Kiedy wracasz do domu po długim dniu, często chcesz się trochę bardziej zrelaksować zrelaksować sięprzed wieczorem. Idealny do tego jest pyszny napój. To, co kiedyś było kawą, herbatą i wodą w ciągu dnia, wieczorem szczęśliwie zamienia się w coś mocniejszego.
piwo lub wino – w tej decyzji opinie konsumentów bardzo się różnią. Co lepiej smakuje lub co alkohol w piwie i winie robi z naszym organizmem? Jest tu znaczące różnicekto może wpłynąć na decyzję? Na wszystkie te pytania, które zadaje jedno lub drugie, a na które trudno jest odpowiedzieć, ponieważ informacje na ich temat są skąpe lub w ogóle niedostępne, należy odpowiedzieć.
Wino - Tylko sok winogronowy z dużą ilością zdrowych składników?
Winogrono w swojej pierwotnej postaci jest z pewnością zdrowszą alternatywą dla wina, ponieważ nie jest fermentowane, a zatem nie zawiera alkoholu. Jednak wiele osób nie lubi słodkiego soku winogronowego z wysoką zawartością cukru, więc kieliszek wina do posiłku jest pierwszym wyborem.
składniki wina
Wino składa się głównie z wody, której udział wynosi od 80 do 85%. Z Alkohol w winie stanowi około 10 do 14% oraz cukier, kwasy, barwniki i garbniki, związki białkowe, witaminy, mikroelementy składniki uzupełniają minerały. Barwniki i garbniki składają się między innymi z polifenoli, które z kolei zawierają substancje, które sprawiają, że wino jest zdrowsze.
Czerwone wino jako fontanna młodości
szczególnie czerwone wino wspiera zdrowie człowieka. Znajdziesz w nim niebieski pigment winogronowy zwany antocyjaniną, a także resweratrol. Obie Polifenole to przeciwutleniacze, które działają prozdrowotnie na organizm i mogą chronić przed nowotworami, ale także przed przedwczesnym starzeniem się i nadejście choroby Alzheimera, można uzyskać pozytywny efekt.
,de resweratrol odgrywa w tym kontekście jeszcze ważniejszą rolę, dzięki czemu znajduje się w rdzeniu, szypułce i skórce winogrona i rozwija swój szczególny charakter jako drugorzędna substancja roślinna Sposób działania jako radykalny padlinożerca. Ten przeciwutleniacz znajduje się głównie w czerwonym winie.
Wady picia wina
Oprócz działania prozdrowotnego, alkohol w winie niesie ze sobą również niebezpieczeństwa, takie jak: odwodnienie organizmu. W podwzgórzu powstaje hormon występujący w organizmie zwany wazopresyną, którego uwalnianie jest hamowane przez zawartość alkoholu w winie. W rezultacie wydalanych jest więcej wody, w najgorszym przypadku nawet elektrolitów i składników odżywczych, co może prowadzić do odwodnienia, ponieważ nerki są wyraźnie zaburzone w swojej pracy.
,de zwiększona utrata wody W rezultacie cera cierpi, a komórki skóry dość wolno się regenerują. Przy dużym spożyciu alkoholu skóra cierpi z czasem szczególnie dotkliwie, ponieważ częściej tworzą się zaskórniki i pryszcze, produkcja sebum przyspiesza, a zaczerwienienie twarzy staje się normalne. Zawarte w winie histaminy i siarczyny, które powstają podczas fermentacji lub są sztucznie dodawane do wina, mogą również wywoływać reakcje alergiczne.
Ilość robi różnicę a więc nic nie stoi na przeszkodzie, aby cieszyć się lampką wina, nie musi to być codziennie i nie musi to być kilka kieliszków. Wino rozszerza naczynia i może niszczyć te szkodliwe niższe stężenie lipidów we krwi, możliwe jest nawet zahamowanie krzepliwości krwi, może również zmniejszyć się ryzyko powstawania kamieni nerkowych, pobudzony zostaje umysł i trawienie, ale także można pozytywnie wpływać na równowagę estrogenową. Jeśli masz wybór, weź kieliszek czerwonego wina z jego działanie przeciwutleniające może chronić przed rakiem.
Dzięki różnym odmianom i rodzajom białego, czerwonego i różowego wina każdy znajdzie coś dla siebie. W zimnych porach, zwłaszcza filiżanka grzane wino zapewnij chwile relaksu.
Piwo przekonuje również dobrymi składnikami
Wszystkie cztery składniki – Chmiel, słód, woda i drożdże – wystarczają do wyprodukowania piwa zgodnie z niemieckim prawem czystości z 1516 roku, ale chmiel jest chyba najważniejszy dla zdrowia. Ale słód zawiera również witaminy, które mogą uczynić piwo bardziej interesującym dla naszego organizmu. Piwo jest dość Dostawca witamin i minerałów i przyczynia się do dobrego samopoczucia.
Piwo – Bogate w witaminy i minerały
,de Pole działania chmielu rozciąga się od rośliny leczniczej na pobudzający metabolizm, łagodzący składnik piwa. Zawartość wzbogacona o to, co znajduje się w słodzie Witaminy z grupy B jak B2 zwana również ryboflawiną, B6 jak pirydoksyna, B5 z kwasem pantenolowym oraz B3 zwana także niacyną, która jest również ważna dla metabolizmu. Składnik drożdże dostarcza piwo dużo kwasu foliowego i biotyny, które są niezbędne do tworzenia krwi i odnowy komórek.
Oprócz zawartego w piwie magnezu i potasu, które pomagają wyeliminować sód, ważną rolę odgrywa kwas fosforowy, który jest jednym ze składników budulca komórek. Jeśli chodzi o piwo, to zdecydowanie warto wspomnieć o jego piwie prawie całkowicie pozbawiony tłuszczu, ale także bezwarunkowe bez cholesterolu nie należy zapominać. Podobnie jak wino, piwo ma działanie przeciwutleniające i zdecydowanie może zapobiegać nowotworom.
Wady konsumpcji piwa
Podobnie jak w przypadku wina, alkohol obecny w piwie jest również negatywnym aspektem piwa, co oznacza, że Piwo z umiarem należy spożywać. Alkohol i kwas węglowy mogą powodować podrażnienie jamy ustnej lub Zgaga i zapalenie błony śluzowej żołądka przyczyna. W ten sam sposób picie piwa może atak migreny do uruchomienia. Cukrzyca, dna moczanowa, zawały serca i marskość wątroby również stanowią istotne ryzyko w tym momencie.
Na uwagę zasługuje również fakt, że większość piwa nie bezglutenowe ponieważ użycie jęczmienia pozostawia ślady glutenu w napoju. Na szczególną uwagę w tym kontekście zasługują piwa pszeniczne.
W skrócie: wino czy piwo i implikacje
Picie napojów alkoholowych, takich jak piwo i wino, jest częścią codziennego życia wielu ludzi. Często skupiamy się na negatywnych skutkach, takich jak bóle głowy i uszkodzenie wątroby, co powoduje, że spożywanie alkoholu ma negatywny obraz. Dlatego alkohol powinien być w cieszył się z umiarem być.
Źle rozumiane jest jednak to, że te dwa rodzaje alkoholu mają: dość zapobiegawczy efekt mówi się, że jest używany w sposób rozsądny, co zostało udowodnione w wielu badaniach. W piwie są pewne witaminy i minerały, a wino może je zawierać rak i choroba Alzheimera pomóc.
Zasadniczo nie ma nic złego w piwie po pracy lub lampce dobrego wina, więc piwo i kup wino nie trzeba tego robić z nieczystym sumieniem.
Spis treści
Zostaw komentarz teraz