Cura metabólica: como perder 12 quilos em 21 dias

perder peso mulher barriga lisa fita métrica

Você já teve o suficiente! Você lutou com centenas de dietas, acumulou centenas de horas na academia - mas nada: Os rolos de bacon não vão embora. Como você se livrar deles? Com a cura do metabolismo: Esta dieta comprovada fará com que você fique 21 quilos mais leve em 12 dias. Veja como milhares alcançaram e mantiveram o peso dos seus sonhos:

O que realmente é o metabolismo?

Enquanto você dorme, digere e sim, mesmo enquanto assiste Netflix no sofá, Seu corpo queima energia. Porque seu corpo nunca está no final do dia: a respiração, a digestão, até o sono têm que ser conduzidos e para isso seu corpo precisa de lenha - ou seja, energia.

Ele extrai essa energia dos componentes de sua comida; são eles gorduras, proteínas e carboidratosque seu corpo se decompõe, se transforma e depois queima. Esse processo é chamado Stoffwechsel, ou para especificar: metabolismo.

Infelizmente, alguns foram visitados por uma fada madrinha quando nasceram: eles podem se deliciar com pizza, se deliciar com sorvete Langnese e beber coca-cola como se fosse água mineral - eles não engordam. Outros só precisam olhar para uma fatia de pizza e incham como massa de fermento no forno.

Este metabolismo é o culpado e é influenciado pelo seu Idade, genes e estilo de vida. Entao você é não Vítimas do seu metabolismo, mas podem mudar para turbo. E é exatamente isso que você consegue com a cura metabólica.

Como a cura metabólica derrete seus quilos

Talvez você esteja pensando agora: nicht outra dieta, não mais cem euros para substâncias vitais "mágicas" e não decepção novamente quando o efeito ioiô coloca o peso gasto de volta.

"Eu tenho o suficiente!"

Mas a cura metabólica é não é uma dieta de um dia - a longo prazo corta a banda do efeito ioiô, de modo que o peso fica baixo e não volta atrás.

Como ela é capaz de fazer isso?

você quer dividido em quatro fases, para que você não apenas perca gordura a curto prazo, mas também mantenha o peso desejado a longo prazo. 

Cronograma de tratamento do metabolismo, incluindo 84 receitas

Quer perder peso, desintoxicar-se ou purificar-se? Então você deve tentar a cura do metabolismo de 21 dias!

e-book cura do metabolismo
  • Descrição detalhada da cura metabólica, incluindo um cronograma
  • 84 deliciosas receitas de cura metabólica
  • Relato de experiência e diário ao longo de toda a fase da dieta, incluindo receitas e alterações de peso
  • FAQ para evitar erros típicos durante a cura do metabolismo.

Saiba mais agora

A cura é um sucesso garantido!

As quatro fases

fita métrica de maçã
  1. fase de carregamento: Mais uma vez, deleite-se como um lutador de sumô no bufê à vontade antes da dieta começar.
  2. fase da dieta: Por 21 dias você come apenas um máximo de 700 calorias - você também toma produtos de substâncias vitais (mais sobre isso em "Quais produtos você precisa para a cura metabólica")
  3. fase de estabilização: Em cerca de 21 dias, você se acostumará a comer normalmente novamente.
  4. fase de manutenção: Você continuará a se alimentar de forma saudável, se sentirá bem com seu corpo e não precisará mais se preocupar em mostrar sua pele na praia.

Aqui, a cura metabólica não apenas deixa os quilos caírem como um professor de esportes faz com crianças gordas nas aulas de ginástica. Em vez disso aumentar sua taxa metabólica basal, para que você gaste mais energia mesmo quando sentado, deitado e descansando. E agora você pode descobrir exatamente como as quatro fases estão estruturadas:

Fase 1: fase de carregamento (2 dias)

É terça-feira gorda Dia da Panqueca ou simplesmente: Mardi Gras – um dia antes 40 dias de Quaresma no Cristianismo. As pessoas comemoram, circulam pelas casas e soltam o porco pela última vez.

Mas eles fazem uma coisa acima de tudo: eles se jogam em todos os pratosque são proibidos durante a Quaresma. E esse é o seu trabalho também antes de 21 dias de vacas magras os aguardam.

In den dois dias da fase de carregamento há apenas pratos à sua escolha - seja bolonhesa, bolo de chocolate ou pato com bolinhos. Tudo é permitido; e você só precisa prestar atenção em duas coisas:

  1. Beber sem álcool - desacelera o metabolismo
  2. Pelo menos beba três a quatro litros por dia - isso acelera o seu metabolismo

você se divertiu Espero que sim, porque agora está ficando sério.

Fase 2: Fase da dieta (21 dias)

"Se você perceber que comeu, você já comeu demais." – Sebastian Kneipp, pastor alemão e hidroterapeuta. A fase da dieta é a etapa mais importante da cura metabólica – é aqui que você decide se vai usar alguns tamanhos menores a partir de agora ou se haverá um X na frente em algum momento.

De tipicamente 1.800 a 2.500 calorias diminuem a 500 a 700. Os tribunais estão aqui baixo teor de gorduras e carboidratos, Portanto rico em proteínas – isso reduz a fome e impede que seu corpo também metabolize os músculos.

Esses alimentos são proibidos como pregado no judaísmo:

  • Todas as gorduras e óleos
  • Álcool
  • Acompanhamentos de hidratos de carbono (arroz, massas, batatas, pão...)
  • Vegetais ricos em amido, como cenoura, abóbora, abacate, legumes.
  • Açúcar e frutas açucaradas como maçãs, uvas ou mangas
  • Carne gordurosa e peixe gordo
  • Leite e produtos lácteos não fermentados
  • Você pode descobrir o que pode comer em "Quais alimentos são permitidos durante a cura metabólica"

O curso da cura metabólica também determina que você nunca deve ter dois Misture fontes de proteína em uma refeição – Peito de peru e bife são tabu na hora do almoço, mas bife na hora do almoço e peito de peru à noite são permitidos.

Eventualmente, o que resta das refeições é fácil e simples; Isso economiza seu tempo e você não precisa ficar na cozinha por horas.

Mas mesmo que seu estômago esteja com cólicas de fome:

Sua renúncia será recompensada real: todas as manhãs você sorrirá para suas balanças porque elas estão com você todos os dias números mais amigáveis zeigt.

E apenas os primeiros dias são ruins – Seu corpo se acostuma rapidamente e a fome voa como uma folha de castanheiro ao vento do outono.

Se você ainda não aguentar: manhã e tarde são lanches saudáveis permitido como frutas com baixo teor de açúcar (por exemplo, bagas) e legumes.

E não se esqueça de beber! Também nesta fase três a quatro litros Duty.

(Você pode descobrir como você pode projetar culinário um dia da fase da dieta em "Um dia de amostra com a cura metabólica")

Fase 3: fase de estabilização (aprox. 21 dias)

Feito! Os quilos derreteram como magnums no calor do verão.

Sim, mas não seja tão apressado – não corra para a geladeira e desfaça imediatamente seu sucesso.

Porque o que acontece se você encher o estômago agora como no Natal?

Eles começam como no Natal!

Seu corpo está emaciado e embala de volta em seus quadris todas as calorias que entram em sua boca.

Por isso as experiências com a cura metabólica mostram: só quem se acostumando com comida normal, mantém-se bem sucedido a longo prazo.

Portanto, coma na primeira semana sem alimentos muito gordurosos e excessivamente açucarados.

Aumente lentamente a Ingestão calórica diária de 60 a 100 calorias (equivalente a uma fatia de pão) até que retornem ao seu nível calórico normal.

E sim, eles podem depois coma tudo de novo – um copo de vinho tinto também é permitido.

Mas cuidado: depois da festa da perda de peso, a ressaca mia rapidamente, e é por isso que você se sente muito deve comer de forma saudável a longo prazo.

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Fase 4: fase de manutenção (ilimitada no tempo)

Parabéns! Você fez isso!

Você vê aquela pessoa sorrindo esbelta para você no espelho? – Este é você: um mais magro, mais feliz e mais contente você.

No entanto, a quarta fase da cura metabólica também não é um piquenique, você não deve desistir para que esse sorriso permaneça permanente e nenhuma nova bochecha de hamster o pressione.

Na fase de manutenção, você se alimenta manter-se saudável e equilibrado e praticar esportes; só assim a figura onírica permanece onírica.

Claro que é Pecado permitido de vez em quando – e de vez em quando eu quero dizer não café da manhã e jantar.

Jogue ainda de acordo com as regras, uma vida de magreza espera por você finalmente e para sempre.

Quais alimentos são permitidos durante a cura metabólica

Por que a maioria das dietas falham?

Porque as pessoas chorar depois dos tribunais, que não podem comer - sobre eles derramam lágrimas, grossas como gotas de óleo em banho-maria.

Esta é a abordagem completamente errada e programas você só por falta!

Não foque no que é proibido, mas no cardápio, que é permitido durante a cura metabólica; já se sente melhor.

Mas o que é permitido?

Os seguintes pratos da fase de dieta têm sempre a mesma estrutura: Proteínas (principalmente carne) e frutas ou legumes.

Agora você pode descobrir uma lista compacta:

carne magra:

  • cordeiro e porco
  • Carne magra, como bifes de minuto de carne
  • Peito de peru e escalope de peru
  • Peito de frango e costeletas de frango

Para variar, peixes e essas criaturas marinhas também são permitidos:

  • salmão selvagem
  • atum (no próprio suco)
  • único
  • poleiro
  • bacalhau
  • Hecht
  • Linguado
  • Pargo
  • linguado
  • Scampi
  • camarão
  • Krabbe
  • conchas

Mas mesmo os vegetarianos não precisam morder o sauerbraten; você pode colocar este substituto de carne no seu prato:

  • Tremoços
  • Tofu
  • Tempeh
  • Seitan

E os vegetais? Quais acompanhamentos podem estragar seu paladar?

  • couve-flor
  • Beringela
  • Cogumelos
  • repolho chinês
  • chicória
  • pepinos
  • erva-doce
  • couve
  • alface
  • Mangold
  • couve-rábano
  • couve de Bruxelas
  • repolho vermelho
  • Páprica
  • Eisbergsalat
  • rabanete
  • rúcula
  • espargos
  • chucrute
  • Salsão
  • espinafre
  • Sabóia
  • Tomate
  • cebolas
  • Abobrinha

Acima, eu o proibi estritamente de produzir produtos lácteos; no entanto, nem todos são proibidos – estes são permitidos aproveite e refine com frutas:

  • Evita
  • Quark com baixo teor de gordura e iogurte com baixo teor de gordura
  • soro de leite coalhado
  • requeijão
  • Kefir

Por fim, adicione a fruta e você terá mais opções, do que é provável de outra forma em sua geladeira:

  • nectarina
  • maracujá
  • Pêssegos
  • toranjas
  • maçãs azedas
  • romãs
  • peras
  • morangos
  • framboesas
  • groselhas
  • mirtilos
  • groselhas
  • Cranberries (não os açucarados do pote!)
  • ameixas
  • laranjas
  • mexericas

Especiarias também são permitidas mas não devem ser açucarados – Pasta de tomate ou mostarda são descartadas.

A menos que encontrem variantes sem açúcar.

E o que você pode beber?

Mas não se esqueça: diariamente beber de três a quatro litros; Isso aumenta o metabolismo e mantém você cheio.

Salpicão

Quais produtos você precisa para a cura metabólica

Desculpe - não é possível sem suplementos nutricionais!

A lista a seguir contém substâncias que aumentam seu metabolismo para que você possa atingir o peso dos seus sonhos ainda mais rápido.

Não se preocupe: são não Pílulas milagrosas ou sucos mágicos projetados para cortar seu peso pela metade como um assistente de mágico.

E você é apenas obrigatório para a fase da dieta – coma normalmente novamente, seu corpo obtém todos os nutrientes essenciais dos alimentos.

Ele então não precisa mais de suplementos; são apenas uma muleta para a fase da dieta:

Glucomanano

Glucomannan, você já ouviu falar disso antes?

Se sim, você é o herói de todas as palavras cruzadas.

Caso contrário, você está perdendo: a Autoridade Europeia para a Segurança dos Alimentos (EFSA) descreve-a como a única maneira que realmente reduziu seu peso, se seguirem uma dieta de baixa caloria.

Também estabiliza o seu níveis de colesterol no sangue – E a partir do colesterol seu corpo produz hormônios (por exemplo, estrogênio e testosterona), vitamina D e bile para digestão de gordura.

Mas quanto glucomanano você deve consumir?

Um total de três gramas; estes são duas cápsulas três vezes ao dia – ou seja, manhã, tarde e noite.

Para isso você bebe um ou dois copos de água.

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Vitaminas e minerais

Você se lembra dos antigos comerciais da Actimel?

Soldados de saúde entram em batalha contra bactérias, limpam-no de vírus e protegem você contra invasores.

Esses soldados da saúde são Vitaminas e minerais; você também pode absorvê-los através de preparações.

Mas quais vitaminas são recomendadas? E como eles protegem seu corpo?

vitamina/mineral
Dose Diária Recomendada
Como as vitaminas fortalecem seu corpo
cálcio
800 mg

formação de ossos e dentes coagulação do sangue contração dos músculos
iodo
150 g
Regulação do metabolismo e do sistema cardiovascular Desenvolvimento do sistema nervoso Crescimento
Eisen
14 mg
formação de células sanguíneas e hemoglobina transporte de oxigênio no corpo manutenção do sistema imunológico
Mangan
2 mg
Fornecimento de energia para as células Estrutura dos ossos, cartilagem e tecido conjuntivo
cobre
1 mg
Estrutura da pele, cabelo e ossos Proteção das células nervosas Assegurar a respiração celular
Zink
10 mg
Todos os tipos de metabolismo no corpo, tais como: metabolismo de carboidratos, metabolismo de gorduras, metabolismo de vitamina A
Vitamina A
800 g
Estrutura, crescimento e função da pele, membranas mucosas e células sanguíneas Metabolismo Visão noturna
Tiamina (vitamina B1)
1,1 mg
Transmissão de estímulos no sistema nervoso Geração de energia a partir de proteínas e carboidratos
Riboflavina (Vitamina B2)
1,4 mg
Stoffwechsel
Niacina (vitamina B3)
16 mg
metabolismo manutenção do sistema imunológico divisão celular
Vitamina B 6
1,4 mg
Metabolismo de proteínas Metabolismo de gorduras Formação de substâncias mensageiras em seus nervos
Biotina (vitamina B7)
50 g
Metabolismo de gorduras, proteínas e carboidratos
Vitamina B 12
2,5 g
Metabolismo Desintoxicação do corpo Importante para o sistema nervoso Formação do sangue

Agora você provavelmente teve mais biologia do que gostaria de saber.

Ainda assim, motiva você quando você sabe o que você faz pelo seu corpo.

No entanto, tome-o não a dose diária como suplemento vitamínico! 

Seu corpo obtém a maioria de suas vitaminas dos alimentos; os preparativos são apenas uma adição, sem substitutos de alimentos.

farelo de trigo

Eu não proibi estritamente os carboidratos acima?

De onde vem a mudança de coração? - Muito facilmente: Você mal consegue digerir farelo de trigo, porque consiste principalmente em fibra não digerível.

Isso tem duas vantagens:

  1. A digestão é promovida e acelerada
  2. Seu volume de fezes aumenta

Há também farelo de trigo cheio de nutrientesque seu corpo precisa da adrenalina como um piloto:

  • Vitamina E: Protege suas células do estresse oxidativo.
  • Potássio: Regula a pressão arterial e a função muscular.
  • ácido pantotênico: Ajuda a metabolizar a vitamina D, alguns neurotransmissores e hormônios esteróides.
  • Magnésio: Mantém seus eletrólitos (minerais) em equilíbrio.
  • Fósforo: Preserva seus ossos e dentes e suporta seu metabolismo energético
  • cobre
  • Zink

E quanto farelo de trigo deve ser?

Pelo menos 10 gramas – caso contrário, é inútil como uma nuvem de chuva no Saara.

Atenção: A maioria das curas metabólicas no pacote geral inclui cascas de psyllium; eles têm aproximadamente o mesmo efeito que o farelo de trigo.

farelo de trigo

Os ácidos graxos ômega 3

Seu corpo é como uma fábrica VW: o alimento abastece o motor, a carroceria e os pneus e a partir disso produz um organismo lubrificado.

Mas ele não tem toda a frota de veículos em oferta - ele tem que ter alguns já feito recorde.

Estes incluem ácidos graxos ômega-3; estes são ácidos graxos essenciais, ou seja, você O próprio corpo não pode produzi-los e deve retirá-los da comida. 

Mas para que servem esses ácidos graxos ômega-3 e como eles o ajudam durante a cura metabólica?

No geral, seu corpo precisa desses ácidos graxos ômega-3: 

  1. O ácido alfa-linolénico (ALA): Regular os níveis de colesterol, diminuindo os triglicerídeos perigosos e o colesterol LDL e aumentando o colesterol HDL saudável.
  2. Ácido docosahexaenóico (DHA): Mantém a função cardíaca normal e normaliza a pressão arterial
  3. Ácido Eicosapentaenóico (EPA): como DHA.

Ufa, essas palavras soam como a piada de um congresso de químicos - no entanto, sem esses ácidos graxos, você morreria.

Mas você tem um problema com a cura metabólica: Raramente os ingerem com alimentos.

Peixe gordo, óleo de linhaça ou óleo de noz são proibidos por 21 dias; portanto você permanece apenas cápsulas de ácidos graxos ômega-3:

Proteja com um a três gramas por dia seu coração e controlar a pressão arterial elevada.

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A cura é um sucesso garantido!

proteína em pó

Baixo em calorias e mais rico em proteínas do que o bíceps de Arnold Schwarzenegger - isso transforma a proteína em pó no substituto perfeito para o café da manhã.

Também é rápido de preparar: meça o pó, misture com água e bata vigorosamente, e você terá seu café da manhã direto do copo medidor.

Mas como a proteína em pó ajuda você na cura metabólica?

  • seu corpo gasta não sua própria massa muscular
  • Em três minutos você conjurou um café da manhã.

30 g são suficientes para uma refeição, que deve ser misturada com cerca de 300 g de água.

Mas tenha cuidado: não se preocupe não seduzido pela proteína premium por 50€ o quilo!

Proteína em pó não precisa custar tanto quanto uma mesa em um restaurante – por menos de € 20 por quilo preservar sua massa muscular também.

Você só deve prestar atenção aos ingredientes; caso contrário, na pior das hipóteses, você vai comer mais açúcar do que uma criança no Halloween.

Quem precisa: glóbulos de hCG

Na década de 50, o código de emagrecimento foi quebrado.

O cientista Albert TW Simeons colocou várias mulheres em uma dieta dura e apontou isso para elas hormônio da gravidez hCG.

O resultado: As alças de amor deixam o ar sair, enquanto os músculos permaneceram duros como aço. 

É por isso que a cura metabólica também tem um apelido cativante: dieta HCG.

Os seguidores devem, portanto, tomar glóbulos de hCG para a cura, perder peso mais rápido e queimar mais gordura do que uma grelha de bife.

Infelizmente, uma falha mancha essa teoria esperta: Não pode ser provado – nem remotamente:

Em dois estudos, os participantes foram divididos em grupos; um sofreu a cura metabólica com hCG, o outro recebeu apenas um placebo.

O resultado: não houve – ambos os grupos perderam a mesma quantidade de peso. O efeito do hCG foi zero.

No entanto, glóbulos e homeopatia são uma religião; algumas mães são mais propensas a ter glóbulos do que emplastros prontos quando seu filho raspa a pá na caixa de areia.

Se você não quiser ficar sem ele, pode comprar glóbulos hCG C30 - eles estão disponíveis gratuitamente para venda e na Internet.

Mas eu avisei!

glóbulos de hcg

Um dia de exemplo com a cura metabólica

Você já trabalhou bastante na teoria agora; Então vamos abrir o menu e veja o que a cura metabólica pode lhe servir no café da manhã, almoço e jantar.

Bon Appetit – aqui está um exemplo de tag:

pequeno-almoço:

  • 200 g de requeijão magro com 100 g de frutos silvestres à sua escolha (por exemplo, mirtilos ou framboesas).
  • 20 gramas de farelo de trigo
  • Café preto ou chá verde
  • 1 suplemento vitamínico, 2 cápsulas de glucomanano e 1 g de ácidos graxos ômega-3.

Meio-dia:

  • 200 g (150 g para mulheres) filé de peru grelhado com 100 g de pepino, 5 tomates cereja, 100 g de alface, 5 rabanetes, temperado com sal e pimenta.
  • 2 cápsulas de glucomanano

Jantar:

  • 200 g (mulheres 150 g) filé de salmão selvagem com 150 g de espargos verdes, 200 g de tomate cocktail, ervas aromáticas e sal e pimenta
  • Suplemento vitamínico, 1 g de ácidos graxos ômega-3 e 2 cápsulas de glucomanano.

Como você pode ver, você não pode errar, desde que sua refeição consista nessas três partes:

  1. proteína
  2. frutas ou legumes
  3. Suplementos prescritos

Agora você sabe o segredo da cura metabólica, mas provavelmente ainda está se sentindo um pouco enjoado: 

Você deve estar na internet procure todos os suplementos alimentares individualmente, preste atenção na dosagem e ainda assim a dúvida o atormenta - não estou fazendo nada de errado?

Então agora eu vou te dizer um atalho que vai te poupar tempo e preocupação, mas você vai mais fundo em sua carteira: Curas metabólicas em um pacote completo.

Um pacote total oferece a você todos os preparativos, escreve para você as dosagens e fornecer-lhe um plano de refeição - Você só tem que perder peso.

Apresento agora seis provedores, com suas vantagens e desvantagens:

Curas metabólicas em um pacote completo - para que servem os provedores?

VitalBodyPlus

corpo vital mais

VitalBodyPlus vem em três versões - uma vez no Mini como um motorista de carro pequeno, depois Premium e finalmente Exclusive.

Isto é o que os três modelos lhe oferecem:

4 semanas de mini cura por 165€
4 semanas de cura premium por 225 €
8 semanas de cura exclusiva por 345€
Produtos básicos como cronograma, suplementos alimentares, proteína em pó
produtos básicos
produtos básicos
Refeições para 30 dias
Refeições para 30 dias
Refeições para 30 dias
Guia de cura
Guia de cura
Guia de cura
acesso à comunidade
acesso à comunidade
acesso à comunidade

garantia de reembolso

garantia de reembolso

garantia de reembolso

Coaching VIP
Treinamento VIPTreinamento VIP
Receitas saborosas
Receitas saborosas
Receitas saborosas

Bloqueador de carboidratos (impede a digestão e absorção de carboidratos no intestino)
bloqueadores de carboidratos 

Aglutinante de gordura (o corpo absorve menos gordura dos alimentos)
aglutinante de gordura 


Queimador de gordura premium


pacote de estabilização

(Eu não me responsabilizo pelas pré-receitas "deliciosas" - você cozinha por sua conta e risco).

Ao contrário de mim, sou responsável – ou melhor – VitalBodyPlus garante-lhe sucesso: Você gosta de Garantia de perda de peso de devolução do dinheiro de 110%.

Se não ficar satisfeito, receberá 110% do seu dinheiro de volta - com o tratamento exclusivo, são 379,5€.

Mesmo assim, um sabor amargo permanece quando você morde esta doce maçã; a garantia não se aplica incondicionalmente:

  • o mais tardar no 14º dia após a compra você tem que se registrar para a garantia.
  • A garantia aplica-se não na compra parcelada
  • Você tem que Cura em 30 dias após a compra enviá-lo de volta - e você paga os custos de envio.
  • Você não tem permissão para fazer a cura metabólica danificar permanentemente ou marcar.

Isso faz com que a garantia não seja mais garantida, mas ainda melhor que a concorrência.

As vantagens do VitalBodyPlus:

  • Pessoa de contato fixa via coaching VIP, quem te motiva e te impulsiona
  • Alta satisfação do cliente: 4,72 de 5 estrelas de 2083 avaliações em "Lojas confiáveis"
  • Shakes de proteína em oito variedades
  • Cronograma detalhado a cura do metabolismo com muitas receitas
  • Bons acessórios como Shaker, fita métrica e caixa de comprimidos
  • Também para um estilo de vida vegano

As desvantagens do VitalBodyPlus:

  • Versão premium e exclusiva com produtos adicionais desnecessários
  • Mais caro que a maioria de seus concorrentes, mesmo na versão mini

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A cura é um sucesso garantido!

Cura do metabolismo Finyo

Talvez você estivesse se perguntando por todas as 3182 palavras: Onde está o esporte?

Ele faz parte da Finyo – exercício duas vezes por semana está no plano de dieta.

E eles estão na fase de estabilização até três vezes.

Mas o que a cura do metabolismo Finyo oferece a você?

Vantagens do Finyo:

  • O esporte é integrado
  • Você não está sozinho, você está passando pela cura com um parceiro local

Desvantagens do Finyo:

  • Pouco suporte no site: Apenas algumas receitas e instruções dispersas
  • Com 300€ por 21 dias bastante caro (mas você será atendido)
  • Sem garantia de devolução do dinheiro

Cura do metabolismo NewBody

Novo Corpo é um alternativa barata para os lobos solitários lá fora - você tem todos os produtos, Um Lista de compras e sugestões de dieta.

Somente sozinhos eles devem passar por isso; nenhuma pessoa de contato aperta sua mão e o puxa pelo vale da fase da dieta.

Mas esta cura metabólica é comparativamente barata.

nova cura do metabolismo corporal

Benefícios do NewBody:

  • custos apenas 149,90 €
  • Todos os suplementos alimentares incluído, mais um plano de nutrição, shaker, caixa de comprimidos e bolsa de ginástica
  • Classificado como "bom" na Amazon (4,2 estrelas de 141 avaliações)
  • Qualidade da Alemanha e Áustria

Desvantagens do NewBody:

  • Sem pessoa de contato
  • Shake de proteína disponível apenas em uma variedade
  • Sem garantia de devolução do dinheiro

Cura do metabolismo Vital Care

Olhar uma vez sobre Vital Care, pense: ai que barato - olhar duas vezes, eles pensam: Mas espere, algo está faltando.

Porque a cura do metabolismo Vital Care já passou da fase da dieta; ela vem emagrecendo. 

Não há glóbulos de hCG, livro de receitas e agitador.

cuidados vitais

Estão incluídos apenas:

  • Vitaminas
  • MSM 100
  • extracto de semente de uva
  • Comprimidos de ômega 3
  • Um guia de início rápido
  • Possivelmente shake de proteína.

No entanto, guarde o shake de proteína e compre-o em outro lugar - exige Vital Care 30€ por apenas 800g.

No entanto, Vital Care é o dieta de emagrecimento para carteiras finas; eles não recebem enfeites que são tão eficazes quanto chapéus de papel alumínio contra chemtrails. 

Apenas um plano de refeição você precisa criar e até isso comprar proteína - o resto é integrado.

Benefícios do Vital Care:

  • Muito barato com apenas 59,90 € (sem shake de proteína)
  • Boas críticas na Amazon: 4 estrelas de 292 avaliações

As desvantagens do Vital Care:

  • Sem pessoa de contato
  • Sem garantia de devolução do dinheiro
  • Alguns clientes reclamam sobre como mau eram eles nos primeiros dias e que eles teve que vomitar – outros clientes explicam isso com purificação e desintoxicação.

sanguíneo

Talvez você diga a si mesmo: Eu não posso fazer isso sozinho! Eu preciso de alguém para me puxar de volta quando eu tropeçar na fase da dieta.

Sanguinum tem um para você cura metabólica individual desenvolvido - um terapeuta cria um plano individual para você e cuida de você durante a cura.

O que te espera:

  1. Sessão de informação gratuita: Seu terapeuta explicará a cura metabólica para você e responderá às suas perguntas.
  2. Exame médico preliminar: Sua saúde será verificada e seu peso desejado será determinado.
  3. Plano de nutrição individual: seu nutricionista criará um plano alimentar para manter o ponteiro do vagão preso ao seu peso ideal.
  4. Cuidados e tratamento: Você se reunirá três vezes por semana com seu terapeuta, que medirá seu sucesso e mudará sua dieta, se necessário.
  5. fase de estabilização: Seu terapeuta mudará sua dieta novamente. Ele também determina quanto eles devem comer - em relação ao seu trabalho e quanto exercício eles fazem.
  6. Pós-processamento: Você receberá dicas sobre como manter o peso desejado a longo prazo. Se desejar, você ainda pode marcar consultas com seu terapeuta.

No entanto, você deve estar ciente: Sanguinum é um menu de 6 pratos, não um café da manhã do fazendeiro - isso custa em conformidade:

Você paga entre 480 e 1000 euros. O preço exato depende de quão intensivo é o seu cuidado e quanto peso você precisa perder.

Benefícios do Sanguíneo:

  • Plano de nutrição individual
  • Tratamento intensivo

Desvantagens do sanguíneo:

  • Apenas para carteiras gordas – Seu peso diminui com o peso de sua carteira.
  • Sem garantia de devolução do dinheiro

hCGCoach cura do metabolismo

treinador de hcg

hCGCoach também é para individualistas - você pode fazer a cura nas suas preferências decidir por votação:

  • Vegan
  • Com chocolate especial
  • Sem proteínas
  • Com ou sem livro de nutrição de Anne Hild
  • Com proteínas do soro…

No entanto, a cura permanece comparativamente barata.

As vantagens do hCGCoach:

  • Os preços flutuam de € 58 a € 129 
  • Grande seleção em produtos diferentes
  • Na loja você pode ver os produtos compre tambem individualmente
  • Receitas no site
  • A cura é suficiente por 30 dias
  • Cuidado pessoal por telefone, e-mail ou pelo grupo do Facebook.

Contras do hCG Coach:

  • Sem garantia de devolução do dinheiro
  • Alto upsell: Para a cura do metabolismo também pode encomendar um livro (€14,67), Push-IT Vitamin Spray (€16,58) e SpeedBoost em 14 sabores (€4,90)

Agora você conhece os maiores fornecedores, mas o aviso permanece: com um pacote você apenas acaricia seu bastardo mais fraco, não sua carteira - compre os produtos acima individualmente, você paga significativamente menos.

Quem deve experimentar a cura metabólica?

Admita - você não sente vontade de comer saudável por semanas, ficando irritado com as escamas teimosas todos os dias e parecendo desapontado com sua salada.

Você quer resultados. Rapidamente. Imediatamente. E isso a longo prazo.

Para essas pessoas, a cura metabólica é: na melhor das hipóteses, você perde 10 a 20 quilos em três semanas e dirigem seu metabolismo como o vento dirige as rodas de um moinho.

E quando você passar pela fase da dieta, um aparecerá para você também dieta saudavel como um paraíso.

No entanto, você deve se recompor depois, caso contrário, o efeito ioiô virá mais rápido do que você pode dizer: EU? Não! Eu não comi a Nutella.

A cura metabólica é, portanto, para:

  • Muito obeso Menschen
  • pessoas quem tem o suficiente de dietas de curto prazo
  • Pessoas que mantêm seus mudar a alimentação querem.
  • pessoas que rapidamente muitos quilos quer emagrecer

Cronograma de tratamento do metabolismo, incluindo 84 receitas

Quer perder peso, desintoxicar-se ou purificar-se? Então você deve tentar a cura do metabolismo de 21 dias!

e-book cura do metabolismo
  • Descrição detalhada da cura metabólica, incluindo um cronograma
  • 84 deliciosas receitas de cura metabólica
  • Relato de experiência e diário ao longo de toda a fase da dieta, incluindo receitas e alterações de peso
  • FAQ para evitar erros típicos durante a cura do metabolismo.

Saiba mais agora

A cura é um sucesso garantido!

Para quem a cura metabólica NÃO é adequada?

Uma ingestão calórica de 21 kcal por 700 dias: Que drena sua energia, em vez de bombeá-los para cima.

É por isso que a cura metabólica é como um smoking - não combina com todas as ocasiões.

Abster-se de um regime se você:

  • Ter que trabalhar duro fisicamente e seu corpo usa muita energia (por exemplo, na construção)
  • Constante Sofrem de estresse e não encontrar descanso - então você não resistirá e estará sujeito à compulsão alimentar.
  • estão doentes e o corpo precisa de todos os nutrientes para se regenerar.
  • estão grávidas ou como adolescente ainda crescendo
  • An Diabetes levar

Fale para ter certeza cura do metabolismo com seu médico de família, antes de embarcar em uma aventura.

Conclusão sobre a cura metabólica

Slim enquanto você dorme, alto teor de carboidratos, Low Carb ou IIFYM – existe na internet mais dietas do que calorias em um BicMac: Muito lixo, uns para o lixo orgânico, outros ajudam, mas eles recuperar o peso mais rápidodo que eles podem dizer ioiô.

A cura metabólica quebra esse ciclo, pois corta os quilos em excesso e te educa dieta saudável. Você deve seu peso de bem-estar a longo prazo alcançar e manter - embora a fase da dieta funcione como um sprint, toda a cura é uma ultramaratona.

Portanto, seja honesto consigo mesmo: a cura metabólica também permite não, então suas papilas gustativas diariamente em chocolate Milka banhar-se. Mas se você for razoavelmente disciplinado, um futuro estreito acena para você - com figura de praia, escamas educadas e de vez em quando um pouco de indulgência.

Você já fez uma cura metabólica? Escreva nos comentários?

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