Tätt, starkt och välvårdat hår och en passande frisyr framhäver särskilt utseendet utseende och personlighet. Därför bör detta tillstånd existera så länge som möjligt. Det främjar självförtroendet i vardagen. Kvinnor som män kan vara från olika orsaker till håravfall påverkas. Detta innebär inte en regelbunden förlust av runt 100 hårstrån som en del av personlig hygien. Detta är oundvikligt när man kammar, borstar eller duschar.
Huvudhår växer naturligt med denna biologisk process regelbundet efter. Men om ovanligt stora mängder hår samlas efter dusch, på golvet eller i kläder, tyder det på håravfall. Likaså ligger a obehagligt håravfall innan när håravfallet sker mer selektivt.
Vilka är de möjliga orsakerna till håravfall?
Orsakerna till håravfall kan inte fastställas mer i detalj i varje fall. Kan mestadels hudläkare Begränsa eller till och med lokalisera triggers för håravfall. Detta klargör också frågan om behandlingsalternativ. I hela landet lider cirka två miljoner människor av håravfall. 1,5 miljoner av de drabbade är män.
Hormonellt håravfall
I detta fall försämrar en förändrad hormonnivå hårväxten. genom krympning av hårsäckarna håret blir kortare och hårdiametern minskar. Denna utveckling leder till håravfall utan ny tillväxt. För Störning av hormonbalansen kan vara ansvarig av olika anledningar:
- Tar vissa mediciner (som blodkoagulanter, p-piller)
- Förgiftning (tandfyllningar, strålning, kemoterapi)
- Kroniska sjukdomar
- Belastning
- Sköldkörteldysfunktion
Bland de andra triggers för en enhetlig hårrotssjukdom inkluderar:
- Infektionssjukdomar (som bältros eller influensa)
- Hudsjukdomar
- åldrandeprocess
- Brist orsakad av brist på näringsämnen
- metabola störningar
- Inflammation i hårbotten
- Intolerans mot skönhetsprodukter på grund av de kemikalier som används
Ärftligt håravfall på grund av testosteron hos kvinnor
Håravfall orsakas av överkänsliga hårröttersom finns på grund av en ärftlig anlag. Tillväxten i hårsäcken överreagerar på det manliga Gkönshormon DHT och därigenom atrofieras. Uppstår i slutändan vid androgen alopeci ingen hårväxt Mer.
Även om det är ett manligt hormon kan det också påverka kvinnor i mindre utsträckning. Detta problem uppstår särskilt i klimakteriet i utseende.
Cirkulärt håravfall (alopecia areata) främst hos unga män
Håravfallet är här av en Störning i immunförsvaret orsakas av en autoimmun sjukdom. Hårsäckar angrips på grund av en felaktig reaktion av kroppens eget försvarssystem. Förutom håret på huvudet kan även andra delar av kroppen påverkas av kala fläckar. Vanliga triggers för cirkulärt håravfall kan Allergien Sein.
Typiskt för androgena håravfall hos män är det så kallade vikande hårfästet i tinningarnas område. Denna utveckling leder ofta till skallighet i pannan. Unga män är främst drabbade.
Orsak identifierad – håravfall bekämpas effektivt
En om möjligt tidig upptäckt håravfall och orsaken till det bra chans att fixa. Underliggande sjukdomar ska alltid behandlas med medicinskt stöd. Om vissa mediciner, såsom blodtryckssänkande läkemedel, orsakar håravfall, bör en läkare överväga alternativ. Effektiva åtgärder för att bekämpa håravfall tjänar vanligtvis också till att förhindra det.
Förhindrar ofta vardagsstress en hälsosam, balanserad kost. Som ett resultat kan viktiga näringsämnen för hårets hälsa saknas. Som bidrag till att undvika stress och bättre stresshantering sport- och avslappningstekniker i fråga. Även små, vardagliga andningsövningar kan bidra till avslappning. Detta möjliggör produktion av stresshormoner motverkas. De minskar sömnkvaliteten och påverkar hårsäckarna.
Likaså är transport av näringsämnen en tillräcklig blodflödet till hårbotten hjälpsam. Regelbunden tillförsel av tillräckligt med näringsämnen och åtgärder för att förbättra blodcirkulationen kan minska eller stoppa håravfall om det finns underskott. Till Unterstützung olika ämnen kan vara användbara:
- Koffein förbättrar blodcirkulationen som en stimulerande naturprodukt, stimulerar ämnesomsättningen och främjar prestationsförmågan. Koffein bidrar alltså till att stärka hårstrukturen.
- Biotin är väsentligt involverad i bildandet av kreatin, hårets grundämne. Biotin krävs också för proteinmetabolism. Ett undertillskott av biotin kan orsaka hårväxtstörningar. Biotin kan påskynda hårväxten och förhindra hårrotsinflammation.
- Zink skyddar mot oxidativ stress och tjänar till att skydda celler. Mineralet är viktigt för proteinsyntes och kollagenbildning. Zink främjar också sårläkning.
- folsyra förbättrar syretillförseln till hårroten och stödjer celldelningen i håret. Detta gör att håret växer tillbaka friskt och starkt.
- vitamin E spelar en viktig roll i cellbildningen och innehåller 16 antioxidanter. Vitamin E främjar hårväxt och bidrar till ett högre kollageninnehåll i hårbotten.
För att inte skada hårets hälsa, en till varmföning av håret undvikas. För att behålla vackert, friskt hår räcker det också dagligen dricksmängder nödvändig. En användning pH-neutrala hårvårdsprodukter förhindrar att hårbotten blir irriterad. Om du vill vara vacker behöver du inte alltid lida. Om håravfall inträffar finns det sätt att bekämpa det. Det krävs dock tålamod.
INNEHÅLLSFÖRTECKNING