den Användning av aloe vera som medicinalväxt och skönhetsprodukt har varit upptagen under lång tid. Det har visat sig ha använts sedan urminnes tider och än idag är aloe vera en integrerad del av hudvård och hudproblem som solbränna, sår eller brännskador.
Utbudet av välgörande egenskaper är anmärkningsvärt och i synnerhet aloe vera gelen används internt och externt för otaliga hälsoproblem. Vi kommer att informera dig i detalj om effekterna av aloe vera, skötsel och användning - följ oss in i denna unika ökenbos fascinerande värld.
Från antiken till nutid
Förmodligen fanns aloe vera ursprungligen på Arabiska halvön infödd, men nu växer den i otaliga regioner i världen. Redan 2.200 XNUMX f.Kr växten användes för medicinska ändamål i Mesopotamien, vilket framgår av lertabletter från Nippur. Kända historiefigurer som Nefertiti, Cleopatra och Alexander den store värderade dem också som en odödlighetsväxt och använde dem för hudvård och för att behandla skador och sjukdomar. Enligt en legend övertygade han filosof Aristoteles hans elev Alexander den store om behovet av att erövra ön Socotra. Detta gjorde det möjligt för dem att ta kontroll över aloeplantagerna där och säkerställa behandlingen av sina egna krigare.
Rommarna tog över kunskapen om att använda aloe vera från Egypten och Grekland. Under kejsar Neros styre skrev den välkände naturmedicinaren Dioscorides flera skrifter där han beskrev användningen och effekterna av aloe vera och omkring 800 andra växtarter. Den äldsta kända bilden av växten finns också i pergamentcodexen Dioscurides Neapolitanus. För muslimerna ansågs aloe vera både en medicinalväxt och en symbol för lycka och harmoni. Även i avlägsna Kina användes den som en medicinalväxt, vilket uppteckningar i Shih-Shens helandebok visar.
Hildegard von Bingen beskrev växten i sina anteckningar som ett effektivt botemedel och rekommenderade det Tillämpning vid sjukdomar såsom gulsot, orolig mage och suppurativa sår. Med upptäckten av Amerika av Christopher Columbus anlände aloe vera till den nya världen och fick smeknamnet "ungdomens fontän" av mayaindianerna. På 19-talet kom den berömde pastorn och Naturläkare Sebastian Kneipp aloe veras helande egenskaper. Under en tid var den mångsidiga växten något bortglömd, men på senare år har den återigen fått betydelse och nutritionister, biokemister och farmaceuter är mycket intresserade av växtens otaliga komponenter.
Äkta aloe - vad finns i det?
Aloe vera-växten är en av dem Asphodel familj och har tjocka köttiga blad, vars speciella tyg är särskilt bra på att lagra vatten. Hittills har forskare kunnat identifiera mer än 200 olika ingredienser i växtens blad, bl.a. vitaminer och mineraler till exempel antrakinoner, enzymer, mukopolysackarider, saponiner, salicylsyra och aminosyror. Enligt vissa forskare är aloe vera-effekten baserad på den finjusterade interaktionen mellan flera aktiva ingredienser. I synnerhet erhålls aloejuice (även: aloe latex) och aloe vera gel från bladen.
den gul aloejuice har en bitter smak och utvinns från de yttre delarna av bladen. Till skillnad från aloe vera gel innehåller juicen antrakinonglykosiderna aloin A och B, som kan ha en starkt laxerande effekt. Den klara gelén extraheras från insidan av bladen. De skalas och själva kärnan av bladet tas bort med vatten. Polysackariderna är främst ansvariga för geléns något slemmiga konsistens. Det finns olika bearbetningsmetoder, det kan även pressas efter extraktion eller stabiliseras genom pastörisering. Särskilda torkprocesser används ofta för att öka gelens hållbarhet.
Många forskare håller acemannan för den viktigaste aktiva ingrediensen och tillskriver en stor del av aloe vera-effekten till den. Kolhydraten sägs ha en stärkande och stabiliserande effekt på immunförsvaret. Dessutom sägs den ha svampdödande (svamphämmande), antibakteriella och antivirala egenskaper i förhållande till aloe vera-effekten.
Aminosyror är de grundläggande byggstenarna i proteiner och är därför oumbärliga för bildandet av nya celler. Man tror att de också spelar en stor roll i effekterna av aloe vera. Enzymer, mineraler och vitaminer finns också i aloe vera gel och sägs ha en positiv effekt på cellernas åldrande på grund av deras antioxidantegenskaper. Detta är också anledningen till att aloe vera används för att vårda huden. Viktiga är också de sekundära växtämnena, som förmodligen inte är helt oskyldiga i att aloe vera används som botemedel. I denna grupp hittar du till exempel ingredienser som triterpener, eteriska oljor eller salicylsyra som sägs lindra smärta.
Aloe vera applicering som en dricksgel
Den långa historien med att använda aloe vera för medicinska ändamål är utan tvekan imponerande och visar att människor har varit övertygade om effektiviteten av denna växt i många århundraden. Du kan använda aloe vera gel internt och externt för olika åkommor. Men inte alla kommersiellt tillgängliga aloe vera gel är lämpliga för internt bruk, så du bör definitivt vara uppmärksam på de relevanta rekommendationerna. Till exempel är hög kvalitet idealisk Aloe vera dricksgel. Detta tips kallas ofta också i vardagsspråket aloejuice kallas - men detta är inte korrekt, eftersom den är gjord av aloe vera-gelen från insidan av bladet och inte av den bittra aloejuicen.
Aloejuicen har en stark laxerande effekt på grund av den aktiva ingrediensen aloin den innehåller i stora mängder och användes som laxermedel förr i tiden. Aloin har dock starka biverkningar och anses vara cancerframkallande. Högkvalitativ aloedricksgel innehåller ingen aloin, eftersom endast den rena bladgelén används för produktionen. Du kan köpa aloe vera dricksgel för användning på en detox ta, ta för att lindra olika besvär eller förebyggande stärka ditt immunförsvar. De värdefulla ingredienserna kan ha en lugnande effekt på mag-tarmområdet och sägs även ha en positiv effekt på hudproblem. Aloe vera används också ofta för mild ledvärk tips empfohlen.
Aloe vera applicering på huden
Det är verkligen häpnadsväckande vilka olika åkommor som kan behandlas med användning av aloe vera.
Aloe vera gel för solbränna
Vid solbränna kan aloe vera-vård ha en positiv effekt på snabb läkning. Denna typ av tillämpning, känd inom folkmedicin, bevisades av en studie vid Albert-Ludwigs-universitetet. Forskaren dr. Julia Stump ledde studien där totalt 40 personer deltog. Efter UV-bestrålning av ryggen på varje deltagare bildades två grupper. En grupp använde aloe vera gel för att ta hand om hudens rodnad, den andra gruppen behandlades med en kommersiellt tillgänglig vårdkräm (hydrokortison, etc.).
Redan efter två dagar kunde man konstatera att användningen av aloe vera gel resulterade i en betydande förbättring. Jämfört med hydrokortison observerades en betydligt bättre effekt och till skillnad från kortisonbehandling fanns det lyckligtvis inga ogynnsamma biverkningar som sveda, klåda eller hudirritation. En annan studie av iranska forskare bekräftade den antiinflammatoriska och antimikrobiella effekten. De noterade också att användning av aloe vera kan ha en positiv effekt på cellproliferation.
Snabbare läkning av brännskador och operationssår
Solbränna jämförs med brännskador Jämförelsevis ofarligt, men aloe vera-effekten kan även ha en positiv effekt på sårläkningen i dessa sår. Behandlingen av brännskador kan vara ganska problematisk, särskilt när de är svåra och omfattande brännskador handlingar. Silversulfadiazin används ofta för att ta hand om brännskador, men tyvärr leder det i många fall till oönskade biverkningar som kronisk hudinflammation, permanent grånande hud eller försenad regenerering.
Vid det iranska Mazandaran University of Medical Sciences, forskningschef Dr. Khorasani och hans team genomförde en jämförande studie som involverade 30 patienter med andra gradens brännskador. Forskarna behandlade varje patient på ett brännsår med silversulfadiazin och på ett annat sår med rent aloe vera-pulver. Forskarna fann att såren som behandlats med aloe vera läkte tre dagar snabbare än de som behandlades med silversulfadiazin.
Under ledning av Dr. Eshghi och hans team var vidare studier vid Mazandaran University of Medical Sciences utförs på aloe vera-effekten. Användningen av aloe vera gel har visat sig leda till bättre och snabbare sårläkning efter operationer. Studien involverade 49 patienter som delades in i två grupper efter hemorrojderoperation.
Den ena gruppen behandlades med en aloe vera gel, den andra gruppen fick bara placebo. Efter bara två dagar fann forskarna en tydlig skillnad i appliceringen av aloe vera jämfört med den andra gruppen förbättring av sårsmärta Firande. Efter två veckors behandling visade det sig att aloe vera-effekten hade en klart positiv effekt på sårläkningen. Innan användning aloe vera Gel på brännskador, bör du definitivt rådfråga din läkare.
Aloe vera för vård av hudsjukdomar
Många läkare är nu övertygade om det Aloe vera gel även med andra sår påskynda läkningen Aloe vera kan och används ofta efter strålbehandling. Strålbehandling kan orsaka obekväma hudreaktioner, allt från utslag till öppna sår, vid behandling av cancer. Vissa studier har visat en positiv effekt vid användning av aloe vera.
Aloe vera kan också ha effekt vid obehagliga hudsjukdomar som psoriasis eller dermatit tydlig lättnad demonstrera. 2013 meddelade den tyska psoriasisföreningen att många patienter med psoriasis kritiserade det konventionella medicinska receptet på vanliga mediciner som kortikosteroider. Det finns ofta ingen förbättring, men biverkningarna av dessa läkemedel kan öka bördan.
Einige Studien har nu dock kunnat visa att aloe vera kan användas för att vårda psoriasis kan användas och kan bidra till en förbättring av hudens utseende. En studie av en forskargrupp vid Malmö Universitetssjukhus behandlade patienter med måttlig psoriasis. En grupp fick placebo och den andra gruppen behandlades med en aloe vera-kräm. En signifikant förbättring sågs hos de flesta patienter i aloe vera-gruppen.
Aloe vera - vård från naturen
Aloe vera-applikationen kan hjälpa Lindring av hudproblem som solbränna, skrubbsår, eksem och psoriasis. Eftersom högkvalitativ aloe vera gel också sägs ha en antibakteriell effekt kan den även användas för att lindra akne. En positiv effekt kan dock inte bara ses vid irritation och sjukdomar, eftersom aloe vera gel nu också spelar en viktig roll i hudvården.
Es återfuktar, lugnar hudirritationer och kan förbättra hudens elasticitet. Torr hud kan se märkbart fräschare och livligare ut om aloe vera-vård används regelbundet. Också rynka Den allsidiga talangen är tänkt att bli synligt mjukare, eftersom den utmärkta kombinationen av aktiva ingredienser i aloe vera-gelén kan visa sig vara en riktig skönhetscocktail. Det kan stimulera ämnesomsättningen i hudcellerna och bidra till en ökad produktion av stödjande elastin och kollagenfibrer. Resultatet blir en fastare och jämnare hy. När det gäller effektivitet är produktkvaliteten avgörande i alla fall. Hos oss hittar du endast högkvalitativa produkter som vi valt ut åt dig enligt strikta kriterier.
Tips – hudvård med aloe vera
Handpeeling med aloe vera
För att få bort överflödiga, torra hudceller ser händerna också fram emot en peeling ungefär en gång i veckan. Vårt insidertips, speciellt på vintern, är aloe vera-ansiktspeelingen. För sammetsmjuk hud och lätt uppfriskande på händerna. Kräm sedan dina händer med aloe vera handkräm extra rik.
simtips
Bada inte för varmt - den optimala temperaturen är 36-38 °C. Bada inte i mer än 20 minuter - bad torkar ut huden.
En iskall dusch efter badet får igång cirkulationen och stärker immunförsvaret.
Tillåt dig själv en halvtimmes vila efter badet. Det är bäst att applicera lotion ordentligt (t.ex. med Aloe Vera Soft Skin Cream), linda in den i en badhandduk och läs en bra bok.
För mycket torr hud: Efter badet, spraya hela kroppen med aloe vera nödspray och linda in i en badhandduk. När sprayen har blött in, applicera aloe vera-kräm med till exempel propolis. Gör dig själv mycket torr hud bebis mjuk!
Ansiktsrengöring på vintern
På vintern är huden särskilt stressad av växlingen mellan kall och varm luft. När du rengör ditt ansikte, undvik att använda produkter med alkohol eller tvål, eftersom de torkar ut huden. Speciellt på vintern bör man till exempel använda en mild rengöringsmjölk aloe vera att rekommendera.
Aloe vera massage
Aloe vera duschgelen har en särskilt uppiggande och uppfriskande effekt när du blandar den med en massagesvamp massera försiktigt över hela kroppen. Huden är särskilt väl tillförd med blod och är optimalt förberedd för efterföljande vård, till exempel med aloe vera kroppsbalsam.
Rätt hudvård för varje kroppszon
Olika vård av kroppsdelar
Konsistensen och tjockleken på vår hud är inte densamma på alla delar av kroppen; till exempel är huden på fotsulorna särskilt tjock och ögonlocksområdet är mycket känsligt. Det finns också områden på kroppen som underarmarna som är mycket torra och områden som huden runt näsan som är fetare.
Därför måste olika hudvårdsprodukter användas, beroende på om det är för händer, fötter, armhålor eller andra hudområden. Vi har bifogat en beskrivning av vilka vårdprodukter som passar för varje del av kroppen.
Hudvård för händer, fötter, armhålor och intima områden
händer: Det finns många svettkörtlar i handflatorna, varför vissa människor har konstant svettiga händer, även om den tunna huden på handryggen fortfarande kan vara torr. I det här fallet är det vettigt att ta hand om de inre ytorna med olja-i-vatten-emulsioner och att använda vatten-i-olja-emulsioner för handryggen, till vilka urea eller andra vattenbindande tillsatser tillsätts.
fot: Fotsulorna har också ett stort antal svettkörtlar, varför huden här ofta är mycket fuktig, medan huden på fotens baksida tenderar att vara torr. Det är därför lämpligt att använda en återfuktande fotkräm för baksidan av foten och, beroende på omfattningen av svett, fotpuder, antibakteriella lotioner eller antiperspirant fotkräm eller fotgelé för fotsulorna.
armhålor och intimt område: Dessa delar av kroppen behöver också särskild vård, eftersom huden ligger intill huden. Resultatet är ökad hudfuktighet med resulterande mottaglighet för infektioner, allergier och svamptillväxt. För att motverka detta bör du hålla dessa områden av huden så torra som möjligt, undvika fettrika vårdprodukter och istället använda olja-i-vatten-emulsioner.
Hudvård beroende på hudtyp och hudtillstånd
Det är verkligen inget nytt för dig att vår hud behöver vård som är exakt anpassad efter din hudtyp och hudtillstånd. Men du kanske ännu inte vet vad det betyder i ett specifikt fall - då bör du läsa här vad webbplatsen skincare.dermis.net fick reda på om det:
Normal hud kräver mer fukt än fett, varför olja-i-vatten-emulsioner rekommenderas för dagkrämer (liksom för kroppslotioner), där vattenhalten är högre än fetthalten. Nattkrämen kan då vara lite rikare på fett.
Torr hud drar nytta av vatten-i-olja-emulsioner, som innehåller mer fett än fukt, vilket ökar antalet fetter i hudens hornlag och förhindrar därmed att huden tappar för mycket vatten. Vårdprodukter rekommenderas särskilt för torr hud Urea (urea) som har vattenbindande egenskaper. Också mjölksyra och Glycerin är ingredienser som har en återfuktande effekt och är bra för torr hud.
Oljig hud Det är bäst att vårda din hud med fettfria vätskor eller lätta olja-i-vatten-emulsioner som innehåller mycket vatten men bara lite olja eller fett. Eftersom fet, fet hud är benägen att få fläckar och finnar, bör du vara uppmärksam på etiketten "icke-komedogen" när du väljer rätt vårdprodukter, vilket betyder något i stil med "leder inte till komedoner (pormaskar)".
blandhy kännetecknas av att det finns både torra och feta områden på huden. Därför är det vettigt att använda två olika hudvårdsprodukter: vatten-i-olja-emulsioner för de torra områdena av huden och olja-i-vatten-emulsioner för de oljiga områdena.
Känslig hud reagerar särskilt känsligt, varför endast hudvårdsprodukter som inte innehåller några hudirriterande eller allergiframkallande ingredienser är lämpliga. Om du har känslig hud, akta dig för konventionella hudkrämer som innehåller paraffinoljor, konserveringsmedel, dofter och färgämnen.
Mogen hud Förr eller senare blir huden torr, varvid personer med naturligt fet hy besparas den längre än de som ändå tenderar att ha torr hud och ofta visar tydliga "åldrande tecken" vid 40 års ålder eller senast 50 år. Liksom för torr hud passar vårdprodukter som innehåller mer fett än fukt och som är särskilt rika på urea, mjölksyra och glycerin även för mogen hud.
Rätt hudvård för ögonområdet
Vi måste ställa speciella krav på kvaliteten på en ögonkräm och kan inte bara applicera den första tillgängliga på dessa ömtåliga områden på huden. Sämre kosmetiska produkter kan väga tungt på ögonlocken och till och med orsaka hudirritation och allergier.
Varför huden runt ögonen behöver särskild vård
Du kanske tror att den vanliga ansiktskrämen också kan användas runt ögonområdet. Man glömmer dock bort att ögonhuden skiljer sig från resten av ansiktshuden genom att den är extremt tunn och knappt har någon subkutan fettväv, som paradisi.de skriver. Det gör att det knappt finns några fuktavlagringar i huden runt ögonen. Detta är i sin tur en av anledningarna till att de första tecknen på åldrande dyker upp i ögonen i form av små rynkor och rynkor kråkfötter att göra märkbar. En annan anledning är förstås att våra ögon utsätts för extrem stress. Visste du till exempel att vi öppnar och blundar cirka 25.000 XNUMX gånger om dagen? En ögonkräm är ett måste ta hänsyn till dessa omständigheter och är därför väsentliga innehåller mer vitaminer och närande aktiva ingredienser än en vanlig ansiktskräm.
De viktigaste kriterierna för ögonkrämer
Brigitte.de formulerade en gång ögonkrämernas tre viktigaste bud. En bra ögonkräm får därför inte smeta, den får inte ligga på huden som en oljig hinna, och den ska absorberas så snabbt att du kan sminka ögonen direkt efter att du har applicerat krämen.
Jag skulle dock vilja lägga till en viktig punkt till den här listan: En bra ögonkräm bör endast innehålla hudrelaterade ingredienser för att undvika hudirritation och allergier. Tyvärr uppfyller de flesta ögonkrämer inte detta sista kriterium, vilket du bör lägga stor vikt vid för din hälsa.
INNEHÅLLSFÖRTECKNING