Ludzka psychika

Stres ma wiele twarzy. Stres wpływa na kierownika firmy w takim samym stopniu, jak na kierownika rodziny, który uczy czwórkę dzieci w domu. Stres jest zwykle spowodowany nadmiernymi wymaganiami wobec siebie lub powoduje go stresor zewnętrzny. Jak radzić sobie ze stresem za pomocą uważności? Poradnik pokazuje

Bycie w bólu to ostatnia rzecz. Są po prostu najbardziej niewygodną rzeczą, jaką możemy sobie wyobrazić - czy to fizyczną, czy psychiczną

Ucieknij od złego nastroju dzięki 10 prostym wskazówkom✅! Depresja zimowa: Przeczytaj tutaj, jak to zrobić.

Bezdech senny jest często spowodowany głośnym chrapaniem. Jak inaczej rozpoznać zespół bezdechu sennego i jak go wyleczyć?

Dzisiejszy świat jest pełen wszelkiego rodzaju dźwięków, które odbieramy uszami i potrafimy przetwarzać z nich informacje. Który Ger

Rezonans kwantowy: Wiele osób w naszym społeczeństwie czuje się nieszczęśliwych i niespełnionych. Przeczytaj nasz test i doświadczenie teraz »

Coraz więcej osób cierpi na tzw. syndrom wypalenia. Wyłącz się i trochę zrelaksuj. Kiedy presja i stres są dla Ciebie zbyt duże

Palenie jest niezdrowe – wie o tym już każde dziecko. Ale dlaczego tak trudno jest rzucić palenie? I jak to się może jeszcze udać?