta hjälper till att uthärda en detoxkur. En detox te 28-dagarskur är också lätt att hänga med.

Bei einer Detoxkur borde han Syra-bas balans reglera i människokroppen. Toxiner sollen utslagen kommer. Kroppens vikt kan minskas. Levern och tarmarna kan andas lätt och är på semester. blodlipidnivåer kan själva verbessern, högt blodtryck kan reglera sig själv och kroppen får ny energi och styrka. Efter en detoxkur känns kroppen rengjord och betydligt piggare och mer vital.

Effekterna av detox te

Detox te sollen dränera och avgifta. dessutom bör ämnesomsättningen som ska regleras, den digestion och Fettförbränning stimuleras och avlagringar som lagras i fett och bindväv utsöndras för att befria kroppen från gifter och barlast.

Utöver den redan stora betydelsen av tillräckligt vätskeintag som en del av en detoxkur bör så kallade detox teer eller teer baserade på renande och avgiftande örter effekten av en detoxkur även främja, såsom externa applikationer såsom massage och bastu. Syftet med varje detoxapplikation är att spola ut gifterna ur kroppen - och detox-teer bör bidra till detta på ett mycket speciellt sätt.

den andra viktiga uppgift detox teer finns i Näringsämnen och Vitamin zu leverera, som kroppen behöver särskilt som en del av en avgiftningsprocess. Det finns även typer av te som mate-te och grönt te med vanilj, som kan användas som distraktion när en sugattack är nära förestående och kroppen är sugen på choklad eller andra söta delikatesser. Men detox-teer ska inte bara fungera med cravings. Majoriteten Detox te är en aptitdämpande effekt sägs idealiskt komplettera metoden med en detoxkur som en diet.

Detox-te ska fungera som en del av en detoxkur om det är naturligt, ekologiskt och utan konstgjorda smakämnen. Sötningsmedel, socker eller mjölk har heller ingen plats i te. Det finns inga andra punkter att tänka på när du konsumerar detox-te, men de är naturligtvis mycket mindre effektiva när de används ensamma än när de används som den huvudsakliga vätskeleverantören som en del av en detox-kur.

För att uppnå önskad effekt är det viktigt att förbereda detox-teet korrekt enligt respektive örtblandning. Det betyder att både vattentemperaturen vid upphällning av teet och bryggtiden måste tas med i beräkningen. Om detta inte följs ordentligt kan viktiga näringsämnen och vitaminer skadas och smaken bli lidande.

Vilka typer av te är lämpliga som detox-te

Så i grund och botten är detox-teer dränering och avgiftande teer. Och även om det finns en hel rad produkter med Detox-emblemet räcker det ibland med en titt på ingredienserna för att se vilka typer av te som är lämpliga och bör drickas som en del av en detox. Det är bäst att bara dricka teer som är baserade på rent naturliga aromer, som ingefärste.

Grönt te

för är grönt te i nästan vilken form som helst ett bra stöd för en detoxkur. Här passar det gröna teet China Gunpowder eller Matcha-teet. Anledningen till grönt te som detox-te är att grönt te vitaliserar kroppen – och kan även ha en positiv effekt på ämnesomsättning och matsmältning. Dessutom bör grönt te Fettförbränningsaktivitet påverka och hjälpa till att minimera begär och hungerkänslor.

Dessutom borde han stärka ditt immunförsvar och lägre kolesterolnivåer kunna. Ingredienser som katekiner, aminosyror, spårämnen, mineraler och vitaminer ska bidra till ett hälsosamt immunförsvar.

En riktig allrounder, om den bryggs på rätt sätt, för när man lagar grönt te måste vattentemperaturen och bryggtiden noggrant observeras. Endast vatten med en temperatur på upp till 60 grader bör användas för blötläggning, annars kan de värdefulla ingredienserna förstöras. För mycket bra Sencha och Gyokuro är 50-55 grader Celsius ett ännu bättre val. Du bör också se till att Te ekologisk kvalitet och är därför fri från skadliga ämnen.

Grönt te dricks vanligtvis osötat. Om du ändå vill söta den ska du bara använda honung och vara uppmärksam på ekologisk kvalitet. Lite honung är också tillåtet vid avgiftning. Konsumtionen bör dock begränsas. En annan möjlighet Grönt te lite mer smak att skänka lögner i att ge det med aromatiska ingredienser att krydda. Lämplig för detta Ingefära, citrongräs och vanilj.

Förutom grönt te är också lämplig Ingefärste som detox-te, även för Daily Detox, det vill säga det dagliga stödet för en avgiftning. Ingefära ökar inte bara ämnesomsättningen, utan har också en desinficerande effekt. Det sägs också främja blodcirkulationen och stimulera matsmältningen. Av Ingefärsinfusion sägs vara avgiftande och desinficerande arbeta och fortfarande ha ett antal näringsämnen och vitaminer i bagaget som kroppen behöver så akut i samband med avgiftning.

För den som inte har så mycket tid finns det en färdig produkt – en tepåse som helt enkelt måste bryggas med varmt vatten. Har du lite tid är det värt att göra ingefärsteet själv. Allt du behöver är en En bit färsk ingefära och varmt vatten. Skiva eller riv ingefäran tunt. Ät upp med varmt vatten och låt dra i mellan 5 och 20 minuter. Du kan även koka ingefäraskivorna direkt i grytan med vattnet.

Om du vill lägga till lite variation i smaken kan du Ingefärste också förfinat med färsk citron eller mynta kommer. Av Ingefärste är ett idealiskt detox-te och kan drickas hela dagen. På sena kvällen bör du eventuellt klara dig utan ingefärsteet, eftersom det har en uppiggande effekt, tillför ny energi och eventuellt hindrar dig från att somna.

matcha te

Matcha-te är också lämpligt för avgiftning. Klorofyllet och katekinerna, inklusive EGCG, sägs vara ansvariga för detta. Tillsammans med theinet är det meningen att EGCG ska öka kroppens egen fettförbränning. Denna så kallade termogenes ökar med 28 procent när man njuter av japanskt te. de Antioxidantien ska hjälpa till att bekämpa de farliga fria radikalerna, vilket är bra för huden.

Klorofyllet ska se till att kroppen bättre kan eliminera tungmetaller som aluminium, bly och kvicksilver. Dessutom bör organismen avsyras och renas, vilket bör bidra till att återställa syra-basbalansen i balans. Dessutom sägs grönt te ha en blodrenande effekt. Tre till fyra koppar matcha-te per vecka ska hjälpa till att stödja kroppen i avgiftning. Samtidigt ska kosten bestå av alkaliska livsmedel som grönsaker, frukt, frön och vegansk mat.

nässlor te

Nässelte är en annan kandidat i serien av klassiska detox-teer. Nässelte görs av nässlans blad. Orättvist hänvisar många människor till det som ett "ogräs". Nässlorna innehåller Vitamin A och C samt kalium, kalk, kiselsyra, järn, magnesium, folsyra, klorofyll, tanniner och speciellt flavonoider, som sägs ha en ämnesomsättningshöjande effekt.

Dessutom är Kaffeoyläppelsyra och fytokemikalier innehålla. Kaffeoyläppelsyra sägs ha antiinflammatoriska egenskaper och ha en gynnsam effekt på matsmältningskanalen. Ett stort antal hälsofrämjande effekter tillskrivs de sekundära växtämnena. De borde till exempel fungera som radikala asätare. Nässelte sägs ha en spolande effekt har och är idealiska som detox-te. Den kan drickas hela dagen. Eftersom teet har en urindrivande effekt är det bättre att undvika stora mängder nässelte under de sena kvällstimmarna.

Matetee

Mate är faktiskt inte alls te. Mate-te erhålls från en buske. Den så kallade matebusken växer i Sydamerika. I likhet med riktigt te torkas bladen och fermenteras för produktion. Den teliknande drycken har varit mycket populär hos oss sedan en tid tillbaka och används både som stimulerande dryck och som viktminskningshjälp.

Matetee blir inte bara en renande effekt sagt, men har också ryktet om sig att vara sannare Appetite att fungera och stävja suget. De bittra ämnen som ingår hålls ansvariga för detta. Den innehåller också mycket kalium. Koffeinet den innehåller sägs hjälpa stimulera ämnesomsättningen. Du kan gå ner i vikt hälsosamt med mate-te, precis som med ingefärste.

Mate-te kan köpas färdigt, ofta som en variant av ekologiskt grönt te med mate, på flaska eller i påsar för bryggning eller i detoxset med några andra teer. Om du använder påsar för bryggning är det bättre att dricka den andra infusionen först, eftersom den första vanligtvis är väldigt bitter. Maten hälls över med ca 80 grader varmt vatten och ska dra i ca 5 minuter.

Citrongräste

den citron gras tillhör familjen sötgräs och har alltid använts som kökskrydda i det asiatiska köket. Den ser inte bara bra ut i köket, den kan även användas som en medicinsk ört Göra.

I Asien kommer Citrongräste inom naturmedicin etc för buksmärtor, förkylningar och matsmältningsbesvär tagen. Citrongräste stimulerar matsmältningen. Men även med en detoxkur passar nybryggt citrongräste endast med naturliga ingredienser, det vill säga löst te.

Citrongräs innehåller senapsoljor, som kan ha antioxidanteffekter. Den ingår eteriska oljor skulle också antibakteriell och antiinflammatorisk Spela teater. Dessutom de eteriska oljorna humörlyftning arbete, vilket är fördelaktigt vid avgiftning då man kan känna sig lite irriterad på grund av att man inte äter fast föda.

Citrongräste kan köpas färdigt. Den är redan torkad och skuren citrongräs. Även om aromen tappar lite under torkning behåller teet sin omisskännliga, friska smak med en citruston.

björklövste

Detoxing handlar om att spola och avgifta kroppen. En detox te är tänkt att stimulera njuraktivitet och hjälper till att eliminera vätska. Björkbladsteet är en idealisk följeslagare.

Björkbladste har en urindrivande effekt. Den innehåller bland annat saponiner, tanniner, flavonoider och vitaminer. Det har alltid använts som bubbelte vid blås- och njurinfektioner Begagnade. Toxiner och vattenretention ska spolas ut ur vävnaden. För längre användning bör Björkbladste som en ungdomens källa verka på huden. Det är därför som björklövste också ofta kallas skönhetste. Liksom de andra detox-teerna är teet bäst att köpa och brygga som löst te.

Blandade detox-teer

Detox-teer är designade för att stödja reningsprocessen i kroppen. För att spola ut gifter ur kroppen krävs ett ökat vätskeintag för att öka suget att kissa. Diuretiska typer av te är särskilt lämpliga för detta. Ett detox-te har ingen avgiftande effekt i sig utan stimulerar snarare ämnesomsättningen för att transportera ut slaggprodukterna ur kroppen.

Ett detox-te består vanligtvis av en Kombination av olika örtteer. Ingefära, citrongräs och gröna teer tillsätts också ofta. Om möjligt bör du dricka detox-te osötat för att uppnå en optimal effekt av detox-teet.

Kvaliteten på detox-teerna

En detox är utformad för att avgifta holistiskt, så det är också viktigt att säkerställa god kvalitet på mat och dryck som konsumeras som en del av en detox. Ekologiskt odlat te är tillrådligt här, för annars kommer de konstgjorda aromerna omedelbart att översvämma kroppen med oälskade gifter. Eftersom två till tre liter vätska bör intas dagligen under en detoxkur, är det lämpligt att variera urvalet av drycker. Utsedda detox-teer finns i många smaker. Dessa finns tillgängliga online och i apotek.

Gå ner i vikt med detox te

Den som förvisar gifter från kroppen kommer nästan automatiskt att gå ner i vikt. Därför är en renings- eller avgiftningskur också ett beprövat tillvägagångssätt (utöver lågkolhydratmodellen) för att gå ner några extra kilon. Det är ganska enkelt med vissa detox-teer och örtteer som uppfyller kraven för detoxing. Typer av te som dränerar och desinficerar, samt utsedda detox-teer, sägs kunna hjälpa dig att gå ner i vikt. Och det gör de på många sätt, för förutom det spola ut föroreningarna från kroppen sägs vara många teer Appetite agera och samtidigt Stoffwechsel, digestion och öka fettförbränningen.

För dig som vill gå ner i vikt med detox-teer sötningsmedel och Sockertabu. Dessutom, när det kommer till detoxing handlar det om kvalitet Högkvalitativa produkter för det handlar trots allt om att rena kroppen – och inte berika den med andra skadliga ämnen. Därför är ekologiska teer rekommenderad. För att gå ner i vikt är det viktigt att ta en helhetssyn på näringskonceptet: att dricka detox-te med schnitzel och pommes frites är inte särskilt effektivt vid det här laget. Men vem på en balanserad diet uppmärksammar, sportar och dricker mycket detox-te kan minska sin vikt med hjälp av detox-te.

Experter rekommenderar en när du går ner i vikt långsiktig kostförändring att bygga istället för att fasta. Dieter baserade på fasta för att sedan långsamt vänja kroppen vid fast föda igen är till liten hjälp. Å andra sidan är det vettigt att välja en kost som är baserad på hälsosam mat. En detoxdiet kan hjälpa här, eftersom kostplanerna ofta är utformade för upp till sex veckor. Tillräckligt med tid för att avgifta kroppen och förbereda den för ett hälsosamt liv - utan att förvägra den någon mat.

Med varje form av diet finns det en tillräckligt vätskeintag Viktig. Den som dricker just det som hjälper kroppen att bli av med överflödiga gifter och avlagringar stödjer den i uppgiften att rena och avgifta – och samtidigt gå ner i vikt. Därför är detox-teer ett bra sätt att ge kroppen en flytande goding.

Recept: Hur man gör detox-te själv

Kanske blir den ena eller den andra en sann örtläkare och det är då Gör-det-själv detox-te också uttryckligen önskat. Att brygga eget te har flera fördelar: När man sätter ihop den individuella örtblandningen är det garanterat det inga konstgjorda tillsatser komma in i teblandningen. Dessutom är de enskilda ingredienserna ofta billigare än färdiga detox-teer. de huvudkomponenter av detox te tenderar att vara grönt te, Matetee, citrongräs, Brännässla och mint.

• Från ingefära, citrongräs uns rosmarin Till exempel kan ett kryddigt te skapas. Efter bara tio minuter i kokande vatten är den kreativa teblandningen klar. Om du gillar det sötare kan du ge teet en läcker ton med agavesirap.
• Från grönt jasminte, citrongräs, ingefära och ekologisk citron en värmande vitamincocktail kan förberedas som inte bara hjälper till med avgiftning, utan också ger kraft till immunförsvaret. Efter bara tre minuter kan jasminte, ingefära och citrongräs fiskas upp ur det varma vattnet. Blandningen smaksätts sedan med citronsaft och sötas med honung vid behov.
• Om du kombinerar standardingredienserna i ett detox-te kan du grönt te och Matetee samt mint och citrongräs gör ett smakrikt te som passar särskilt bra till frukost och på morgonen. Anledningen: grönt te och mate-te innehåller koffein. Bra för att väcka sömnig ande, men inte bra före sänggåendet.
• Om du inte gillar varma drycker kan du även dricka kallt te. De är särskilt läckra här fruktteblandningar. Ut ur vitt te, Tranbär och pepparmynta Så kan man göra ett utsökt te – som fortfarande smakar gott när det svalnat.
• Ett lika fruktigt alternativ är Infusion av gojibär, som kan sötas med lönnsirap eller honung.
• Det blir ännu mer kreativt när grönt te med havtornsbär, Lakritsrot, Orange och kanel är blandad.

För gör-det-själv-detox-teet gäller följande: Den fantasifulla blandningen av klassiska detoxprodukter och smarta tillsatser gör smaken.