Ginseng - A raiz do poder para mais concentração e foco

Ginseng é pelo menos um conceito que as pessoas têm. Mas muito poucas pessoas sabem o que o ginseng pode realmente fazer. Porque o ginseng é uma verdadeira raiz de poder! o efeito ginseng é extremamente amplo: diz-se que pára os sinais de envelhecimento, ele aumenta a memória e por último mas não menos importante é o efeito do ginseng potência e aumento de desempenho ser. Ele é considerado natural agente de concentração e pode reduzir o estresse.

O ginseng também é encontrado em muitos nootrópicos para aumentar a capacidade de concentração - por exemplo, no Intensificador de concentração FOCUS da BRAINEFFECT.

O que exatamente está por trás do ginseng? Existem cápsulas de ginseng, chá de ginseng e comprimidos de ginseng no mercado - qual é a diferença? E: O ginseng é o mesmo que o ginseng ou existem diferenças? O que você deve prestar atenção especial ao comprar ginseng?

O que é ginseng?

Im Wiki do Ginseng A entrada lê-se que o ginseng como panacéia milenar é aplicável. O ginseng real, ou seja, o ginseng coreano, tem desempenhado um papel importante na medicina tradicional chinesa (MTC) há mais de 200 anos. Não foi até o século 17 que o ginseng chegou à Europa através de marinheiros holandeses e depois se espalhou rapidamente também neste país. Muito tempo ele era mesmo mais valioso que ouro.

Não importa se ginseng asiático Óder ginseng americano: todos têm uma forma um tanto incomum. É uma raiz cuja forma estimula a imaginação. Pode-se quase remotamente associar uma figura humana a ela. É por isso que era muitas vezes referido como a "raiz humana" nos tempos primitivos. Na verdade, é daí que vem o nome: Ginseng é uma palavra chinesa e significa algo como humanóide.

A parte superior desta planta não é espetacular: a perene pertence à família aralia e ainda é cultivada hoje, especialmente na China, Coréia, Japão e Rússia. crescer ginseng mas também funciona na Europa se as condições forem adequadas. Se você quer cultivar ginseng, você tem que fazer algumas leituras de antemão, porque a planta é resistente tanto ao sol quanto à umidade permanente muito sensível .

O efeito do ginseng no corpo

O efeito ginseng parece promissor. Embora a ciência moderna tenha tirado um pouco a magia da planta, agora sabemos que ela tem um efeito de longo prazo Potência do Ginseng e Para melhorar o desempenho. ginseng estimula o sistema imunológico, funciona aumento da concentração e ativando. Existem até indicações iniciais de que o ginseng propriedades anticancerígenas e pode até diminuir os níveis de lipídios no sangue e os níveis de açúcar no sangue. no tentar também foi encontrado que o ginseng aumenta a resiliência e pode ajudar trazer o corpo de volta ao equilíbrio.

Aliás, o efeito do ginseng é baseado em seus ingredientes específicos: os ginsenosídeos, que na verdade só são encontrados no ginseng.

Ginseng americano e asiático: que outros tipos existem?

Se você deseja comprar ginseng, rapidamente enfrenta a pergunta: ginseng americano ou melhor ainda ginseng asiático? Ginseng vermelho ou ginseng branco? Na maioria dos casos, é aconselhável em qualquer caso ginseng coreano para cair para trás. Este contém em comparação com as variantes americanas e chinesas 30 ginsenosídeos diferentes. A questão de saber se o ginseng vermelho ou o ginseng branco é melhor é menos relevante. É tudo sobre o tipo de preservação e, portanto, não tem efeito sobre o efeito, nem sobre o preço do ginseng.

Cápsulas de ginseng, chá de ginseng ou pó de ginseng?

um Cápsulas de ginseng O teste mostrou que as cápsulas de ginseng geralmente o concentração mais alta de ginseng e são, portanto, também os mais eficazes, desde que a qualidade seja correta. Chá de ginseng por exemplo, não pode atingir quase tanto quanto outras formas de dosagem.

O ginseng tem algum efeito colateral?

E os efeitos colaterais do ginseng? O ginseng é um concentrador naturalo que aumentar a concentração posso. a compatibilidade geralmente é considerado bom. No entanto, o ginseng pode levar a problemas de sono ou problemas gastrointestinais em pessoas sensíveis. Mas são exceções e casos isolados, como o ginseng Experiências tem mostrado.

Quem sob Hipertensão também deve ter cuidado e, se necessário, consultar um médico antes. Além disso, uma interação com medicamentos anticoagulantes não pode ser descartada porque o ginseng pode aumentar o tempo de sangramento. No entanto, ainda não há resultados científicos claros sobre isso.

Nootrópicos com ginseng

nootrópicos ultimamente tem feito sucesso. Não é à toa: as pessoas entendem Nahrungsergänzungsmittel, que geralmente é de todo ingredientes naturais existem - ginseng, por exemplo - e, portanto, quase sem efeitos colaterais traga com ele.

Qual é a dosagem ideal de ginseng?

O ideal dosagem de ginseng é importante para produzir um efeito suficiente. Na Farmacopeia Alemã Um a dois gramas por dia como uma dose média ginseng puro recomendado. No entanto, os médicos da MTC muitas vezes até recomendam bis zu 8 gramas ginseng por dia. Qualquer pessoa que tenha sintomas menores, como problemas de concentração, deve tomar de 200 a 400 mg por dia. No entanto, a quantidade da dose também depende muito do tipo de ginseng usado e seu teor de ginsenosídeo.

Onde comprar ginseng e qual é o preço?

Você pode comprar ginseng em quase todos os lugares hoje em dia. Um pode Compre ginseng de dm, na farmácia e, claro, na Internet. O ginseng da dm ou de outras drogarias nem sempre é dosado suficientemente alto. Por isso é importante ser preciso ingredientes e dosagem prestar atenção.

o Ginseng Preço depende, obviamente, do tipo de ginseng, mas também da qualidade, do processamento e da forma de administração. Se você valoriza a boa qualidade, você não deve economizar de forma alguma, mas vá com um produto qualidade testada para pegar. a FOCO DO EFEITO CÉREBRO são cápsulas Made in Germany e, além do ginseng, também contêm ginkgo que melhora o desempenho, Extrato de Brahmi, vitamina B12 e outros ingredientes naturais.