Psyche

Podsumowanie: Wszyscy wiemy, że golf to świetny trening fizyczny, ale czy wiesz, że gra w golfa może mieć również znaczące korzyści dla zdrowia psychicznego? Niezależnie od tego, czy jesteś zapalonym golfistą, czy dopiero zaczynasz przygodę z greenem, golf może pomóc poprawić Twoje samopoczucie psychiczne

Choroby psychiczne, takie jak wypalenie zawodowe i depresja, wciąż rosną w uprzemysłowionych krajach zachodnich, a także w Niemczech. W Niemczech przyjmuje się obecnie, że około 17,8 miliona osób cierpi na chorobę psychiczną, ale tylko około 19 procent z nich szuka profesjonalnej pomocy z powodu choroby

Zgrzytanie zębami w nocy może mieć daleko idące konsekwencje. Pomagają ćwiczenia i niewidzialna szyna.

Środki na chrapanie + + + NOWOŚĆ + + + Szukasz pomocy przeciwko chrapaniu w 2023 roku? Tutaj znajdziesz porady + rekomendacje + porównania cen + + + NOWOŚĆ + + +

Plaster do nosa przeciw irytującemu i irytującemu chrapaniu. Szybka i łatwa pomoc na spokojną i spokojną noc.

Medytuj ✓ Joga ✓ Maluj ✓ ASMR ✓ Istnieje wiele sposobów efektywnego wykorzystania smartfona w celu zmniejszenia stresu.

Jaki materac jest właściwym wyborem przy bólu pleców? Wolisz wybrać twarde czy raczej miękkie podłoże?

5 najlepszych wskazówek dotyczących dobrej higieny snu ► komfortowe warunki do spania ✓ ciemność ✓ cisza ✓ rytuał przed snem ✓ lekkostrawne jedzenie✅